目瑙纵歌之乡·非遗刀艺之源
德宏陇川县——中国景颇族文化核心区、国家级非遗户撒刀发源地。2天1晚行程走进景颇文化园感受目瑙纵歌魅力，探访户撒刀锻造非遗技艺，朝拜玉兔佛塔秘境，体验边境民族独特风情。
国家级
非遗技艺
景颇族
文化源
600年
制刀史
边境
多民族
陇川县两天一晚景颇风情之旅
文化体验+非遗探访+宗教秘境，感受目瑙纵歌之乡魅力
行程时长
2天1晚
主要目的地
景颇文化园、户撒刀锻造基地、玉兔佛塔、户撒皇阁寺、龙安温泉
适合人群
文化爱好者、非遗研究者、摄影家、边境旅行者
人均预算
¥320-¥550
01
景颇文化体验
歌舞与技艺
行程亮点
上午探访景颇园，下午体验户撒刀
景点安排
景颇文化园
中国最大景颇族文化展示园，含目瑙纵歌场、文化展示馆和传统村落，全方位展示景颇族建筑、服饰、音乐等非物质文化遗产。
户撒刀锻造基地
国家级非遗传承基地，展示户撒阿昌族刀锻造技艺，可参观传统作坊、体验打铁工艺和购买手工刀具。
王子树
景颇族历史文化地标，传说景颇族首领曾在此树下结盟，含祭祀广场、文化碑林和观景台。
实用信息
旅行贴士
- 尊重祭祀仪式
- 刀具需托运
- 摄影前征得同意
住宿推荐
- 景颇文化主题客栈
- 户撒民宿
- 县城精品酒店
02
秘境与温泉之旅
宗教与养生
行程亮点
上午朝拜玉兔佛塔，下午体验龙安温泉
景点安排
玉兔佛塔
南传佛教秘境佛塔，建于清乾隆年间，含主塔和八座小塔，塔基有天然兔形石，有"滇西佛塔明珠"之称。
户撒皇阁寺
全国重点文物保护单位，融合道教、汉传佛教和南传佛教建筑风格，含玉皇阁、三清殿和大雄宝殿。
龙安温泉
地热温泉度假区，水温48℃，含露天泡池、理疗中心和森林步道，泉水富含矿物质，有"景颇圣泉"美誉。
实用信息
特色体验
- 佛塔祈福仪式
- 温泉养生体验
- 景颇水酒品尝
返程建议
- 预留购物时间
- 户撒手工艺刀
- 景颇织锦制品
陇川县必尝美食
绿叶宴
景颇族传统盛宴，十余种食材用芭蕉叶包裹烹制，含烤肉、竹筒菜等，体现"绿色、生态"饮食理念。
过手米线
阿昌族特色美食，米线配烤肉、猪肝等食材，佐秘制调料手抓而食，入选省级非物质文化遗产名录。
景颇鬼鸡
景颇族特色菜肴，乌骨鸡配野生香料舂制，酸辣爽口，体现滇西少数民族饮食智慧。
陇川县旅游小贴士
最佳季节
- 2月：目瑙纵歌节
- 10月-次年4月：温泉养生季
- 9月：阿昌族阿露窝罗节
文化礼仪
- 目瑙纵歌场按逆时针行进
- 不触摸祭祀神器
- 尊重宗教场所
安全提示
- 刀具需托运携带
- 温泉区防滑倒
- 边境区带证件
交通指南
- 芒市至陇川1.5小时车程
- 户撒乡道路较窄
- 温泉区路况良好
- 县城景点步行可达