皮山县旅游
新疆皮山县——昆仑北麓的边境明珠。探寻远古岩画密码，体验塔吉克鹰舞文化，重走丝路烽燧遗迹。
3000年
岩画历史
8个
世居民族
3800m
平均海拔
200+
烽火台遗址
皮山县两天一晚边境文化游
解密远古岩画，体验塔吉克风情，探寻丝路遗迹
行程时长
2天1晚
主要目的地
岩画、塔吉克乡、烽火台
适合人群
文化爱好者、摄影爱好者
人均预算
¥900-¥1300
01
远古密码
桑株岩画·垴阿巴提塔吉克乡
行程亮点
抵达皮山县，探访神秘的桑株岩画群，下午前往垴阿巴提乡体验塔吉克族民俗文化。
景点安排
桑株岩画
昆仑山北麓规模最大的远古岩画群，刻画有狩猎、舞蹈等场景，被誉为"石头上的史书"。
垴阿巴提塔吉克乡
和田地区唯一的塔吉克族聚居乡，保留着独特的鹰舞文化和高原生活方式。
实用信息
住宿推荐
- 皮山宾馆
- 塔吉克民宿
- 高原驿站
美食推荐
- 牦牛肉火锅
- 塔吉克馕
- 昆仑雪菊茶
高原提示
- 海拔3000米以上
- 避免剧烈运动
- 注意防晒保暖
02
丝路印记
乔达烽火台·返程
行程亮点
上午登临乔达烽火台遗址，俯瞰古代丝绸之路；下午购买特色手工艺品，傍晚返程。
景点安排
乔达烽火台
唐代丝绸之路的重要军事设施遗址，保存完好的夯土建筑，可俯瞰昆仑山谷全景。
皮山手工艺品市场
当地民族手工艺品交易中心，以塔吉克刺绣、鹰笛、昆仑玉小件最具特色。
实用信息
特色体验
- 鹰舞表演
- 烽火台摄影
- 高原牧场体验
特产推荐
- 塔吉克刺绣
- 手工鹰笛
- 昆仑雪菊
注意事项
- 遗址保护勿攀爬
- 手工艺品易碎
- 高原反应预防
皮山县必尝美食
牦牛肉火锅
高原特色美食，选用当地放养的牦牛肉，配以野生菌类，汤鲜肉嫩，御寒滋补。
塔吉克馕
塔吉克族传统面食，用高原小麦制作，外脆内软，可长期保存，是高原旅行必备干粮。
昆仑雪菊茶
生长在海拔3000米以上的野生雪菊冲泡而成，具有降压明目等保健功效。
皮山县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 5-6月：山花烂漫
- 9-10月：秋高气爽
- 避开7-8月雨季
必体验项目
- 岩画探秘
- 塔吉克家访
- 烽火台观景
- 高原美食品尝
高原适应指南
- 提前1天适应
- 避免剧烈运动
- 多喝水少洗澡
- 备好氧气罐
常见问题
- 岩画有多少处？→已发现50余处
- 塔吉克乡能住宿吗？→有特色民宿
- 必带物品？→防晒霜、墨镜
- 摄影最佳时间？→清晨和黄昏