莱州市旅游
山东烟台莱州市——古称“掖县”，中国月季之都、书法之乡，坐拥云峰山魏碑石刻、大基山道教圣地与百里黄金海岸，融历史石刻、道教文化、滨海风光于一体。3天2晚解锁“东莱古郡”的山海人文密码。
2200+
建城史（始自夏商）
1
国家级文物保护单位（云峰山石刻）
12+
核心景点
20+
特色美食
莱州市三天两晚山海人文之旅
登云峰山品魏碑风骨，探大基山悟道教玄机，逐黄金海岸浪涛，赏月季之都芳华，解锁莱州“石刻、道韵、海趣、花魂”四重魅力
行程时长
3天2晚
主要目的地
云峰山、大基山、黄金海岸、中华月季园、莱州博物馆、三山岛渔港
适合人群
书法爱好者、道教文化研究者、滨海度假者、摄影玩家、亲子家庭
人均预算
¥800-¥1600
01
石刻寻踪
云峰山风景区 · 莱州博物馆 · 古城街历史文化街区 · 掖县公园
行程亮点
上午登云峰山品鉴北魏石刻瑰宝，聆听千年书法传奇，午后探秘莱州博物馆追溯东莱历史，傍晚逛古城街感受古郡风情，夜赏掖县公园灯光秀。
景点安排
云峰山风景区
国家级文物保护单位，主峰海拔326米，因“山无尖峰，顶平如桌”得名，核心景观为北魏光州刺史郑道昭手书石刻群，共20余处，其中“郑文公碑”被誉为“魏碑之冠”，是研究中国书法演变的重要实物。
莱州博物馆
综合性地方博物馆，馆藏文物5000余件，以新石器时代陶器、商周青铜器、秦汉玉器、明清书画为特色，设有“东莱文明”“魏碑书法”等展厅，系统展现莱州从远古到近代的发展脉络。
古城街历史文化街区
莱州老城区核心地带，保留明清至民国时期建筑风貌，石板路、青砖房、老字号商铺错落有致，有“掖县八大景”浮雕墙、古驿站等景观，可品尝莱州传统小吃，感受古郡烟火气。
实用信息
住宿推荐
- 市区四星酒店（近博物馆）
- 古城街精品民宿
- 云峰山周边农家乐
美食推荐
- 过油肉
- 莱州面塑
- 麻渠大糖
- 掖县火烧
旅行贴士
- 云峰山建议请讲解（80元/次），深入了解石刻历史
- 博物馆需提前在公众号预约
- 古城街夜间灯光19:00亮起，适合拍照
02
山海揽胜
大基山森林公园 · 莱州黄金海岸 · 三山岛渔港 · 东海神庙遗址
行程亮点
上午探大基山道教圣地，感受“道士谷”清幽，午后漫步黄金海岸踏浪戏水，傍晚在三山岛渔港尝现捕海鲜，探访东海神庙遗址追溯“海神文化”。
景点安排
大基山森林公园
国家级森林公园，古称“东莱山”，为道教“三十六洞天”之一，主峰海拔478米，谷内有太清宫、先天观等道教遗址，现存金元时期碑刻、摩崖造像，森林覆盖率达90%，有“天然氧吧”之称。
莱州黄金海岸生态旅游区
绵延20公里的天然海滨浴场，沙质细腻金黄，海水清澈，设有滨海步道、赶海园、水上乐园等设施，夏季可游泳、玩沙，秋季观潮，是胶东半岛西部重要的滨海度假地。
三山岛渔港
北方重要的渔港之一，每日渔船归港时海鲜满仓，可现场选购梭子蟹、对虾、海蛎子等，周边有多家海鲜排档提供加工服务，体验“从渔港到餐桌”的新鲜美味。
实用信息
交通指南
- 大基山可乘公交21路至大基山站
- 黄金海岸公交118路可达
- 三山岛渔港建议自驾（距市区20公里）
门票信息
- 云峰山：40元
- 大基山：60元
- 黄金海岸：免费（部分游乐项目收费）
- 莱州博物馆：免费
旅行贴士
- 大基山登山步道较陡，建议穿防滑鞋
- 黄金海岸夏季紫外线强，需做好防晒
- 渔港采购海鲜可现场议价，加工费约10元/斤
03
花韵休闲
中华月季园 · 河套湿地公园 · 莱州特产市场 · 返程
行程亮点
上午徜徉中华月季园赏“花中皇后”千种风姿，午后漫步河套湿地公园观湿地生态，傍晚逛特产市场采购月季衍生品与海鲜干货，带着满满收获返程。
景点安排
中华月季园
“中国月季之都”核心园区，占地300亩，收集培育月季品种1200余种，设有月季仙子雕塑、月季博物馆、国际月季园等，每年5-10月花期，万株月季绽放，有“中国最大月季主题公园”之称。
河套湿地公园
莱州市区最大的湿地公园，以河套水库为核心，打造了芦苇荡、荷花池、观鸟台等景观，栖息着白鹭、野鸭等20余种水鸟，是城市生态绿肺与休闲散步的好去处。
莱州特产市场
汇集莱州特色产品的综合市场，主营海鲜干货（梭子蟹、对虾）、月季衍生品（月季精油、花茶）、传统糕点（麻渠大糖）等，价格实惠，是采购伴手礼的首选地。
实用信息
体验项目
- 中华月季园插花体验（50元/人）
- 大基山道文化研学（100元/人）
- 黄金海岸赶海（工具租赁20元/套）
- 渔港海鲜烹饪教学（30元/次）
特产推荐
- 莱州梭子蟹（真空包装）
- 月季精油护肤品
- 麻渠大糖
- 云峰山魏碑拓片（复制品）
返程指南
- 莱州汽车站有发往烟台市区的班车（约2小时）
- 距潍坊站约120公里，高铁1小时可达
- 海鲜干货可真空包装，方便携带
莱州市必尝美食
莱州梭子蟹
莱州地理标志产品，因产于莱州湾海域得名，肉质鲜嫩，膏黄饱满，尤以秋季“满黄蟹”最为肥美，做法以清蒸、葱姜炒为主，有“莱州湾黄金蟹”之誉，是胶东海鲜的代表。
过油肉
莱州传统名菜，选用本地猪里脊肉，切片后经挂糊、过油，搭配青椒、木耳等爆炒，肉质外酥里嫩，酱汁浓郁，是莱州人节庆宴席的“硬菜”，体现鲁菜“精于火候”的特色。
麻渠大糖
莱州麻渠镇特产，始于明代，以麦芽糖为原料，经熬糖、拉糖、挂芝麻等工序制成，形似面条，入口酥脆香甜，有“胶东糖点之王”之称，入选山东非遗名录，是春节必备年货。
莱州面塑
莱州民间艺术与美食的结合，以面粉为原料，加入颜料塑形，蒸熟后可食用，造型多为花鸟、人物、生肖，色彩艳丽，既是美食又是工艺品，常用于节庆祭祀与馈赠。
莱州市旅游小贴士
最佳旅游时间
- 5-10月：月季花期，气候适宜，适合滨海游玩
- 9-10月：梭子蟹最肥美，海鲜盛宴最佳季
- 春季：大基山、云峰山踏青，山花烂漫
必尝美食
- 莱州梭子蟹（三山岛渔港排档）
- 过油肉（“老掖县菜馆”）
- 麻渠大糖（老字号“李记糖坊”）
- 掖县火烧（古城街老店）
预算参考
- 门票：约150元
- 住宿：220-400元/晚
- 餐饮：100-180元/天
- 交通：80元左右
- 总计：800-1600元
常见问题
- 中华月季园最佳赏花时间？→5月中旬至6月上旬（盛花期）
- 云峰山石刻能拓片吗？→禁止私自拓片，景区有复制品售卖
- 莱州梭子蟹如何保存？→鲜活蟹可冷藏3-5天，煮熟后冷冻保存
- 大基山有道教活动吗？→农历初一、十五有祈福仪式，可参与