共和县旅游
青海湖南岸门户——高原湖泊与峡谷风光交相辉映。3天2晚深度游含青海湖、倒淌河、龙羊峡等自然景观。
4400
青海湖面积(平方公里)
40
倒淌河长度(公里)
3200
平均海拔(米)
7-8
最佳旅游月份
共和三天两晚高原湖泊游
畅游青海湖，探秘倒淌河，领略龙羊峡
行程时长
3天2晚
主要目的地
青海湖二郎剑、倒淌河、龙羊峡
适合人群
自然爱好者、摄影爱好者
人均预算
¥1200-¥1800
01
圣湖揽胜
青海湖 · 二郎剑
行程亮点
上午抵达共和县，下午游览青海湖二郎剑景区。
景点安排
青海湖二郎剑景区
青海湖南岸核心景区，可近距离接触湖水，欣赏湖天一色的壮丽景观，夏季油菜花盛开时尤为美丽。
青海湖生态博物馆
展示青海湖生态系统和鸟类资源的专题博物馆，了解高原湖泊独特生态环境。
实用信息
住宿推荐
- 青海湖宾馆
- 共和县酒店
- 湖畔藏式民宿
注意事项
- 保护湖区生态环境
- 高原首日避免剧烈运动
- 注意防晒保暖
02
奇河探秘
倒淌河 · 文成公主传说
行程亮点
全天游览倒淌河景区，了解这条自东向西流的奇特河流。
景点安排
倒淌河景区
中国唯一一条自东向西流的河流，传说中文成公主眼泪汇成的河流，河畔建有文成公主纪念馆。
文成公主纪念馆
纪念文成公主进藏的专题展馆，展示唐蕃古道历史和文化交流。
实用信息
体验项目
- 河边骑马(约60元/小时)
- 藏族家访
- 传统歌舞表演
摄影贴士
- 最佳时间：清晨和黄昏
- 使用偏光镜增强水面效果
- 拍摄星空需三脚架
03
峡谷壮歌
龙羊峡 · 黄河第一峡
行程亮点
上午游览龙羊峡大峡谷，下午购买特产纪念品后返程。
景点安排
龙羊峡大峡谷
黄河上游第一座大峡谷，两岸峭壁耸立，河水湍急，可参观龙羊峡水电站大坝。
实用信息
游玩项目
- 峡谷游船(约80元/人)
- 大坝参观
- 高空玻璃观景台
特产推荐
- 青海湖湟鱼干(人工养殖)
- 牦牛肉干
- 藏毯
- 黑枸杞
共和县必尝美食
青海湖湟鱼
青海湖特有鱼种，肉质细嫩，可清蒸或红烧，是当地特色美食（人工养殖可合法食用）。
手抓羊肉
选用高原放养绵羊，清水煮熟后手抓食用，原汁原味，体现藏族饮食文化。
狗浇尿油饼
共和特色面食，因制作时沿锅边浇油的动作得名，饼薄香脆，常配奶茶食用。
共和县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 6-9月：气候宜人
- 7-8月：油菜花盛开
- 注意：冬季部分景区关闭
高原提示
- 注意防寒防晒
- 避免剧烈运动
- 准备常用药品
预算参考
- 门票：约200元
- 住宿：250-450元/晚
- 餐饮：80-120元/天
- 交通：500-700元
- 总计：1200-1800元