昌平区旅游

北京昌平区——京北门户、文化名城,集世界文化遗产、万里长城雄关、生态森林公园与高端温泉度假区于一体。这里有明十三陵的皇家气派,居庸关长城的险峻壮美,蟒山的苍翠清幽,还有温都水城、乐多港的休闲欢乐,3天2晚深度游解码昌平“皇家文化+生态休闲”的双重魅力。

1
世界文化遗产(明十三陵)
1
国家级长城核心景区(居庸关)
3+
高端温泉度假地
5+
国家级生态/文化景区
北京市昌平区居庸关长城
居庸关长城 - 万里长城的雄关典范
始建于北齐,明代重修,是万里长城的重要关隘之一,地势险要,被誉为“天下第一雄关”,城墙高14米、厚7米,设有东西两座关门及敌楼、烽火台等防御设施,春季花海与长城交映,秋季红叶漫山,是摄影与登山的绝佳去处

昌平区三天两晚皇家文化与生态休闲之旅

访皇家陵寝,揽长城雄关,沐温泉滋养,享乐园欢乐,解锁京北名城的多元韵味

行程时长
3天2晚
主要目的地
明十三陵、居庸关长城、蟒山国家森林公园、温都水城、乐多港奇幻乐园
适合人群
历史文化爱好者、摄影达人、亲子家庭、登山爱好者、休闲度假者、温泉养生族
人均预算
¥2000-¥4200
01
皇家陵寝与长城雄关
明十三陵(长陵·定陵)· 居庸关长城 · 十三陵神道
行程亮点

上午探访明十三陵,在长陵感受朱棣陵寝的恢宏,于定陵探秘地下宫殿的神秘;午后赴居庸关长城,攀登雄关城墙俯瞰山川盛景;傍晚漫步十三陵神道,欣赏石象生的古朴庄严。

景点安排
明十三陵
世界文化遗产,明朝13位皇帝的陵寝建筑群,占地约40平方公里,主要开放长陵、定陵、昭陵等景点,长陵是朱棣的陵寝,以“祾恩殿”的金丝楠木架构闻名;定陵是万历皇帝的陵寝,为十三陵中唯一发掘开放的地下宫殿,出土了大量珍贵文物。
居庸关长城
万里长城的精华段,国家级重点文物保护单位,地势险要,扼守太行八陉之“军都陉”,城墙沿山脊蜿蜒起伏,设有敌楼、烽火台、瓮城等防御设施,登城可俯瞰“居庸叠翠”的经典景观,春季樱花、杏花与长城相映成趣,是北京春季赏花热门地。
十三陵神道
明十三陵的总神道,全长约7.3公里,是进入陵寝的必经之路,两侧排列着18对石象生(石人、石兽),造型逼真、雕刻精美,还有神功圣德碑亭等建筑,漫步神道可感受皇家陵寝的庄严气势与古代雕刻艺术的魅力。
实用信息
住宿推荐
  • 十三陵周边特色民宿
  • 昌平城区高端酒店
  • 温都水城温泉度假村(提前预订)
美食推荐
  • 十三陵春饼宴(卷菜、酱肉)
  • 居庸关农家菜(柴鸡炖蘑菇、炸山野菜)
  • 昌平城区涮肉馆(本地羊肉)
旅行贴士
  • 明十三陵各景点分散,建议自驾或乘坐景区专线车游览
  • 定陵地下宫殿较阴凉,建议携带薄外套
  • 居庸关长城台阶较陡,穿舒适运动鞋,可乘坐索道上下山(单程80元)
02
生态氧吧与温泉养生
蟒山国家森林公园 · 温都水城 · 昌平新城滨河森林公园
行程亮点

上午登顶蟒山国家森林公园,在万亩森林中呼吸清新空气,俯瞰十三陵水库全景;午后赴温都水城,享受天然温泉的滋养与SPA放松;傍晚漫步滨河森林公园,欣赏河畔落日余晖。

景点安排
蟒山国家森林公园
北京面积最大的国家森林公园之一,占地约8622公顷,森林覆盖率达96%,有“京北氧吧”之称,主峰海拔659米,登顶可俯瞰十三陵水库与明十三陵全景,园内还有蟒山天池、北京最大的彩绘长廊、黄蜡石园等景点,适合登山、徒步、野餐。
温都水城
昌平高端温泉度假综合体,温泉水取自地下3000米,富含多种矿物质与微量元素,设有室内外温泉泡池、私汤小院、温泉泳池、SPA中心等设施,还有水上乐园(夏季开放)、酒店住宿、餐饮娱乐等配套,是休闲养生、亲子游玩的热门目的地。
昌平新城滨河森林公园
依托温榆河、东沙河建成的城市滨水公园,占地约398公顷,分为湿地景观区、森林休闲区、滨河步道区等,园内绿植繁茂、河水清澈,设有健身步道、骑行绿道、亲水平台等设施,是休闲散步、骑行健身、亲子野餐的理想场所。
实用信息
交通指南
  • 十三陵至蟒山森林公园打车约15分钟
  • 蟒山至温都水城打车约30分钟
  • 温都水城至滨河森林公园打车约10分钟
  • 昌平城区可乘地铁昌平线转公交到达各景点
门票信息
  • 明十三陵联票(长陵+定陵+神道):160元
  • 居庸关长城:40元(旺季)/35元(淡季)
  • 蟒山国家森林公园:30元
  • 温都水城温泉:198元-368元/人(不同套餐)
旅行贴士
  • 蟒山登山建议沿主路行进,全程约2-3小时,携带饮用水与零食
  • 温都水城温泉需提前预约,避开周末高峰
  • 滨河森林公园夏季傍晚较凉爽,适合散步赏景
03
亲子欢乐与文化拾遗
乐多港奇幻乐园 · 银山塔林 · 返程
行程亮点

上午打卡乐多港奇幻乐园,体验过山车、飞翔影院等高科技游乐项目,畅享亲子欢乐时光;午后探访银山塔林,欣赏辽金时期的古塔群与山林秋景(秋季最佳);傍晚采购特色伴手礼,结束行程返程。

景点安排
乐多港奇幻乐园
集高科技游乐、文化体验、休闲购物于一体的主题乐园,占地约35万平方米,设有“翱翔紫禁”飞翔影院、“郑和下西洋”动感轨道车、“秘境十三陵”4D过山车等20余项游乐设施,还有非遗文化展示、特色商业街等,适合全年龄段游客游玩。
银山塔林
国家级重点文物保护单位,始建于辽金时期,因山上产银矿且古塔林立而得名,现存18座古塔,造型各异、保存完好,与周边的青松翠柏、山峦峭壁相映成趣,有“银山塔林”之称,是感受古代建筑艺术与山林清幽的绝佳去处。
昌平鼓楼南街美食街
昌平城区核心美食街区,汇集了昌平特色小吃、京味菜、火锅、烧烤等多种美食,昌平春饼、涮羊肉、驴打滚、糖耳朵等菜品应有尽有,价格亲民,烟火气息浓厚,是品尝昌平本地风味的好去处。
实用信息
体验项目
  • 居庸关长城索道体验
  • 温都水城温泉SPA(200元-500元/项)
  • 乐多港奇幻乐园“翱翔紫禁”飞翔影院
  • 蟒山登山徒步
特产推荐
  • 昌平草莓(地理标志产品)
  • 十三陵果脯(山楂、海棠果)
  • 昌平核桃/板栗
  • 乐多港主题文创产品
  • 温泉养生礼盒(精油、浴盐)
返程指南
  • 昌平区距北京北站约30公里,打车40分钟
  • 距北京朝阳站约45公里,打车1小时
  • 地铁昌平线可直达市区,换乘其他线路通达各大交通枢纽
  • 特产可在鼓楼南街美食街、乐多港商业街、十三陵景区商店采购

昌平区必尝美食

昌平春饼宴

十三陵、居庸关周边的特色宴席,以薄如蝉翼的春饼为核心,搭配酱肘子、炒合菜、摊鸡蛋、炸咯吱等十余种配菜,卷而食之,口感丰富,是昌平最具代表性的美食,几乎每个村镇都有特色春饼店,性价比极高。

昌平涮羊肉

昌平本地羊肉肉质鲜嫩、无膻味,是涮羊肉的优质食材,本地涮肉馆多采用铜锅炭火,搭配麻酱、韭菜花、腐乳等传统调料,再辅以白菜、粉丝、冻豆腐等配菜,风味纯正,是秋冬季节的暖心美食。

温泉养生餐

温都水城等温泉度假村内的养生餐厅,以清淡、滋补的菜品为主,温泉蛋、药膳炖盅、有机蔬菜沙拉、菌菇汤等菜品营养丰富,搭配合理,既能补充泡汤后的体力,又能契合养生理念,适合休闲度假人群。

农家山野菜

蟒山、银山塔林周边的农家菜馆,以山间新鲜采摘的野菜为原料,制作炸山野菜、凉拌柳芽、荠菜饺子等菜品,口感清新、天然健康,再搭配柴鸡炖蘑菇、贴饼子、玉米粥等家常菜,充满乡村烟火气。

昌平区旅游小贴士
最佳旅游时间
  • 春季(3-5月):居庸关长城樱花/杏花盛开,十三陵、蟒山绿意盎然,适合赏花摄影
  • 夏季(6-8月):蟒山、滨河森林公园凉爽解暑,温都水城水上乐园开放,适合亲子避暑
  • 秋季(9-11月):银山塔林、蟒山红叶漫山,天高气爽适合登山徒步,是摄影最佳时节
  • 冬季(12-2月):温都水城温泉养生正当时,乐多港奇幻乐园有冬季主题活动,适合休闲避寒
必尝美食
  • 昌平春饼宴(卷酱肘子+炒合菜)
  • 铜锅涮羊肉(本地鲜羊肉)
  • 柴鸡炖蘑菇
  • 温泉蛋
  • 炸山野菜
预算参考
  • 门票:约300元
  • 住宿:600-1500元/晚
  • 餐饮:200-400元/天
  • 交通:100元左右
  • 体验项目:200-500元(温泉/索道/游乐设施)
  • 总计:2000-4200元
常见问题
  • 明十三陵哪个景点最值得去?→长陵看建筑(金丝楠木殿),定陵看地下宫殿,神道看石象生,建议购买联票
  • 居庸关长城春季花期是什么时候?→3月下旬至4月上旬,樱花、杏花次第开放,需提前关注花期预报
  • 乐多港奇幻乐园适合多大孩子?→有适合3岁以上儿童的温和项目,也有适合青少年的刺激项目,亲子适配度高
  • 昌平草莓什么时候能采摘?→12月至次年5月,是冬季/春季热门体验项目,可提前联系采摘园预约