云南玉溪——滇中生态明珠。探访中国第二深淡水湖，寻访人民音乐家聂耳故里，穿越哀牢山原始秘境，感受滇中生态文化走廊独特魅力。
高原湖泊+原始森林+文化探源，感受滇中生态人文走廊
全天游览抚仙湖，探访化石宝库
全天徒步哀牢山，体验花腰傣风情
上午寻访古滇国，下午体验青铜文化
上午登红塔山，下午寻访聂耳足迹
上午登秀山古刹，下午返程
抚仙湖特色美食，选用抗浪鱼配秘制佐料，铜锅煮制保留原汁原味，肉质鲜嫩，汤色乳白，有"滇中一绝"美誉。
云南老字号糕点，黄豆炒香磨粉裹麦芽糖，层叠如书页，酥脆香甜，有300年历史，获国家地理标志保护。
花腰傣特色餐饮，黄牛熬煮8小时，配薄荷、香柳等20余种香料，汤鲜肉嫩，入选云南省非物质文化遗产。