彭布罗克郡海岸小径——英国唯一全部位于国家公园内的海岸线步道，186英里（299公里）的史诗级国家级步道，1970年正式开放，是威尔士第一条国家步道。从滕比南滩出发，石灰岩悬崖在脚下直坠碧蓝海面，海蓟与海石竹在悬崖边缘随风摇曳，塘鹅从头顶俯冲入水，灰海豹在礁石上慵懒晒背。途经Giltar Point的壮美海角、Lydstep Haven的隐秘卵石滩、Church Door Cove被海浪雕琢出的巨门拱洞、五千年前的新石器时代墓室King's Quoit，终点是Gerald of Wales笔下"威尔士最令人愉悦之地"——Manorbier Castle。一天之内，走完一段浓缩了九千年人类与海洋交织故事的千年古道。
从滕比南滩的金色沙滩到Manorbier Castle的中世纪城垛，途经悬崖海角、隐秘海湾与五千年古迹，一天走完浓缩版威尔士海岸史诗
清晨从滕比南滩（South Beach）出发，这片2021年获评蓝旗的海滩沙质细腻、背靠高耸沙丘，是步道的完美起点。沿沙滩西行至尽头，踏上Giltar Point海角——此处是俯瞰卡马森湾与卡尔迪岛的绝佳摄影点，低潮时还可垂钓鳕鱼与鲭鱼。继续沿草丛覆盖的悬崖小径西行，石灰岩峭壁在脚下数十米处直坠碧蓝海面，春季海石竹（thrift）与牛眼菊将崖顶染成粉紫与明黄交织的花毯。抵达Lydstep Haven，这片被绿树环绕的卵石与沙滩混合海湾曾获2020年蓝旗认证，是冲浪与帆板爱好者的秘密基地。随后进入全程最震撼的地质奇观段：Church Door Cove的巨型海蚀拱门如教堂大门般矗立海中，穿过拱门即达Skrinkle Haven的金色沙滩。途经理查德·赖德代尔纪念碑后，在King's Quoit驻足——这座距今五千年的新石器时代墓室巨石仍默默俯瞰大海。终点Manorbier Castle的圆形角塔与雄伟城门楼在夕阳中迎接每一位徒步者，Gerald of Wales称其为"威尔士最令人愉悦之地"。乘公交返回滕比，或在Manorbier的酒吧举杯庆祝。
位于Lydstep村A4139公路旁的徒步者天堂，2023年翻新后兼具现代感与传统英式酒吧氛围。距海岸步道仅数分钟步行，大停车场与户外啤酒花园是徒步中途补给的理想选择。菜单主打本地食材：彭布罗克郡羊肉、威尔士奶酪、Tenby直送鲜鱼，同时提供多种无麸质选项。人均£12-20。
步道终点Manorbier无海鲜餐厅，建议返程滕比后前往海港边的Crab Shack。每日从布里斯托尔湾直送的蜘蛛蟹、龙虾与青口贝，蒜香黄油焗蟹钳是招牌必点。坐在港口长椅旁看渔船进出，人均£15-25。
创立于1919年的滕比老牌冰淇淋店，黑莓酸奶味是本地人私藏首选，海盐焦糖味是近年新宠。夏日午后一份甜筒，坐在海港边看海鸥盘旋，是滕比最经典的仪式感。人均£3-6。
位于滕比高尔夫俱乐部一层的米其林推荐餐厅，由本地名厨主理，主打顶级威尔士食材的简约美味。招牌开场是自制麦芽啤酒面包配 Marmite 奶油，主菜推荐彭布罗克郡牛肉与康沃尔鳕鱼 bisque 酱，甜品不可错过黑巧克力熔岩配龙蒿冰淇淋。氛围介于轻松与精致之间，人均£25-40。