青海西宁——青藏高原门户，藏传佛教圣地，多民族文化交汇地。探访塔尔寺，环游青海湖，感受高原独特风情。
探访藏传佛教圣地，环游青海湖，体验多民族文化，品味高原美食
抵达西宁，适应高原气候后参观东关清真大寺，感受伊斯兰文化。下午游览青海省博物馆，了解青海历史文化。傍晚前往莫家街品尝当地特色美食。
全天游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺，欣赏艺术三绝（酥油花、壁画、堆绣）。下午前往莲花湖景区，感受高原湖泊的宁静之美。
全天环游中国最大的内陆咸水湖——青海湖，沿途欣赏油菜花海、黑马河日出观景点、鸟岛自然保护区等景观。
上午前往"天空之镜"茶卡盐湖，漫步盐湖之上，拍摄梦幻倒影。下午返回西宁，途中欣赏金银滩草原风光。
青海传统美食，选用高原放养绵羊，肉质鲜嫩无膻味，原汁原味，用手抓食别有风味。
西宁特色酸奶，表面凝结黄色奶皮，口感浓稠酸甜，具有独特的高原风味。
西北传统饮品，用青稞发酵制成，味道酸甜带酒香，清凉解渴。
青海特色小吃，面皮筋道，配以芥末、醋、辣椒等调料，酸辣爽口。