弥勒滇中康养艺术之旅
红河弥勒市——滇中福地。2天1晚行程泡湖泉森林温泉，探东风韵艺术建筑，游太平湖花海石漠，访可邑彝族村寨。感受康养、艺术与民族文化的完美融合。
56个
温泉泡池
千亩花海
太平湖
万花筒
艺术地标
阿细文化
非遗传承
弥勒市两天一晚主题游
温泉康养+艺术体验+生态花海，感受福地弥勒多元魅力
行程时长
2天1晚
主要目的地
湖泉温泉、东风韵艺术小镇、太平湖森林公园、可邑小镇
适合人群
康养度假者、艺术爱好者、摄影达人、家庭亲子
人均预算
¥600-¥1000
01
康养艺术体验
温泉+艺术
行程亮点
上午泡湖泉森林温泉，下午探东风韵艺术区
景点安排
湖泉生态园温泉
半山森林温泉，56个特色泡池散布在松林间，含红酒池、玫瑰池、薰衣草池等主题汤池，水质含丰富矿物质元素。
东风韵艺术小镇
红砖建筑艺术群落，由艺术家罗旭设计，万花筒艺术馆造型独特，融合红酒文化与当代艺术，含艺术酒店、博物馆等设施。
云南红酒庄
中国离赤道最近的葡萄酒庄园，可参观地下酒窖、品鉴高原葡萄酒，了解葡萄种植到酿造的全过程。
实用信息
旅行贴士
- 温泉浸泡每次不超过15分钟
- 东风韵傍晚光影最佳
- 品酒勿空腹
住宿推荐
- 湖泉温泉酒店
- 东风韵艺术酒店
- 太平湖木屋别墅
02
生态文化探索
太平湖+可邑
行程亮点
上午游太平湖花海，下午访可邑彝族村寨
景点安排
太平湖森林公园
石漠化治理典范，千亩花海四季变换，有大地艺术景观、房车营地、帆船基地等项目，可骑行或乘观光车游览。
可邑小镇
阿细彝语意为"吉祥如意"，国家级非遗"阿细跳月"发源地，保存完整的彝族传统民居，有寨门迎宾、祭火广场等民俗体验。
锦屏山弥勒大佛
19.99米高的弥勒佛坐像，寓意1999年落成，登1999级台阶可达，俯瞰弥勒坝子全景。
实用信息
体验建议
- 太平湖骑行赏花
- 学跳阿细跳月
- 制作彝族刺绣
返程建议
- 预留时间购买特产
- 弥勒葡萄酒礼盒
- 彝族手工艺品
弥勒市必尝美食
弥勒卤鸡米线
百年传统工艺，土鸡用秘制卤水烹制，配米线和特制蘸水，肉香汤鲜，是弥勒早餐首选。
羊汤锅
彝族传统美食，黑山羊肉配20余种香料慢炖，肉嫩汤白，配苦荞粑粑食用，冬季滋补佳品。
葡萄宴
创新菜品，以葡萄为主材制作十余道菜肴，含葡萄鱼、葡萄糕、葡萄叶包饭等，展现葡萄之乡饮食文化。
弥勒市旅游小贴士
最佳季节
- 3-5月：春暖花开，太平湖花海期
- 9-11月：葡萄成熟季，品酒最佳
- 全年可游：温泉康养
温泉礼仪
- 浸泡前淋浴
- 勿戴首饰入池
- 保持安静
- 及时补充水分
文化尊重
- 寨门饮酒礼需配合
- 祭火仪式不喧哗
- 拍摄民俗先征同意
交通方式
- 昆明至弥勒高铁40分钟
- 景区间旅游专线
- 高铁站距市区10公里
- 太平湖可租电瓶车