平罗县旅游
宁夏石嘴山平罗县——沙湖湿地核心区，拥有中国首批5A级景区沙湖、明代田州古塔等特色景点。2天1晚深度游含生态观光、历史探秘和农耕体验。
45
平方公里沙湖水域
600+
年古塔历史
200+
种鸟类栖息
80%
景区绿化覆盖率
平罗县两天一晚生态文化游
从湿地奇观到历史遗迹，体验塞上江南的独特魅力
行程时长
2天1晚
主要目的地
沙湖景区、田州古塔、玉皇阁
适合人群
自然爱好者、文化探索者、摄影爱好者
人均预算
¥700-¥1000
01
湿地奇观
沙湖景区 · 塞上江南博物馆
行程亮点
全天深度游览沙湖景区，乘船观鸟，徒步沙丘；下午参观塞上江南博物馆了解湿地生态。
景点安排
沙湖景区
中国首批5A级景区，融合湖泊、沙丘、芦苇、飞鸟四大景观，被誉为"塞上明珠"，栖息着白鹤、黑鹳等珍稀鸟类。
塞上江南博物馆
展示宁夏平原湿地生态系统和农耕文化的专题博物馆，设有沉浸式湿地体验区。
实用信息
住宿推荐
- 沙湖假日酒店
- 景区内生态木屋
- 平罗县城商务酒店
美食推荐
- 沙湖大鱼头
- 芦苇芽炒蛋
- 平罗糖醋鲤鱼
旅行贴士
- 观鸟季备望远镜
- 沙丘徒步穿高帮鞋
- 博物馆免费讲解时段14:00
02
历史巡礼
田州古塔 · 玉皇阁 · 黄河湿地公园
行程亮点
上午参观明代田州古塔，登玉皇阁俯瞰县城全景；下午漫步黄河湿地公园，结束行程。
景点安排
田州古塔
明代嘉靖年间建造的八角形楼阁式砖塔，高47米，塔身有精美砖雕，属宁夏重点文物保护单位。
玉皇阁
平罗县城地标性古建筑，始建于明代，阁楼三层重檐，登顶可俯瞰县城全貌及黄河景观。
黄河湿地公园
沿黄河流域打造的生态公园，种植有柽柳等耐盐碱植物，是观察黄河滩涂生态的绝佳场所。
实用信息
交通指南
- 县城至田州古塔30分钟车程
- 玉皇阁位于老城中心
- 湿地公园建议骑行游览
门票信息
- 沙湖：120元
- 古塔：20元
- 玉皇阁：15元
旅行贴士
- 古塔楼梯狭窄注意安全
- 玉皇阁最佳拍摄时间清晨
- 湿地公园备防蚊用品
平罗县必尝美食
沙湖大鱼头
选用沙湖野生鲢鱼头，配以秘制酱料炖煮，肉质细嫩，汤色乳白，是平罗县招牌美食。
平罗糖醋鲤鱼
黄河鲤鱼经油炸后浇糖醋汁，外酥里嫩，酸甜适口，体现宁夏传统烹饪技艺。
芦苇芽炒蛋
春季采集沙湖芦苇嫩芽与土鸡蛋同炒，清香爽口，是时令性极强的湿地特色菜。
平罗县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 4-5月：候鸟迁徙季
- 9-10月：秋高气爽宜徒步
- 避开冬季（11-3月）严寒期
必体验项目
- 沙湖观鸟摄影
- 古塔登高怀古
- 湿地骑行
- 玉皇阁全景拍摄
预算参考
- 门票：约155元
- 住宿：200-400元/晚
- 餐饮：80-150元/天
- 交通：100元左右
- 总计：700-1000元
注意事项
- 沙湖禁飞无人机
- 保护湿地生态环境
- 古建筑禁止刻划
- 黄河岸边注意安全