大宁县旅游
山西临汾大宁县——黄河之滨、山水小城，集黄河仙子祠、二郎山、翠微山、昕水河公园于一体，融黄河文化、自然生态与乡土风情。2天1晚深度游解码黄河岸边的静谧与厚重，领略'黄河绕郭流，青山入画来'的独特魅力。
2000+
黄河文化史
15000亩
二郎山生态林区
6+
核心景点
8+
特色美食
大宁县两天一夜黄河山水之旅
访仙子祠溯黄河文脉，登二郎山揽山川胜景，探翠微山寻自然野趣，逛昕水河享小城闲情
行程时长
2天1晚
主要目的地
黄河仙子祠、二郎山、翠微山、昕水河公园、大宁县博物馆、笊篱寨遗址
适合人群
文化探寻者、自然爱好者、摄影爱好者、亲子家庭、休闲度假者
人均预算
¥400-¥700
01
黄河寻脉
黄河仙子祠 · 笊篱寨遗址 · 昕水河夜景
行程亮点
上午探访黄河仙子祠，了解黄河女神传说与民俗文化，午后探寻笊篱寨古村落遗址，感受黄河岸边的历史沧桑，傍晚漫步昕水河公园，赏两岸灯光与小城夜色。
景点安排
黄河仙子祠
省级文物保护单位，又称'曹仙媪祠'，始建于唐代，现存建筑为明清重修。祠内有黄河仙子雕像、历代碑刻及'黄河圣母'壁画，相传为纪念救渡百姓的民间女子曹仙媪而建，是黄河流域民俗信仰的重要载体，每年三月三庙会香火鼎盛。
笊篱寨遗址
明清时期黄河岸边的古村落遗址，因村落形状如笊篱得名，现存夯土墙、窑洞残垣、古渡口石阶等遗迹。历史上曾是黄河航运的重要驿站，商贸繁荣，遗址内仍可见商号、码头等痕迹，是研究黄河流域聚落文化的实物见证。
昕水河公园
沿昕水河两岸建设的城市公园，是大宁县城的'绿肺'。园内有亲水平台、健身步道、文化长廊，种植有垂柳、国槐等乡土树种，长廊内展示大宁历史故事与民俗风情，傍晚灯光亮起时，河水与岸边景观相映，是市民休闲与游客体验小城生活的好去处。
实用信息
住宿推荐
- 县城中心酒店
- 昕水河沿岸民宿
- 黄河边窑洞客栈
美食推荐
- 大宁饼子
- 黄河鲶鱼
- 软米油糕
- 拌菜
旅行贴士
- 黄河仙子祠可请当地老人讲解传说故事（自愿付费）
- 笊篱寨遗址部分区域较陡，注意安全
- 昕水河夜景灯光19:00-21:00开放
02
山水探幽
二郎山 · 翠微山 · 大宁县博物馆
行程亮点
上午登临二郎山，俯瞰黄河与昕水河交汇风光，徒步山间步道赏自然生态，午后探秘翠微山，寻找山间溶洞与奇石，傍晚参观大宁县博物馆，系统了解地域历史后返程。
景点安排
二郎山
大宁县标志性山峰，因传说二郎神在此治水得名，主峰海拔1080米。山间植被以油松、刺槐为主，覆盖率达80%，有观景台、二郎庙遗址、望河亭等景观，登顶可远眺黄河曲流与大宁盆地，视野开阔，是观日出与云海的佳地。
翠微山
以奇洞、怪石著称的自然景区，山间有'翠微洞''通天洞'等天然溶洞，洞内钟乳石形态各异，洞外悬崖峭壁上有古栈道遗迹。山林茂密，栖息有山鸡、野兔等野生动物，是户外探险与自然研学的理想之地，保持着较原始的生态风貌。
大宁县博物馆
以'黄河与大宁'为主题的综合性博物馆，分设'黄河文明''古县沿革''民俗风情'三个展区，通过新石器时代陶器、黄河航运工具、传统农具等文物，展现大宁从远古到近代的发展历程，尤以黄河文化展区最具特色。
实用信息
交通指南
- 县城至二郎山约12公里，有乡村公交往返
- 翠微山距县城15公里，建议自驾或包车
- 山区道路较窄，雨天需谨慎驾驶
门票信息
- 黄河仙子祠：20元
- 二郎山：免费
- 翠微山：免费
- 大宁县博物馆：免费（需登记）
旅行贴士
- 二郎山徒步单程约1.5小时，建议穿防滑鞋
- 翠微山溶洞内较暗，需自备手电筒
- 博物馆可预约免费讲解（10人以上）
大宁县必尝美食
大宁饼子
大宁传统面食，以本地小麦粉为原料，加入盐碱水发酵，擀制成圆形后在鏊子上烙制，外酥内软，可直接食用或夹肉、夹菜，是当地百姓早餐与日常干粮的首选，街头小摊现做现卖，香气扑鼻。
黄河鲶鱼
大宁黄河沿岸特色美食，选用黄河野生鲶鱼，以红烧或清炖为主，辅以辣椒、花椒等调料，肉质细嫩无刺，汤汁浓郁鲜美，是当地招待贵客的特色菜肴，有'黄河鲶鱼鲜，尝过忘归还'的说法。
软米油糕
以大宁本地软黄米为皮，包裹枣泥或豆沙馅料，油炸至金黄的传统小吃，口感软糯香甜，外酥内嫩，是当地节庆与婚宴必备食品，因软米品质独特，油糕风味远超普通黄米油糕。
大宁拌菜
大宁农家特色凉菜，以本地产的黄瓜、白菜、萝卜、野菜等为原料，用醋、蒜、辣椒、香油等调味，清爽可口，解腻开胃，是搭配面食的绝佳选择，体现了晋南饮食'重调味、尚清爽'的特点。
大宁县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 4-5月：山花盛开，二郎山、翠微山适合踏青
- 7-8月：昕水河水量充沛，避暑休闲佳季
- 9-10月：秋高气爽，黄河沿岸风光最美
- 农历三月三：黄河仙子祠庙会，体验民俗
必尝美食
- 大宁饼子
- 黄河鲶鱼
- 软米油糕
- 大宁拌菜
- 小米捞饭
预算参考
- 门票：约20元
- 住宿：100-160元/晚
- 餐饮：30-60元/天
- 交通：40元左右
- 总计：400-700元
常见问题
- 黄河仙子祠庙会有哪些活动？→祈福仪式、民间戏曲、特色小吃展销
- 二郎山最佳观景点在哪里？→望河亭，可同时看到黄河与昕水河
- 大宁饼子哪家最地道？→县城老十字街'老张饼子铺'
- 翠微山适合带小孩去吗？→部分路段较险，建议6岁以上儿童前往