留坝县旅游
陕西留坝县——秦岭深处的生态明珠，张良归隐之地。探秘紫柏山高山草甸，寻访张良庙历史遗迹，体验栈道漂流激情，品味留坝山珍美食。3天2晚深度游含生态观光、人文探秘、户外体验与美食之旅。
2600+
米最高海拔
1
国家级自然保护区
90%+
森林覆盖率
25+
特色美食
留坝县三天两晚深度游
探秘高山草甸，寻访留侯遗迹，体验激情漂流，品味秦岭山珍
行程时长
3天2晚
主要目的地
紫柏山、张良庙、栈道漂流
适合人群
自然爱好者、历史人文爱好者
人均预算
¥900-¥1300
01
高山秘境
紫柏山 · 天坦草甸 · 原始森林
行程亮点
抵达留坝，入住酒店后前往紫柏山国家森林公园，漫步中国最大的天坦草甸，探访原始森林和珍稀动植物栖息地。
景点安排
紫柏山国家森林公园
国家级自然保护区，拥有中国最大的天坦（岩溶漏斗）群落，最高海拔2610米，是秦岭四宝之一羚牛的主要栖息地。
天坦草甸
紫柏山核心景观，由数十个岩溶漏斗形成的独特高山草甸，夏季野花遍地，被誉为"秦岭空中花园"。
实用信息
住宿推荐
- 紫柏山国际酒店
- 留侯镇民宿
- 县城商务酒店
美食推荐
- 留坝腊肉
- 土蜂蜜
- 高山野菜
旅行贴士
- 海拔高注意防晒
- 备保暖衣物（昼夜温差大）
- 保护区内禁止烟火
02
留侯遗风
张良庙 · 古建筑群 · 碑刻艺术
行程亮点
全天游览张良庙-紫柏山景区，探访汉初三杰张良的归隐之地，欣赏明清古建筑群和历代名人碑刻。
景点安排
张良庙
全国重点文物保护单位，始建于东汉，是纪念汉初谋士张良的祠庙，现存建筑为明清风格，有"陕南第一古建筑群"之称。
古柏长廊
张良庙内特色景观，现存古柏百余株，其中"拐拐柏"等奇特树形为自然奇观，树龄最长达1700余年。
实用信息
交通指南
- 县城至张良庙约40分钟车程
- 景区内有讲解服务
- 建议上午前往
门票信息
- 张良庙：60元
- 紫柏山联票：120元
旅行贴士
- 重点观看冯玉祥题刻
- 古建筑拍照禁用闪光灯
- 可体验拓片制作
03
水上激情
栈道漂流 · 特产采购
行程亮点
上午体验留坝栈道漂流，感受秦岭峡谷中的水上乐趣。下午购买留坝特产，结束愉快的留坝之旅。
景点安排
栈道漂流
依托古栈道遗迹开发的峡谷漂流项目，全长6公里，落差近百米，既可体验刺激漂流，又能欣赏栈道遗迹。
实用信息
游览路线
- 漂流起点→古栈道遗址
- 激流段→平缓区→终点
特产推荐
- 留坝土蜂蜜
- 黑木耳
- 山核桃
- 手工藤编
注意事项
- 漂流需穿救生衣
- 防水袋保管贵重物品
- 儿童需成人陪同
留坝县必尝美食
留坝腊肉
留坝特产，选用秦岭山区土猪肉腌制熏制而成，肉质紧实，肥而不腻，是当地特色伴手礼。
土蜂蜜
留坝高山生态蜂蜜，由中华蜜蜂采集多种野花酿制，色泽金黄，口感醇厚，具有养生功效。
洋芋糍粑
留坝传统小吃，用高山土豆手工捶打而成，配以辣椒酱或蜂蜜，口感软糯有嚼劲。
罐罐鸡
留坝山珍美食，用土鸡与山药材放入陶罐炖煮，汤鲜肉嫩，是当地待客上品。
留坝县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 夏季(6-8月)：避暑胜地，紫柏山平均气温18℃
- 秋季(9-10月)：层林尽染，摄影最佳季节
- 春季：高山杜鹃花海
必尝美食
- 留坝腊肉
- 土蜂蜜
- 洋芋糍粑
- 罐罐鸡
- 高山野菜
预算参考
- 门票：约180元
- 住宿：200-400元/晚
- 餐饮：60-100元/天
- 交通：250元左右
- 总计：900-1300元
常见问题
- 紫柏山需要爬多久？→索道+步行约3小时环线
- 张良庙最珍贵文物？→明代彩塑和历代碑刻
- 漂流危险吗？→专业护漂陪同，难度适中
- 必买特产？→土蜂蜜、黑木耳、藤编工艺品