交口县旅游
山西吕梁交口县——晋西山水秘境，集云梦山奇观、千佛洞古佛、庞泉沟秀水于一体，融自然奇观与人文底蕴。3天2晚深度游解码交口生态精髓，领略黄土高原与森林秘境的碰撞之美。
1400+
千佛洞历史
2
核心景区
6+
特色景点
8+
本土美食
交口县三天两晚山水人文之旅
探云梦奇观，访千年古佛，戏清流享凉，品山野美味，解锁交口自然与人文秘境
行程时长
3天2晚
主要目的地
云梦山、千佛洞、庞泉沟、神南峪、石口森林公园
适合人群
户外探险者、文化爱好者、摄影发烧友、美食体验者
人均预算
¥700-¥1300
01
云梦探奇
云梦山 · 白龙洞 · 千佛洞 · 县城美食街
行程亮点
上午探秘云梦山溶洞群，参观白龙洞钟乳石奇观，午后访千佛洞欣赏唐代摩崖造像，傍晚逛县城美食街品尝交口特色小吃。
景点安排
云梦山
交口县标志性景区，以丰富的溶洞群和独特的丹霞地貌闻名，主峰海拔1800米，素有"交口屋脊"美誉。山中溶洞密布，钟乳石千姿百态，传说为古人修仙悟道之所。
千佛洞
山西省重点文物保护单位，开凿于唐代，洞窟内有浮雕佛像1055尊，大者高1.5米，小者仅10厘米，造像线条流畅，神态各异，是晋西地区罕见的唐代摩崖造像群。
交口县城美食街
汇集交口本地特色美食的街区，夜晚热闹非凡，可品尝莜面窝窝、黄米凉糕、山药擦擦等农家美食，感受山区饮食文化。
实用信息
住宿推荐
- 云梦山景区民宿
- 县城迎宾街酒店
- 千佛洞周边农家乐
美食推荐
- 莜面窝窝
- 黄米凉糕
- 山药擦擦
- 交口酸汤面
旅行贴士
- 云梦山溶洞内湿滑，需穿防滑鞋并携带手电筒
- 山区气温变化大，建议携带外套
- 千佛洞拍照禁止使用闪光灯
02
山水畅游
庞泉沟（交口段） · 河道漂流 · 神南峪生态区
行程亮点
上午体验庞泉沟漂流刺激，感受清凉溪水，午后漫步神南峪生态区，欣赏森林瀑布美景，享受天然氧吧。
景点安排
庞泉沟（交口段）
国家级自然保护区的重要组成部分，以原始森林和清澈溪流著称，区内有褐马鸡、金钱豹等珍稀动物，夏季平均气温22℃，是避暑漂流的绝佳去处。
庞泉沟漂流
晋西地区最具人气的漂流项目，漂流河道全长10公里，落差120米，两岸森林茂密，水流湍急，既有惊险刺激的急流段，也有平缓欣赏风光的静水段。
神南峪生态旅游区
以森林、溪流、瀑布为特色的生态景区，森林覆盖率达95%，有"天然氧吧"之称，区内有千年古松、神泉、瀑布等景观，适合休闲漫步。
实用信息
交通指南
- 庞泉沟距县城约40公里，建议自驾或包车
- 漂流点有停车场，可存放车辆
- 山区道路多弯道，需减速慢行
门票信息
- 云梦山：40元
- 千佛洞：30元
- 庞泉沟漂流：120元
- 神南峪：25元
旅行贴士
- 漂流需备换洗衣物和防水袋
- 神南峪徒步建议穿运动鞋
- 夏季山区多雨，建议携带雨具
03
文化体验
石口森林公园 · 大麦郊晋西会议旧址 · 交口县博物馆 · 特产采购
行程亮点
上午漫步石口森林公园呼吸新鲜空气，午后参观红色旧址了解革命历史，下午逛博物馆和特产市场，感受交口文化魅力。
景点安排
石口森林公园
交口县重要生态景区，以茂密的森林和清新的空气著称，园内植被丰富，有多种珍稀树种和野生动物，是休闲健身、亲近自然的好去处。
大麦郊晋西会议旧址
山西省重点文物保护单位，1936年毛泽东在此主持召开晋西会议，旧址为典型的晋西民居，内有会议场景复原和历史资料陈列，是红色教育基地。
交口特产市场
汇集交口及周边山区特产的市场，可购买交口核桃、野生蘑菇、花椒、连翘茶等山货，物美价廉，适合作为伴手礼。
实用信息
体验项目
- 云梦山溶洞探险
- 庞泉沟漂流
- 神南峪森林徒步
- 农家美食制作体验
特产推荐
- 交口核桃（薄皮）
- 野生羊肚菌
- 吕梁连翘茶
- 手工剪纸
- 山核桃工艺品
返程指南
- 交口汽车站有发往吕梁市区、太原的班车
- 距吕梁大武机场约120公里，车程2.5小时
- 特产建议提前购买，方便携带
交口县必尝美食
莜面窝窝
交口传统面食，将莜麦面搓成小窝状蒸熟，搭配羊肉汤或西红柿卤食用，口感筋道，营养丰富，是山区人民抵御寒冷的能量美食。
黄米凉糕
交口夏季特色小吃，以黄米面为原料蒸制后裹入红枣泥，冷藏后食用，口感软糯香甜，清凉解暑，是农家宴席上的常见甜点。
山药擦擦
交口农家美食，将土豆擦成丝与面粉拌匀蒸熟，可炒可拌，口感绵软有嚼劲，搭配蒜泥和辣椒油食用，风味独特，是山区常见的家常饭。
交口县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 夏季(6-8月)：适合漂流避暑，平均气温23℃
- 秋季(9-10月)：山林色彩斑斓，核桃丰收季节
- 春季(4-5月)：山花烂漫，气候宜人
必尝美食
- 莜面窝窝
- 黄米凉糕
- 山药擦擦
- 交口酸汤面
- 野生蘑菇炖土鸡
预算参考
- 门票：约215元
- 住宿：120-250元/晚
- 餐饮：50-100元/天
- 交通：120-200元
- 总计：700-1300元
常见问题
- 云梦山需要导游吗？→溶洞区建议请导游带领
- 漂流适合什么年龄？→1.2米以下儿童不建议参与
- 交口特产什么最值得买？→薄皮核桃和连翘茶
- 山区信号如何？→主要景区有信号，部分偏远区域较弱