高昌区旅游
新疆吐鲁番高昌区——火洲绿洲，文化交汇地。探秘火焰山奇观，漫步葡萄沟绿洲，感受维吾尔文化的独特魅力。
2000+
葡萄种植园
50℃
夏季最高温
1300年
交河故城历史
500+
坎儿井数量
高昌区三天两晚精华游
探秘火焰山奇观，漫步葡萄绿洲，体验维吾尔风情
行程时长
3天2晚
主要目的地
火焰山、葡萄沟、交河故城
适合人群
文化爱好者、自然风光爱好者
人均预算
¥1200-¥1800
01
火焰山探险
火焰山·柏孜克里克千佛洞
行程亮点
抵达高昌区，参观火焰山景区，感受地表高温奇观。下午游览柏孜克里克千佛洞，欣赏古代佛教壁画。
景点安排
火焰山
中国最热的地方，夏季地表温度可达70℃以上，红色山体宛如燃烧的火焰，《西游记》取景地。
柏孜克里克千佛洞
古代佛教艺术宝库，现存壁画精美绝伦，是丝绸之路上的重要文化遗产。
实用信息
住宿推荐
- 吐鲁番火洲大酒店
- 葡萄沟民宿
- 高昌宾馆
美食推荐
- 烤全羊
- 拌面
- 哈密瓜
旅行贴士
- 火焰山高温，注意防暑
- 千佛洞内禁止拍照
- 建议携带防晒用品
02
葡萄沟绿洲
葡萄沟·坎儿井
行程亮点
全天游览葡萄沟景区，漫步葡萄架下，品尝新鲜葡萄。下午参观坎儿井水利工程，了解古代灌溉智慧。
景点安排
葡萄沟
吐鲁番最著名的绿洲，葡萄架连绵数公里，夏季果实累累，景色宜人。
坎儿井
古代新疆人民创造的伟大水利工程，与万里长城、京杭大运河并称中国古代三大工程。
实用信息
交通指南
- 市区到葡萄沟车程约30分钟
- 景区内有电瓶车
- 建议穿舒适步行鞋
门票信息
- 葡萄沟门票：60元
- 坎儿井门票：40元
旅行贴士
- 葡萄沟夏季蚊虫较多
- 购买葡萄干可议价
- 尊重当地维吾尔族习俗
03
古城探秘
交河故城·高昌故城
行程亮点
上午前往交河故城，感受古代城市的沧桑。下午参观高昌故城遗址，了解丝绸之路历史。傍晚返程。
景点安排
交河故城
世界上最大、最古老、保存最完好的生土建筑城市，丝绸之路上的重要遗址。
高昌故城
古代西域重镇遗址，曾是丝绸之路上的重要城市，现存城墙、宫殿等遗迹。
实用信息
游览路线
- 交河故城南门进→中央大道→西门出
- 高昌故城东门进→宫殿遗址→西门出
特产推荐
- 葡萄干
- 哈密瓜
- 维吾尔族手工艺品
注意事项
- 故城遗址禁止攀爬
- 夏季备足饮用水
- 保护文物古迹
高昌区必尝美食
烤全羊
维吾尔族传统美食，整只羊用特制调料腌制后烤制，外皮酥脆，肉质鲜嫩。
拌面
新疆特色面食，手工拉面配以各种蔬菜和调料，酸辣开胃，深受当地人喜爱。
手抓饭
羊肉与胡萝卜、洋葱焖制的油亮米饭，配以葡萄干等干果，香气扑鼻，营养丰富。
高昌区旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(4-5月)：气候温和，葡萄发芽
- 秋季(9-10月)：葡萄成熟，瓜果飘香
- 避开夏季正午高温
必体验项目
- 火焰山高温体验
- 葡萄沟采摘
- 交河故城日落
- 维吾尔族歌舞表演
预算参考
- 门票：约200元
- 住宿：300-500元/晚
- 餐饮：100-150元/天
- 交通：200元（包车）
- 总计：1200-1800元
常见问题
- 火焰山有多热？→夏季地表可达70℃
- 葡萄沟什么时间最美？→7-9月葡萄成熟期
- 必带装备？→防晒霜、帽子、墨镜
- 摄影最佳时间？→日出日落前后1小时