保山滇西秘境之旅

云南保山——南方丝绸之路要冲。探秘火山热海地质奇观,寻访和顺侨乡文化,体验高黎贡山生物多样性。

99座
火山群
88处
温泉
世界物种
基因库
2000年
丝路历史

保山五天四晚滇西秘境深度游

火山温泉+侨乡文化+抗战历史,感受滇西多元魅力

行程时长
5天4晚
主要目的地
和顺古镇、腾冲火山热海、高黎贡山、松山战役遗址
适合人群
历史爱好者、自然探索者、温泉养生者
人均预算
¥1800-¥3000
01
侨乡文化体验
和顺古镇
行程亮点

全天游览和顺古镇,感受侨乡文化

景点安排
和顺古镇
中国十大魅力名镇之首,600年历史的侨乡古镇,保存完好的明清建筑群和宗祠文化。
和顺图书馆
中国最大的乡村图书馆,建于1928年,珍藏古籍7万余册,见证侨乡崇文重教传统。
实用信息
住宿推荐
  • 和顺古镇精品民宿
  • 温泉度假酒店
  • 侨乡客栈
旅行贴士
  • 漫步石板街感受慢生活
  • 参观宗祠了解家族文化
  • 品尝侨乡特色小吃
02
地质奇观探索
火山+热海
行程亮点

上午探访火山地质公园,下午体验热海温泉

景点安排
腾冲火山地质公园
中国四大火山群之一,有97座休眠火山,可登大空山俯瞰火山群,体验火山地质奇观。
热海景区
中国三大地热区之一,有80多处温泉群,大滚锅水温达96℃,可体验温泉煮鸡蛋奇观。
实用信息
特色体验
  • 火山地质博物馆参观
  • 温泉煮鸡蛋体验
  • 硫磺温泉养生浴
注意事项
  • 温泉浸泡不宜超时
  • 备泳衣和防水袋
  • 注意地热区安全
03
生态秘境徒步
高黎贡山
行程亮点

全天徒步高黎贡山生物走廊

景点安排
高黎贡山国家级自然保护区
世界物种基因库,有高等植物5726种,野生动物2389种,联合国人与生物圈保护区。
百花岭徒步线
高黎贡山经典徒步路线,全长5公里,穿越原始森林,观赏珍稀鸟类和热带植物。
实用信息
徒步建议
  • 雇佣当地向导
  • 备登山杖和防滑鞋
  • 携带望远镜观鸟
环保提示
  • 不采摘植物
  • 不惊扰野生动物
  • 带走所有垃圾
04
抗战历史追寻
滇西抗战遗址
行程亮点

上午参观滇西抗战纪念馆,下午探访松山战场

景点安排
滇西抗战纪念馆
中国规模最大的抗战专题纪念馆,收藏文物10万件,全景展示滇缅抗战历史。
国殇墓园
中国规模最大、保存最完整的抗战阵亡将士陵园,安葬9168名远征军将士。
松山战役遗址
滇缅公路要塞战场遗址,保存战壕、堡垒等战争遗迹,见证中国远征军浴血奋战历史。
实用信息
参观礼仪
  • 纪念馆内保持肃静
  • 墓园内不嬉戏喧哗
  • 尊重抗战历史
交通建议
  • 腾冲至松山包车1.5小时
  • 山路需越野车
  • 建议跟历史主题团
05
生态养生体验
湿地+温泉
行程亮点

上午游览北海湿地,下午体验邦腊掌温泉

景点安排
北海湿地
高原火山堰塞湖湿地,漂浮草甸形成独特景观,可划草排、观候鸟、体验水上草原。
邦腊掌温泉
滇西名泉,有"神汤奇水"美誉,泉质富含多种矿物质,设不同疗效汤池区。
实用信息
返程建议
  • 预留3小时前往机场
  • 购买腾冲火山石工艺品
  • 携带土特产注意打包
体验建议
  • 湿地草排泛舟
  • 温泉鱼疗体验
  • 品尝温泉养生餐

保山市必尝美食

大救驾

腾冲名吃,相传救过永历皇帝,饵块配鲜肉、番茄、鸡蛋等爆炒,酸香可口。

坛子鸡

保山传统美食,土鸡用陶坛密封焖制,肉质酥烂脱骨,香气独特。

赶马肉

茶马古道马帮菜,大块猪肉用特殊方法腌制风干,切片蒸食,咸香耐嚼。

下村豆粉

保山隆阳特色小吃,豌豆制作,配特制调料,口感爽滑,酸辣开胃。

保山市旅游小贴士
最佳旅游时间
  • 3-5月:春暖花开,杜鹃花期
  • 9-11月:秋高气爽,适宜徒步
  • 全年适宜:温泉养生
温泉养生提示
  • 浸泡时间不宜超过15分钟
  • 饭后1小时再泡温泉
  • 高血压患者谨慎选择高温池
  • 及时补充水分
历史参观须知
  • 抗战遗址保持庄重
  • 不触摸文物展品
  • 墓园内不拍照
  • 尊重烈士英灵
交通指南
  • 保山云瑞机场有国内航班
  • 大理至保山高铁1.5小时
  • 腾冲市内景点可打车
  • 山区景点建议包车