傣族王城·边地绿洲
普洱孟连县——中国最后一个傣族古城所在地。2天1晚行程探访娜允傣族历史古镇，朝拜孟连宣抚司署土司建筑，观赏勐马热带雨林瀑布。感受滇西南傣族王城的边境文化与自然生态魅力。
700年
傣族土司历史
全国重点文保
宣抚司署
4层瀑布
勐马瀑布群
中缅边境
地理区位
孟连县两天一晚傣族王城之旅
古城探秘+土司文化+瀑布奇观，感受滇西南边境魅力
行程时长
2天1晚
主要目的地
娜允古镇、宣抚司署、勐马瀑布、芒信农业园
适合人群
文化爱好者、历史探索者、摄影家、边境旅行者
人均预算
¥350-¥650
01
傣族王城探秘
古城文化
行程亮点
上午探访娜允古镇，下午朝拜宣抚司署
景点安排
娜允古镇
中国历史文化名镇，现存最完整的傣族古城，保存上中下三城格局，有傣族土司衙门、佛寺、古井等遗迹，被誉为"傣族建筑博物馆"。
孟连宣抚司署
全国重点文物保护单位，傣族土司衙门，保存明清时期建筑风格，含议事厅、正堂、厢房等，展示傣族统治制度和土司文化。
中城佛寺
省级文物保护单位，南传佛教寺院，保存精美壁画和傣文经书，有金水漏印等独特工艺，展现傣族宗教艺术。
实用信息
旅行贴士
- 古城石板路穿舒适鞋
- 佛寺脱鞋禁喧哗
- 尊重傣族习俗
住宿推荐
- 娜允傣家民宿
- 宣抚司署精品酒店
- 边境风情客栈
02
自然边境体验
瀑布奇观
行程亮点
上午观赏勐马瀑布，下午体验跨境农业
景点安排
勐马瀑布
热带雨林瀑布群，总落差120米，分四级跌落，雨季气势磅礴，周边有原始森林步道，可观赏热带植物多样性。
芒信跨境农业示范园
中缅边境农业观光区，展示热带水果、咖啡等跨境农业合作成果，含观光步道、采摘体验区和边境贸易市场。
帕亮古茶园
边境生态古茶园，树龄300年以上古茶树群落，可体验采茶制茶，参观傣族传统制茶工艺。
实用信息
特色体验
- 瀑布观景台摄影
- 跨境商品采购
- 傣族制茶体验
返程建议
- 预留特产采购时间
- 孟连普洱茶伴手礼
- 傣族织锦工艺品
孟连县必尝美食
傣味烧烤
孟连特色美食，食材配香茅草、柠檬叶烤制，酸辣鲜香，含烤罗非鱼、烤鸡、烤五花肉等，获"云南名菜"认证。
酸扒菜
傣族传统菜肴，蔬菜肉类慢火炖煮，配傣族秘制酸汤，酸爽开胃，入选省级非物质文化遗产名录。
菠萝饭
边境特色美食，菠萝挖空填紫米蒸制，酸甜软糯，融合中缅饮食特色，有"边地甜品王"之称。
孟连县旅游小贴士
最佳季节
- 11月-次年4月：旱季最佳旅行期
- 5-10月：瀑布丰水期
- 4月：傣族泼水节
文化礼仪
- 佛寺内衣着得体
- 不触摸历史建筑
- 尊重傣族生活习俗
边境提示
- 边境区带好身份证
- 不随意进入边境禁区
- 跨境商品需报关
交通指南
- 普洱至孟连3小时车程
- 古镇内建议步行
- 瀑布区有观光车
- 村寨道路较窄