山西吕梁——黄河古镇、革命老区，拥有碛口古镇、北武当山、庞泉沟等众多文化与自然景观，是黄河文明与晋西风光的重要代表。
漫步碛口古镇感受黄河古渡风情，登北武当山领略道教圣地风光，探庞泉沟自然保护区观赏原始森林与瀑布群
上午游览碛口古镇，下午参观李家山民居，晚上体验黄河岸边的民俗表演。
全天登北武当山，参观道教建筑群，欣赏奇峰怪石和云海风光。
上午游览庞泉沟自然保护区，下午参观贾家庄生态园，晚上入住汾阳市。
上午参观玄中寺了解佛教净土宗起源，下午游览汾阳文峰塔，结束行程返程。
汾阳传统宴席菜，包括烧肉、丸子、酥肉等八道菜肴，用料讲究，口味醇厚，是当地红白喜事必备宴席。
吕梁特色小吃，用荞面制成碗状蒸熟，配以蒜泥、辣椒等调料，口感爽滑，酸辣开胃。
中阳县特产羊肉，肉质鲜嫩，膻味轻，可炖、烤、涮等多种烹饪方式，是吕梁地区的代表性肉类美食。
孝义市传统面点，外皮酥脆，内馅多样，有豆沙、肉馅等口味，是当地人喜爱的早餐食品。
吕梁传统甜食，用黄米和红枣蒸制而成，软糯香甜，是节日和待客的常见食品。