中国竹都·生态长宁
宜宾市长宁县——中国竹子之乡，拥有蜀南竹海、七洞沟、竹文化博物馆等特色景点。2天1晚行程体验竹海生态，参观自然景观，品尝双河凉糕，感受竹文化与自然风光的完美融合。
蜀南竹海
国家级风景名胜区
七洞沟
自然奇观
双河凉糕
地理标志
46万
人口
长宁县两天竹海生态之旅
竹海风光+自然景观+美食文化，感受长宁独特魅力
行程时长
2天1晚
主要目的地
蜀南竹海、七洞沟、竹文化博物馆、双河古镇
适合人群
自然爱好者、生态旅游、美食体验、家庭亲子
人均预算
¥450-¥750
01
竹海生态体验
竹海游览与自然观光
行程亮点
全天竹海生态体验
景点安排
蜀南竹海
中国最大的集中成片原始竹森林公园，竹海面积达120平方公里，有竹类400余种，景观壮丽，空气清新。
观云台
蜀南竹海最佳观景点，登台远眺，万亩竹海尽收眼底，云海竹涛，景色壮观。
竹海温泉
位于竹海景区内的天然温泉，环境优美，水质优良，是休闲放松的理想场所。
实用信息
旅行贴士
- 竹海面积大需乘车
- 观景台注意安全
- 穿着舒适鞋子
- 准备防晒用品
餐饮推荐
- 全竹宴
- 竹笋炒肉
- 竹荪炖鸡
- 当地农家菜
02
文化美食体验
文化探索与美食品尝
行程亮点
全天文化美食体验
景点安排
七洞沟旅游景区
以七个天然溶洞和峡谷景观为主的自然风景区，奇石嶙峋，溪流潺潺，是探险观光的绝佳去处。
中国竹文化博物馆
展示中国竹文化和竹工艺的专题博物馆，系统介绍竹子的种类、用途和文化内涵。
双河古镇
因凉糕而闻名的古镇，保存着传统的川南民居建筑，可品尝正宗的葡萄井凉糕。
实用信息
旅行贴士
- 溶洞内注意防滑
- 博物馆可体验制作
- 古镇石板路多
- 品尝正宗凉糕
特色体验
- 竹工艺制作体验
- 溶洞探险观光
- 凉糕制作参观
- 竹海摄影创作
长宁县必尝美食
双河凉糕
长宁地理标志产品，选用优质大米和葡萄井泉水制作，口感细腻，清凉爽口，是消暑佳品。
全竹宴
以竹笋、竹荪、竹蛋等竹类食材为主的特色宴席，烹调方式多样，味道鲜美，营养丰富。
竹荪炖鸡
选用当地竹荪和土鸡炖制，汤鲜味美，营养滋补，是竹海地区的传统名菜。
竹筒饭
用新鲜竹筒装米蒸制而成，米饭带有竹子的清香，是竹海地区的特色主食。
长宁县旅游小贴士
最佳季节
- 4-6月：春末夏初，竹笋上市
- 9-11月：秋高气爽，竹海翠绿
- 夏季：避暑胜地，凉糕消暑
游玩建议
- 第一天游览蜀南竹海主景区
- 第二天参观七洞沟和竹文化博物馆
- 双河古镇品尝正宗凉糕
- 体验竹海温泉和竹工艺制作
实用信息
- 竹海景区较大，建议乘坐观光车
- 溶洞内湿度大，注意防滑
- 注意景区开放时间
- 保管好个人物品
交通指南
- 宜宾市区到长宁县约40分钟
- 成贵高铁长宁站已开通
- 景区内有观光车服务
- 景点间可乘坐公交或出租车