天峻县旅游
祁连山南麓的生态秘境——高原牧场与地质奇观的完美融合。3天2晚深度游含神山朝圣、河谷探秘、石林探险体验。
4125
天峻山海拔(米)
85%
藏族人口比例
6-9
最佳旅游月份
300+
野生动物种类
天峻三天两晚生态游
朝圣神山，漫步河谷，探秘石林
行程时长
3天2晚
主要目的地
天峻山、布哈河、天峻石林
适合人群
自然爱好者、摄影发烧友、文化体验者
人均预算
¥1200-¥1800
01
神山朝圣
天峻山 · 祁连南麓
行程亮点
上午抵达天峻，下午徒步天峻山牧场。
景点安排
天峻山
祁连山南麓重要山峰，藏族神山之一，山脚下是广袤的高原牧场，夏季野花遍野。
天峻牧场
典型的高原牧场，可近距离观察牦牛、藏羊等牲畜的放牧场景。
实用信息
住宿推荐
- 天峻县城宾馆
- 牧场藏家乐
- 星空帐篷营地
注意事项
- 尊重神山信仰
- 不惊扰牧群
- 高原首日避免剧烈运动
02
河谷探秘
布哈河 · 高原血脉
行程亮点
全天沿布哈河徒步，观察高原生态系统。
景点安排
布哈河
青海湖最大入湖河流，河谷湿地是黑颈鹤等珍稀鸟类的栖息地。
布哈河观鸟台
最佳观鸟点，夏季可见黑颈鹤、斑头雁等多种珍稀鸟类。
实用信息
生态体验
- 观鸟活动(需望远镜)
- 湿地徒步
- 牧民生活体验
环保要求
- 不惊扰野生动物
- 不丢弃垃圾
- 沿指定路线行走
03
地质奇观
天峻石林 · 返程
行程亮点
上午探访天峻石林，下午体验藏族文化后返程。
景点安排
天峻石林
高原喀斯特地貌，形态各异的石柱、石峰组成壮观的地质奇观。
实用信息
摄影贴士
- 广角镜头拍全景
- 傍晚光线最佳
- 备足存储卡
特产推荐
- 牦牛肉干
- 藏毯
- 冬虫夏草
- 野生黄蘑菇
天峻县必尝美食
牦牛肉火锅
高原特色火锅，选用放养牦牛肉，配以野生菌类，汤底鲜美，御寒佳品。
酥油茶
藏族传统饮品，用酥油、茶叶和盐制成，既可御寒又能补充能量。
糌粑
藏族传统主食，用青稞面加酥油茶捏制而成，高热量适合高原环境。
天峻县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 6-9月：气候宜人
- 7-8月：草原最美季节
- 注意：冬季部分道路封闭
高原提示
- 提前适应海拔
- 准备防晒防寒物品
- 避免剧烈运动
预算参考
- 门票：约120元
- 住宿：200-350元/晚
- 餐饮：80-120元/天
- 交通：500-600元
- 总计：1200-1800元