世界之巅·珠峰门户
日喀则市定日县——珠穆朗玛峰的故乡，拥有珠峰大本营、绒布寺等世界级景观。4天3晚行程探访珠峰，朝拜古寺，体验高山文化，感受自然与信仰的完美融合。
珠穆朗玛峰
世界最高峰
绒布寺
世界最高寺庙
4300米
平均海拔
5万
人口
定日县四天珠峰探险之旅
珠峰仰望+寺庙朝圣+山口穿越，感受世界之巅魅力
行程时长
4天3晚
主要目的地
珠峰大本营、绒布寺、嘉措拉山口、协格尔曲德寺
适合人群
登山爱好者、摄影爱好者、探险者、文化朝圣者
人均预算
¥800-¥1500
01
珠峰朝圣
大本营与寺庙
行程亮点
全天高山文化体验
景点安排
珠峰大本营
世界海拔最高的旅游目的地，海拔5200米，是观赏珠穆朗玛峰的最佳地点，也是登山爱好者的起点。
绒布寺
世界海拔最高的寺庙，海拔4980米，是藏传佛教宁玛派寺庙，位于珠峰北坡，是朝拜珠峰的重要宗教场所。
实用信息
旅行贴士
- 注意高原反应
- 准备氧气瓶
- 防寒保暖
- 尊重宗教习俗
餐饮推荐
- 高压锅煮面
- 酥油茶
- 压缩饼干
- 能量饮料
02
天际穿越
山口与河谷
行程亮点
全天自然风光体验
景点安排
嘉措拉山口
海拔5248米，是通往珠峰的重要山口，被称为"珠峰门户"，在此可远眺喜马拉雅山脉四大高峰。
绒布河谷
珠峰北坡的重要河谷，沿途风光壮丽，是前往珠峰大本营的必经之路，可观赏到独特的高山生态系统。
实用信息
旅行贴士
- 山口风大注意保暖
- 准备防晒用品
- 注意车速安全
- 备足饮用水
特色体验
- 山口观景
- 河谷徒步
- 拍摄雪山
- 经幡祈福
03
文化探索
古寺与村落
行程亮点
全天文化深度体验
景点安排
协格尔曲德寺
定日县重要的藏传佛教格鲁派寺庙，历史悠久，建筑精美，是了解当地宗教文化的重要场所。
扎西宗乡
典型的藏族村落，保留了传统的藏族生活方式和建筑风格，是体验当地民俗文化的好去处。
实用信息
旅行贴士
- 尊重当地习俗
- 寺庙内禁止拍照
- 适当休息适应海拔
- 保持环境整洁
特色体验
- 寺庙朝拜
- 村落走访
- 民俗体验
- 藏餐品尝
04
告别珠峰
回程与纪念
行程亮点
半日休闲购物体验
景点安排
定日县旅游纪念品市场
购买珠峰相关纪念品和藏族手工艺品的集中地，可选购唐卡、藏香、珠峰模型等特色商品。
实用信息
旅行贴士
- 合理安排回程时间
- 购买纪念品可议价
- 检查证件物品
- 注意交通安全
定日县必尝美食
高压锅煮面
高原特色饮食，使用高压锅烹煮面食，确保食物熟透，易于消化，适合高原环境食用。
酥油茶
藏族传统饮品，用酥油、茶叶和盐搅拌而成，营养丰富，能提供高原所需能量，防寒抗缺氧。
风干牦牛肉
高原特色食品，牦牛肉经过自然风干制成，便于保存和携带，蛋白质含量高，适合登山探险。
定日县旅游小贴士
最佳季节
- 4-5月：天气稳定，能见度高，最适合观赏珠峰
- 9-10月：秋高气爽，景色壮丽，适合登山观光
- 6-8月：雨季，云雾较多，但气候相对温和
游玩建议
- 第一天适应海拔，参观绒布寺
- 第二天前往珠峰大本营
- 第三天游览嘉措拉山口和协格尔曲德寺
- 第四天购买纪念品返程
实用信息
- 需办理边防证进入珠峰地区
- 珠峰大本营海拔高，注意防寒防高反
- 准备足够的氧气和药品
- 遵守环保规定，不乱扔垃圾
交通指南
- 从日喀则到定日县约6小时车程
- 进入珠峰地区需换乘环保车
- 建议包车或参加旅行团
- 山路崎岖，注意行车安全