空港门户·藏地风情
山南市贡嘎县——西藏航空门户，拥有贡嘎曲德寺等文化遗产、杰德秀镇传统工艺及雅鲁藏布江风光。3天2晚行程感受高原自然与民俗的融合。
杰德秀镇
围裙之乡
贡嘎曲德寺
千年萨迦派古寺
3750米
平均海拔
5万
人口
贡嘎县三天高原风情之旅
古寺探秘+民俗体验+江河观光，领略高原独特魅力
行程时长
3天2晚
主要目的地
贡嘎曲德寺、杰德秀镇、雅鲁藏布江沿岸、贡嘎湿地
适合人群
文化探索者、民俗体验者、摄影爱好者、自然观察者
人均预算
¥500-¥1000
01
古寺文化
宗教与江河
行程亮点
千年古寺与江河风光
景点安排
贡嘎曲德寺
藏传佛教萨迦派古寺（海拔3800米），建于15世纪，寺内保存有珍贵壁画和雕塑，文化价值极高。
雅鲁藏布江贡嘎段
雅鲁藏布江流经贡嘎县的平缓河段，可观赏江河两岸的田园风光和藏式村落。
江塘观景台
俯瞰雅鲁藏布江大拐弯的最佳位置，可观赏江河蜿蜒与两岸村落交织的独特景观。
实用信息
旅行贴士
- 寺庙内禁止拍照
- 尊重宗教信仰和习俗
- 江边风大需备外套
- 备好抗高反药物
餐饮推荐
- 藏家牦牛肉
- 高原酸奶
- 糌粑粥
- 酥油饼
02
民俗风情
古镇与工艺
行程亮点
传统手工艺体验
景点安排
杰德秀镇
西藏历史文化名镇（海拔3580米），以生产精美藏式围裙“邦典”闻名，有“围裙之乡”美誉。
邦典博物馆
展示杰德秀镇围裙编织历史与工艺的专题博物馆，可观看手工艺人现场制作过程。
贡嘎民间艺术团
展示藏族传统歌舞与民俗表演的场所，可欣赏到原汁原味的藏族民间艺术。
实用信息
旅行贴士
- 购买邦典可直接到作坊选购
- 尊重当地手工艺人工作
- 拍摄人物需征得同意
- 夏季注意防晒
特色体验
- 邦典编织体验
- 古镇漫步摄影
- 藏式糕点制作
- 藏式民居参观
03
空港生态
现代与自然
行程亮点
多元生态文化体验
景点安排
拉萨贡嘎国际机场
西藏最大航空枢纽，建筑融合藏式风格与现代元素，是许多游客进入西藏的第一站。
甲竹林镇藏式村落
机场附近的传统藏式村落，可体验当地居民生活，感受现代交通与传统村落的交融。
贡嘎湿地
位于县城附近的高原湿地，是候鸟栖息地，生态环境优美，适合摄影观鸟。
实用信息
旅行贴士
- 机场区域拍照需遵守规定
- 进入村落需尊重居民隐私
- 湿地游览保持安静
- 合理安排返程时间
特色体验
- 机场藏式建筑参观
- 村落家访体验
- 湿地观鸟
- 特色农产品购买
贡嘎县必尝美食
藏式牦牛肉火锅
贡嘎特色美食，选用本地牦牛肉，搭配高原蔬菜，汤汁浓郁，营养丰富。
杰德秀酸奶
以高原新鲜牛奶制作的传统酸奶，口感醇厚，酸度适中，可加糖食用。
藏面
藏族传统面食，面条劲道，搭配牦牛肉汤和牛肉片，是当地日常主食。
酥油糌粑
藏族传统主食，由青稞粉和酥油混合制成，可根据口味添加糖或盐。
贡嘎县旅游小贴士
最佳季节
- 4-5月：春暖花开，气候适宜，游客较少
- 9-10月：秋高气爽，能见度高，适合摄影
- 冬季：可体验高原冬日风情，需注意防寒
游玩建议
- 第一天游览贡嘎曲德寺和雅鲁藏布江沿岸
- 第二天体验杰德秀镇民俗文化
- 第三天参观机场和周边湿地
- 尝试藏式火锅和本地酸奶
实用信息
- 县内部分区域海拔较高，避免剧烈运动
- 尊重当地宗教信仰和风俗习惯
- 夏季备防晒用品，冬季做好防寒
- 部分村落基础设施有限，提前做好准备
交通指南
- 贡嘎有机场，可直飞抵达
- 景点分布较广，建议包车或跟团
- 县城至各景点有班车，但班次较少
- 部分乡村道路为土路，雨天需谨慎