三七之都·壮乡首府
文山市——中国三七之乡核心区。2天1晚行程探访三七产业园了解药材文化，漫步盘龙公园感受城市绿肺，体验壮族风情园民族特色。感受三七产业链与壮乡风情的完美融合。
95%
三七产量
州府中心
政治经济
壮苗文化
民族核心
滇东南枢纽
地理要冲
文山市两天一晚三七文化之旅
药材探秘+城市风光+民族体验，感受滇东南中心城市魅力
行程时长
2天1晚
主要目的地
三七产业园、盘龙公园、壮族风情园、七花广场
适合人群
文化爱好者、健康养生者、城市探索者、美食体验者
人均预算
¥400-¥700
01
三七文化体验
药材探秘
行程亮点
上午参观三七产业园，下午漫步盘龙公园
景点安排
文山三七产业园
国家地理标志产品示范基地，展示三七种植、加工和研发全产业链，含博物馆、种植园和体验中心，是了解三七文化的核心场所。
盘龙公园
城市综合公园，含盘龙湖、民族广场和七花广场，展示文山各民族文化和城市风貌，是市民休闲娱乐的中心场所。
文山州博物馆
地方综合性博物馆，展示文山州历史文化、民族风情和自然资源，含三七文化专题展厅和民族服饰展区。
实用信息
旅行贴士
- 产业园参观提前预约
- 公园漫步备舒适鞋
- 尊重民族展示
住宿推荐
- 市区精品酒店
- 三七主题民宿
- 盘龙湖畔客栈
02
民族风情体验
壮乡文化
行程亮点
上午探访壮族风情园，下午游览七花广场
景点安排
壮族风情园
壮族文化主题园区，复原壮族传统建筑风格，含干栏式民居、风雨桥和歌舞广场，每日上演壮族歌舞表演和民俗活动。
七花广场
城市中心广场，以文山州七县特色花卉为主题设计，含音乐喷泉、文化浮雕和休闲区，是市民活动和节庆举办地。
文山三七交易市场
全国最大的三七专业市场，年交易量占全国90%，可了解三七等级鉴别和交易流程，购买正宗三七产品。
实用信息
特色体验
- 壮族服饰穿戴
- 三七采挖体验
- 民族歌舞学习
返程建议
- 预留特产采购时间
- 三七系列产品
- 壮绣工艺品
文山市必尝美食
三七汽锅鸡
文山特色药膳，土鸡配三七粉汽锅蒸制，汤鲜味美，有"滋补圣品"之称，体现药食同源理念。
岜夯鸡
壮族传统美食，鸡肉配酸汤烹煮，酸辣开胃，有"壮家第一味"美誉，入选省级非物质文化遗产。
花糯米
壮族节庆美食，糯米用植物汁液染色蒸制，五彩缤纷，象征吉祥如意，是壮族"三月三"必备食品。
文山市旅游小贴士
最佳季节
- 9-11月：三七采挖季
- 3-4月：春暖花开
- 农历三月三：壮族歌节
文化礼仪
- 尊重壮苗祭祀习俗
- 不随意触摸民族物品
- 参与歌舞需热情
购物提示
- 三七需认准正规渠道
- 野生菌需专业鉴别
- 民族工艺品可议价
交通指南
- 文山机场距市区5公里
- 市区景点公交可达
- 产业园需出租车
- 风情园有观光车