浙江台州市三门县旅游
浙江台州三门县——中国青蟹之乡，拥有蛇蟠岛、木杓沙滩等特色景点，3天2晚体验海岛风情与海鲜美食的完美结合。
600+
海岛文化(年)
15
文物保护单位(处)
1
4A级景区
5
A级景区数量
三门县三天两夜海鲜美食之旅
海岛探奇，沙滩逐浪，红色追忆，海鲜盛宴
行程时长
3天2晚
主要目的地
蛇蟠岛、木杓沙滩、三门农博园、亭旁红色文化教育基地、扩塘山岛
适合人群
海岛爱好者、美食爱好者、亲子家庭、红色文化学习者
人均预算
¥650-¥1100
01
海岛探奇与红色追忆
蛇蟠岛 · 亭旁红色文化教育基地
行程亮点
上午探秘蛇蟠岛，感受海盗文化与石窟奇观；中午品尝海岛特色海鲜；下午参观亭旁红色文化教育基地，追忆革命历史；傍晚返回县城休息。
景点安排
蛇蟠岛
国家4A级景区，由海盗村、野人洞、滑泥乐园等景点组成，以千年采石遗留的石窟群和海盗文化为特色，被誉为"千洞之岛"。
亭旁红色文化教育基地
浙江省第一个苏维埃政权诞生地，拥有亭旁起义纪念馆、纪念碑等红色景点，是爱国主义教育和红色旅游的重要基地。
实用信息
住宿推荐
- 三门县城酒店
- 蛇蟠岛民宿
- 亭旁镇特色客栈
美食推荐
- 三门青蟹
- 望潮（章鱼）
- 缢蛏
- 跳跳鱼豆腐汤
旅行贴士
- 蛇蟠岛需乘轮渡前往，注意末班车时间
- 滑泥乐园建议备好换洗衣物
- 红色景点参观请保持肃穆
- 夏季海岛紫外线强，做好防晒措施
02
沙滩逐浪与海岛探秘
木杓沙滩 · 扩塘山岛
行程亮点
上午漫步木杓沙滩，感受碧海金沙；中午品尝沙滩海鲜排档；下午乘船前往扩塘山岛，探秘原始海岛风光；傍晚观赏海上日落。
景点安排
木杓沙滩
三门湾著名沙滩，沙质细腻，海水清澈，全长约300米，是开展海滨浴场、沙滩运动的理想场所，周边海鲜排档林立。
扩塘山岛
原始海岛，由红岩石峰构成，拥有独特的海蚀地貌和清澈的海水，岛上植被丰富，是摄影和海岛露营的绝佳去处。
实用信息
交通指南
- 县城有班车直达木杓沙滩
- 扩塘山岛需从牛头门码头乘渔船前往
- 海岛交通受天气影响大，出发前确认
门票信息
- 木杓沙滩：免费（停车费10元）
- 扩塘山岛：免费（往返船费约80元/人）
旅行贴士
- 沙滩游玩注意潮汐时间
- 扩塘山岛基础设施较少，自备饮用水和食物
- 海岛蚊虫较多，备好防蚊用品
- 遵守环保规定，不随意丢弃垃圾
03
农耕体验与生态休闲
三门农博园 · 花鼓漫岛
行程亮点
上午参观三门农博园，了解现代农业与渔业；中午品尝特色农家菜；下午游览花鼓漫岛，体验生态湿地风光；结束愉快行程。
景点安排
三门农博园
集农业观光、科普教育、休闲体验于一体的园区，展示三门特色农产品种植、水产养殖等，可参与采摘等互动项目。
花鼓漫岛
三门湾内的生态岛屿，以湿地、滩涂和丰富的鸟类资源为特色，是观鸟、摄影和生态休闲的理想场所。
实用信息
交通指南
- 农博园位于县城附近，打车约15分钟
- 花鼓漫岛需从健跳码头乘船
- 返程可从三门县高铁站前往各地
门票信息
- 三门农博园：30元/人
- 花鼓漫岛：20元/人（含船费）
特色体验
- 农博园参与海鲜养殖体验
- 购买三门青蟹、缢蛏等特产
- 花鼓漫岛观鸟摄影
- 体验渔家织网等传统技艺
三门县必尝美食
三门青蟹
三门县最负盛名的特产，中国国家地理标志产品，以肉质细嫩、味道鲜美著称，有"蟹中之王"的美誉。
望潮
三门特色小海鲜，即小章鱼，肉质脆嫩，味道鲜美，可白灼、红烧或爆炒，是当地宴席上的佳肴。
缢蛏
三门湾传统养殖贝类，肉质肥嫩，味道清甜，可清蒸、爆炒或做汤，是三门人餐桌上的常见美食。
麦焦
三门传统小吃，类似春卷，以薄饼皮包裹多种菜肴，卷成筒状食用，味道丰富，是当地节庆和招待宾客的美食。
三门县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(4-5月)：气候宜人，适合海岛游览
- 夏季(6-8月）：适合沙滩活动，海鲜丰富
- 秋季(9-10月)：青蟹最肥美，是品尝最佳时节
- 冬季(12-2月)：游客较少，适合红色文化游
必体验项目
- 蛇蟠岛探秘千年石窟
- 木杓沙滩戏水踏浪
- 品尝正宗三门青蟹
- 亭旁红色文化学习
- 海岛露营观星空
预算参考
- 门票及体验：200-300元
- 住宿：150-300元/晚(2晚总计300-600元)
- 餐饮：150-200元/天（含海鲜）
- 交通：80-150元
- 总计：650-1100元
常见问题
- 如何到达三门县？→可乘高铁至三门县站，或自驾前往
- 三门青蟹哪里最正宗？→建议到浦坝港镇或县城海鲜市场购买
- 海岛游览需要注意什么？→关注天气预报和潮汐时间
- 三门有什么特产值得购买？→三门青蟹、缢蛏、望潮、海鲜干货