川东竹乡·温泉大竹
达州市大竹县——中国苎麻之乡，拥有五峰山竹海、海明湖温泉等特色资源。2天1晚行程徜徉竹海胜境，享受温泉康养，探访历史古镇，感受自然与人文的完美融合。
五峰山
国家森林公园
海明湖温泉
医疗热矿泉
大竹醪糟
国家地理标志
112万
人口
大竹县两日竹韵养生之旅
竹海风光+温泉养生+古镇文化，体验大竹独特魅力
行程时长
2天1晚
核心景点
五峰山、海明湖温泉、清河古镇、净土寺
适合人群
自然爱好者、养生体验者、文化探索者、摄影爱好者
人均预算
¥350-¥600
01
竹韵养生体验
竹海漫步与温泉康养
行程亮点
全天自然养生体验
景点安排
五峰山国家森林公园
国家级森林公园，以万亩竹海景观闻名，森林覆盖率95%以上，拥有五峰叠翠、竹海听涛等景观，是避暑休闲胜地。
海明湖温泉水世界
国家4A级旅游景区，温泉出水温度52℃，富含多种微量元素，设有特色中药浴池和大型水上乐园，是养生度假综合体。
云雾山景区
省级风景名胜区，以云海、日出、杜鹃花海闻名，海拔1190米，是观云海日出的绝佳地点。
实用信息
旅行贴士
- 竹海内注意防蚊虫
- 温泉区备泳衣
- 穿着舒适登山鞋
- 准备饮用水
餐饮推荐
- 东柳鱼头
- 观音豆干
- 竹筒饭
- 醪糟汤圆
02
古镇文化探索
建筑艺术与宗教文化
行程亮点
全天历史文化体验
景点安排
清河古镇
四川省历史文化名镇，保存有中西合璧的民国建筑群，尤以"哈儿师长"范绍增故居最为著名，被誉为"川东民国建筑博物馆"。
净土寺
始建于唐代的佛教寺院，历经多次重修，寺内保存有明代佛像和佛教文物，是大竹县重要的宗教文化活动场所。
东湖公园
城市生态公园，水域面积广阔，建有文化长廊和休闲步道，是市民休闲娱乐和体验竹文化的理想场所。
实用信息
旅行贴士
- 保护历史建筑
- 寺庙内保持安静
- 预留购物时间
- 注意保管贵重物品
特色体验
- 古镇建筑摄影
- 竹编工艺体验
- 寺庙祈福
- 醪糟制作体验
大竹县必尝美食
大竹醪糟
国家地理标志产品，选用优质糯米和竹根水，经传统工艺发酵而成，酒香浓郁，甘甜醇厚，可直接食用或制作甜品。
东柳鱼头
大竹特色美食，选用新鲜花鲢鱼头，配以秘制酱料和竹笋烹制，肉质细嫩，汤鲜味美，营养丰富。
观音豆干
百年传统工艺制作，选用优质大豆，经多道工序精制而成，质地细腻，五香味浓，是佐餐下酒的佳品。
糯米油子
传统手工小吃，糯米粉包裹豆沙馅，经油炸至金黄，外酥里糯，甜而不腻，是深受当地人喜爱的特色点心。
大竹县旅游小贴士
最佳季节
- 3-5月：春暖花开，竹海新绿
- 9-11月：秋高气爽，温泉养生最佳
- 夏季：竹海避暑胜地
- 冬季：温泉体验黄金季
游玩建议
- 第一天上午游五峰山，下午泡海明湖温泉
- 第二天上午访清河古镇，下午游净土寺
- 体验竹编等传统工艺
- 品尝醪糟、东柳鱼头等特色美食
实用信息
- 温泉区备防水袋
- 竹海内禁止吸烟
- 保护历史建筑
- 购买特产认准正规商家
交通指南
- 达州火车站至大竹约1小时
- 达州机场至大竹约1.5小时
- 县城至各景点有旅游专线
- 景点间建议自驾或包车