交城县旅游
山西吕梁交城县——山水禅意之城，集卦山奇松、玄中寺佛韵、庞泉沟生态于一体，融自然与人文。3天2晚深度游解码交城文化精髓，领略晋西山水的灵秀与禅意。
1500+
佛教传播历史
2
4A级景区
7+
核心景点
10+
特色美食
交城县三天两晚山水禅意之旅
登卦山观奇松，访古刹悟禅心，探深谷寻灵兽，解锁交城自然与佛文化之美
行程时长
3天2晚
主要目的地
卦山、玄中寺、庞泉沟、交城山国家森林公园
适合人群
佛教文化爱好者、户外探险者、生态观察者、摄影爱好者
人均预算
¥900-¥1600
01
禅意寻踪
卦山景区 · 天宁寺 · 玄中寺 · 县城小吃街
行程亮点
上午登卦山赏千年奇松，参观天宁寺感受古刹氛围，午后探访佛教祖庭玄中寺，傍晚逛县城小吃街品尝交城风味。
景点安排
卦山景区
国家4A级景区，集自然景观与人文景观于一体，以"卦岳爻峰"为古交城八景之首，山中千年古松形态各异，有龙爪松、虎头松、迎客松等著名松株，与天宁寺古建筑群相映成趣。
玄中寺
全国重点文物保护单位，中国佛教净土宗祖庭之一，始建于北魏延兴二年，寺内有千佛殿、万佛殿、大雄宝殿等建筑，历史上曾是佛教徒向往的"西方净土"，对日本净土宗影响深远。
交城县城小吃街
汇集交城特色美食的街区，夜晚灯火通明，可品尝莜面栲栳栳、灌肠、油糕等当地小吃，感受交城烟火气。
实用信息
住宿推荐
- 卦山景区周边民宿
- 县城天宁街酒店
- 玄中寺附近禅意客栈
美食推荐
- 莜面栲栳栳
- 交城灌肠
- 油糕
- 枣糕
旅行贴士
- 卦山登山需2-3小时，建议穿舒适运动鞋
- 玄中寺内禁止喧哗，需遵守佛教礼仪
- 景区间距离较近，可打车或自驾串联游览
02
生态探秘
庞泉沟国家级自然保护区 · 交城山国家森林公园 · 果老峰庄园 · 北武当山（界碑处）
行程亮点
上午深入庞泉沟寻找褐马鸡踪迹，午后漫步交城山森林公园吸氧洗肺，傍晚体验果老峰庄园农家生活，感受山野乐趣。
景点安排
庞泉沟国家级自然保护区
国家4A级景区，华北地区保存最完整的原始森林生态系统，是世界珍禽褐马鸡的主要栖息地，区内有孝文古碑、云顶日出、龙泉飞瀑等景观，适合生态观光与徒步探险。
交城山国家森林公园
涵盖卦山、玄中寺、庞泉沟等区域的综合性森林公园，森林覆盖率达79%，有油松、落叶松等多种林木，是天然氧吧和避暑胜地。
果老峰庄园
以张果老传说为主题的生态庄园，集餐饮、住宿、休闲于一体，可体验农耕活动、采摘鲜果、品尝农家菜，适合亲子游玩。
实用信息
交通指南
- 庞泉沟距县城约60公里，建议自驾或乘坐旅游专线
- 景区内部分路段需徒步，可备登山杖
- 山区道路曲折，自驾需谨慎驾驶
门票信息
- 卦山景区：40元
- 玄中寺：25元
- 庞泉沟保护区：60元
- 果老峰庄园：30元
旅行贴士
- 庞泉沟内温差大，需携带保暖衣物
- 禁止投喂或惊扰野生动物
- 山区信号较弱，建议提前下载离线地图
03
古韵拾遗
磁窑沟石窟 · 交城县博物馆 · 华国锋陵园 · 骏枣产业园 · 返程
行程亮点
上午探访磁窑沟石窟欣赏北魏造像，午后参观博物馆了解地方历史，下午瞻仰华国锋陵园，傍晚到骏枣产业园采购特产。
景点安排
磁窑沟石窟
山西省重点文物保护单位，始建于北魏时期，现存洞窟7个，造像50余尊，壁画残片若干，造像风格融合了北魏晚期向隋唐过渡的特征，具有重要艺术价值。
交城县博物馆
展示交城历史文化的综合性博物馆，馆藏文物800余件，包括陶器、青铜器、佛教造像等，系统展现了交城从新石器时代到明清的发展历程。
交城骏枣产业园
以交城骏枣种植、加工、销售为主的产业园区，可了解骏枣种植历史，品尝新鲜骏枣及枣制品，购买骏枣礼盒等特产。
实用信息
体验项目
- 玄中寺禅修体验
- 庞泉沟自然研学
- 骏枣采摘（9-10月）
- 传统莜面制作体验
特产推荐
- 交城骏枣
- 骏枣夹核桃
- 沙棘制品
- 莜面礼盒
- 交城老酒
返程指南
- 交城汽车站有发往太原、吕梁等地的班车
- 距太原武宿机场约80公里，车程1.5小时
- 特产可通过园区快递直接寄送
交城县必尝美食
莜面栲栳栳
交城特色面食，将莜麦面擀成薄片卷成圆筒状，蒸熟后搭配羊肉汤或西红柿卤食用，口感筋道，营养丰富，是当地招待贵客的美食。
交城灌肠
交城传统小吃，以荞麦面为原料蒸制后切条，可凉拌或炒食，凉拌时加入蒜水、辣椒油，酸辣开胃；炒制时搭配韭菜、豆芽，香气扑鼻。
枣糕
以交城骏枣和黄米面为原料制作的糕点，色泽红亮，甜而不腻，枣香浓郁，既是日常小吃，也是节庆必备食品，寓意"早高"。
肉罐肉
交城传统名菜，将猪肉与多种调料放入特制陶罐中慢炖而成，肉质酥烂，汤汁浓郁，可搭配米饭或面食食用，风味独特。
交城县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 夏季(6-8月)：庞泉沟避暑，适合生态游
- 秋季(9-10月)：卦山红叶，骏枣丰收
- 春季(4-5月)：山花烂漫，适合登山赏花
必尝美食
- 莜面栲栳栳
- 交城灌肠
- 枣糕
- 肉罐肉
- 油糕
预算参考
- 门票：约180元
- 住宿：150-300元/晚
- 餐饮：60-120元/天
- 交通：100-200元（含山区交通）
- 总计：900-1600元
常见问题
- 庞泉沟能看到褐马鸡吗？→需清晨或傍晚在核心区，运气好可遇见
- 玄中寺有讲解员吗？→有，可拼团讲解，费用30元/次
- 骏枣最佳采摘期？→9月中旬至10月上旬
- 山区住宿需要提前预订吗？→旺季（7-8月）建议提前3天预订