红寺堡区旅游
宁夏吴忠红寺堡区——全国最大生态移民区，拥有罗山国家级自然保护区、光伏产业园等特色景点。2天1晚深度游含生态观光、移民文化体验和新能源探秘。
2624
米罗山主峰海拔
20+
万亩葡萄种植园
2000
兆瓦光伏发电量
23万
移民人口
红寺堡区两天一晚生态探索游
从荒漠绿洲到光伏蓝海，见证人类改造自然的奇迹
行程时长
2天1晚
主要目的地
罗山、移民博物馆、光伏产业园
适合人群
自然爱好者、科普研学、摄影爱好者
人均预算
¥500-¥800
01
自然探秘
罗山自然保护区 · 葡萄酒庄体验
行程亮点
上午徒步罗山森林步道，下午参观红寺堡移民博物馆，傍晚葡萄酒庄品鉴。
景点安排
罗山国家级自然保护区
宁夏中部唯一的天然林区，主峰马鞍山海拔2624米，拥有青海云杉等珍稀植物，被誉为"荒漠翡翠"。
红寺堡移民博物馆
全国首个生态移民专题博物馆，通过实物、影像展示宁夏扶贫移民工程的历史成就。
实用信息
住宿推荐
- 罗山生态酒店
- 光伏园区观星帐篷
- 红寺堡城区宾馆
美食推荐
- 滩羊手抓肉
- 枸杞芽拌面
- 葡萄酒庄私房菜
旅行贴士
- 罗山温差大备外套
- 博物馆免费讲解10:00/15:00
- 酒庄需提前预约
02
科技生态
光伏产业园 · 枸杞种植基地
行程亮点
上午参观光伏产业园，下午枸杞基地采摘体验，结束行程。
景点安排
红寺堡光伏产业园
全球最大单体光伏电站群，蓝色光伏板组成"能源蓝海"，设有新能源科普展示中心。
枸杞标准化种植基地
万亩有机枸杞种植园，可体验采摘、加工全过程，了解宁夏红宝产业链。
实用信息
交通指南
- 城区至光伏园30分钟车程
- 枸杞基地提供摆渡车
- 建议包车游览
门票信息
- 罗山：40元
- 博物馆：免费
- 光伏园：30元
旅行贴士
- 光伏板反光需戴墨镜
- 枸杞采摘季6-10月
- 禁飞无人机
红寺堡区必尝美食
红寺堡滩羊肉
放养于罗山脚下的滩羊，肉质细腻无膻味，清水炖煮后蘸盐食用，保留最原始风味。
枸杞宴
以枸杞入菜的特色宴席，包含枸杞芽凉拌、枸杞炖羊肉等12道养生菜品。
光伏基地工作餐
新能源产业园特供餐，将光伏大棚种植的有机蔬菜与本地食材结合，体现科技农业成果。
红寺堡区旅游小贴士
最佳旅游时间
- 5-6月：罗山野花盛开
- 9-10月：枸杞丰收季
- 避开冬季（11-3月）风沙期
必体验项目
- 罗山观星
- 光伏板清洁体验
- 枸杞采摘
- 移民故事访谈
预算参考
- 门票：约70元
- 住宿：150-300元/晚
- 餐饮：60-100元/天
- 交通：80-120元
- 总计：500-800元
注意事项
- 保护区禁止烟火
- 光伏园区需跟队参观
- 防晒防沙装备必备
- 尊重移民文化