夜郎故地·温泉秘境
六盘水六枝特区——夜郎文化发源地，牂牁江畔温泉城。2天1晚行程探秘峡谷风光，体验民族温泉疗愈，寻访千年古镇记忆，感受布依族文化魅力。
牂牁江
省级风景名胜区
迴龙溪
温泉度假区
郎岱古镇
千年古镇
28℃
冬季均温
六枝特区两天一夜文化温泉之旅
峡谷风光+温泉疗愈+古镇记忆，体验夜郎文化魅力
行程时长
2天1晚
主要目的地
牂牁江、迴龙溪温泉、郎岱古镇、月亮河
适合人群
文化探索者、温泉爱好者、摄影家、自然疗愈者
人均预算
¥500-¥800
01
江峡秘境
峡谷风光与温泉疗愈
行程亮点
自然探索与康养体验
景点安排
牂牁江风景名胜区
省级风景名胜区，以峡谷、急流、险滩著称。乘船可观赏古夜郎国栈道遗迹、老王山岩画，沿途布依族村寨点缀两岸，尽显原生态民族风情。
迴龙溪温泉度假区
贵州知名温泉疗养胜地，泉水富含偏硅酸和锶元素。设有布依文化主题泡池、溶洞温泉、水上乐园等设施，将自然疗愈与民族文化完美融合。
实用信息
旅行贴士
- 乘船游览备防风外套
- 温泉区提供民族服饰租赁
- 夜宿温泉酒店享星空汤屋
住宿推荐
- 迴龙溪温泉酒店
- 牂牁江观景民宿
- 岩脚镇特色客栈
02
古镇遗韵
夜郎文化与布依风情
行程亮点
历史探索与民俗体验
景点安排
郎岱古镇
始建于明朝洪武年间的军事古镇，完整保存青石板街、文昌阁、万寿宫等明清建筑。每逢农历初六举办"郎岱赶场"，再现古夜郎国集市盛况。
月亮河夜郎布依文化生态园
中国布依族文化保护基地，完整展示布依族农耕、纺织、祭祀文化。可体验布依盘歌、铜鼓舞、八音坐唱等非遗项目，参与制作布依五色糯米饭。
实用信息
特色体验
- 古镇汉服旅拍
- 布依长桌宴
- 夜郎文化研学
- 学唱布依盘歌
返程建议
- 购买郎岱酱醋
- 品尝布依狗肉汤锅
- 冬季可参加牂牁江冬泳节
六枝特区必尝美食
郎岱凉粉
六枝非遗美食，选用本地荞麦制作，配秘制霉豆腐、油辣椒。口感冰凉酸辣，已有三百余年历史，获"贵州名小吃"称号。
布依五色糯米饭
布依族节庆美食，用枫香叶、紫蓝草等植物染制。色彩斑斓，寓意五谷丰登，配腊肉、豆沙食用，具独特草木清香。
岩脚面
六枝特产手工面，选用山泉水揉面，经七次压延制成。面条筋道爽滑，久煮不糊，清朝曾为贡品。
六枝特区旅游小贴士
最佳季节
- 4月-6月：峡谷瀑布丰水期
- 9月-10月：郎岱古镇赶场盛会
- 11月-3月：温泉康养黄金季
- 农历六月六：布依族风情节
游览提示
- 牂牁江乘船穿救生衣
- 温泉区禁止携带玻璃器皿
- 尊重布依族祭祀场所
- 古镇保护建筑请勿攀爬
文化礼仪
- 参与长桌宴需先敬酒歌
- 拍摄祭祀仪式保持距离
- 进入民居脱鞋示尊重
- 勿触摸铜鼓等圣物
交通指南
- 安顺高铁站至景区1小时
- 六枝火车站有旅游专线
- 牂牁江建议包船游览
- 景区间可乘乡村巴士