宁武县旅游
山西忻州宁武县——华北秘境、自然奇观，集芦芽山、万年冰洞、悬空村、天池于一体，融自然风光与地质奇观。2天1晚深度游解码宁武自然奇观精髓，领略石林冰洞与高山湖泊的独特魅力。
300+
万年冰洞历史
2
4A级景区
10+
核心景点
15+
特色美食
宁武县两天一晚自然奇观之旅
登芦芽山赏石林奇景，探万年冰洞感自然奇迹，访悬空村体验独特民居，游天池览高山湖泊
行程时长
2天1晚
主要目的地
芦芽山、万年冰洞、悬空村、天池、汾河源头
适合人群
自然风光爱好者、地质奇观探索者、摄影爱好者、户外运动爱好者
人均预算
¥500-¥900
01
石林冰洞
芦芽山 · 万年冰洞 · 马仑草原
行程亮点
上午登芦芽山观赏北方石林奇观，探访太子殿等景点；下午参观万年冰洞，感受300万年的自然奇迹；傍晚漫步马仑草原，欣赏高山草甸风光。
景点安排
芦芽山
国家4A级景区，国家级自然保护区，以险峻的石林景观和丰富的动植物资源闻名。主峰荷叶坪海拔2784米，是管涔山最高峰，素有"北方石林"之美誉。
万年冰洞
国家地质公园，形成于新生代第四纪冰川期，距今已有300万年历史。洞内四季结冰，各种冰柱、冰帘、冰花千姿百态，堪称世界奇观，被誉为"中华一绝"。
马仑草原
位于芦芽山顶的高山草甸，海拔2721米，草原广阔，绿草如茵。夏季野花遍地，牛羊成群，是休闲观光、避暑纳凉的理想之地。
实用信息
住宿推荐
- 芦芽山景区酒店
- 宁武县城宾馆
- 特色农家乐
美食推荐
- 宁武炖羊肉
- 台蘑炒肉
- 莜面栲栳栳
- 高粱面鱼鱼
旅行贴士
- 芦芽山登山需穿运动鞋
- 冰洞内温度零下注意保暖
- 马仑草原风大注意防风
02
奇村民俗
悬空村 · 天池 · 汾河源头 · 返程
行程亮点
上午探访悬空村，体验独特山地民居文化；下午游览天池和汾河源头，感受高山湖泊与河流发源地的魅力；傍晚采购宁武特产，结束自然奇观之旅。
景点安排
悬空村
宁武独特的人文景观，村庄建在悬崖峭壁之上，房屋依山而建，用木柱支撑，远远望去仿佛悬在空中。村内居民世代居住于此，保持着传统的生活方式。
天池
高山湖泊群，由元池、琵琶海、鸭子海等组成，湖水清澈，四周群山环抱。天池海拔1954米，是中国三大高山天池之一，素有"华北明珠"之称。
汾河源头
山西母亲河汾河的发源地，位于管涔山脚下。源头泉水清澈甘甜，四周环境幽静，建有汾源阁等建筑，是了解汾河文化的重要场所。
实用信息
交通指南
- 各景点间需自驾或包车
- 悬空村道路较窄注意安全
- 天池可环湖徒步游览
门票信息
- 芦芽山景区：100元
- 万年冰洞：120元
- 悬空村：30元
- 天池：25元
- 汾河源头：20元
旅行贴士
- 悬空村参观注意安全
- 天池适合拍照和野餐
- 可品尝汾河源头泉水
宁武县必尝美食
宁武炖羊肉
宁武特色菜肴，选用当地放养的山羊，配以多种调料慢火炖制。肉质鲜嫩，汤味浓郁，无腥膻味，是冬季御寒滋补的佳品。
台蘑炒肉
宁武特色菜肴，选用五台山特产台蘑和当地猪肉炒制而成。台蘑香味浓郁，肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富。
莜面栲栳栳
宁武传统面食，用莜面制作成筒状，蒸熟后配以羊肉臊子或番茄酱食用。口感筋道，营养丰富，是当地人喜爱的传统美食。
高粱面鱼鱼
宁武特色面食，用高粱面搓成小鱼状，煮熟后配以台蘑臊子食用。口感爽滑，粗粮细作，健康美味，具有地方特色。
宁武县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 夏季(6-8月)：气候凉爽，避暑胜地
- 秋季(9-10月)：层林尽染，景色壮美
- 春季观花，冬季赏雪景冰洞
必尝美食
- 宁武炖羊肉
- 台蘑炒肉
- 莜面栲栳栳
- 高粱面鱼鱼
- 宁武豆腐干
预算参考
- 门票：约295元
- 住宿：100-200元/晚
- 餐饮：50-100元/天
- 交通：50元左右
- 总计：500-900元
常见问题
- 万年冰洞为什么四季结冰？→因特殊的岩层结构和空气对流系统，形成天然的"冰箱效应"
- 悬空村为什么建在悬崖上？→历史上为躲避战乱，村民选择在险要处建房居住
- 天池的水源来自哪里？→主要来自地下泉水和雨水补给，水质清澈纯净
- 芦芽山名字的由来？→因山势陡峭，峰尖如芦芽而得名