眉县旅游
陕西宝鸡眉县——秦岭主峰太白山所在地，中国温泉之乡，张载关学发源地。3天2晚深度游含高山探险、温泉养生、关学文化体验。
3771
米太白山海拔
5
国家A级景区
40+
温泉汤池
10万+
亩猕猴桃园
眉县三天两晚山水养生之旅
登秦岭之巅，泡天下名汤，赏红河丹崖，品关学文化，体验自然奇观与人文底蕴的完美融合
行程时长
3天2晚
主要目的地
太白山、红河谷、汤峪温泉
适合人群
户外爱好者、温泉养生客
人均预算
¥900-¥1500
01
太白之巅
太白山 · 天圆地方 · 高山湖泊
行程亮点
抵达眉县汤峪镇，入住温泉酒店。上午乘坐天下索道直达天圆地方，徒步游览板寺新村、拜仙台。下午探访大爷海、二爷海高山湖泊，傍晚观太白日落。
景点安排
太白山国家森林公园
国家5A级景区，秦岭最高峰（3771米），拥有第四纪冰川遗迹、高山湖泊群、云海奇观等自然景观。
天圆地方
海拔3511米，长江黄河分水岭，在此可体验'一脚踏南北，一水流两域'的地理奇观。
大爷海
太白山巅冰川湖，海拔3590米，湖水清澈如镜，四周石海环绕，有'高山明珠'之称。
实用信息
住宿推荐
- 太白山逸景营地
- 尚境温泉酒店
- 汤峪农家客栈
美食推荐
- 太白山野菜宴
- 臊子排骨
- 锅盔辣子
旅行贴士
- 海拔高注意防高反
- 山顶气温比山下低15-20℃
- 末班索道17:30
02
红河丹崖
红河谷 · 斗姆瀑布 · 凌云栈道
行程亮点
全天游览红河谷森林公园，上午体验西北第一漂，下午徒步登临四嘴山，观斗姆大瀑布，走凌云玻璃栈道。傍晚返回汤峪镇泡温泉放松。
景点安排
红河谷森林公园
国家4A级景区，以'幽、奇、峻、秀'著称，有'秦岭神奇第一谷'美誉，丹崖地貌与森林溪流交相辉映。
红河谷漂流
西北地区落差最大的峡谷漂流，全长6公里，垂直落差150米，惊险刺激。
四嘴山玻璃栈道
悬空玻璃观景平台，海拔2000米，可360度俯瞰红河谷全景，挑战胆量极限。
实用信息
交通指南
- 太白山到红河谷30分钟车程
- 景区内有观光车
- 漂流点有换乘中心
门票信息
- 红河谷门票：60元
- 漂流：120元
- 玻璃栈道：40元
旅行贴士
- 漂流需备换洗衣物
- 玻璃栈道禁止高跟鞋
- 最佳拍摄时间：下午
03
汤峪温泉
温泉养生 · 张载祠 · 猕猴桃园
行程亮点
上午体验太白山脚下汤峪温泉，下午参观张载祠了解关学文化，游览千亩猕猴桃示范园。结束愉快的眉县之旅。
景点安排
汤峪温泉
中国四大温泉之一，自西周开始利用，出水温度60℃，含20多种矿物质，有'天下神泉'之称。
张载祠
北宋思想家张载讲学之地，关学发源地，现存明清建筑群及'为天地立心'碑刻。
眉县猕猴桃示范园
中国猕猴桃之乡核心产区，可参观现代化种植基地，体验采摘，购买新鲜猕猴桃及深加工产品。
实用信息
温泉选择
- 太白山凤凰温泉
- 御龙湾温泉
- 尚境温泉
- 农家私汤
特产推荐
- 徐香猕猴桃
- 猕猴桃果干
- 温泉大米
- 太白山草药茶
返程指南
- 汤峪镇距高铁站40分钟
- 特产可邮寄
- 末班车18:30
眉县必尝美食
太白山野菜宴
采集太白山珍稀野生植物，如鹿耳韭、蕨菜、木耳等，采用传统烹饪手法，清香爽口，营养丰富。
臊子排骨
眉县特色菜，选用当地黑猪肉，用臊子面汤料慢炖，肉质酥烂入味，酸辣鲜香。
锅盔辣子
传统面点组合，外脆内软的锅盔馍，配以油泼辣子、蒜泥等调料，简单美味。
猕猴桃宴
以猕猴桃为主材的特色宴席，包含猕猴桃咕咾肉、猕猴桃沙拉、猕猴桃甜汤等创意菜品。
眉县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 夏季(6-8月)：避暑登山，漂流最佳季
- 秋季(9-10月)：层林尽染，猕猴桃采摘
- 冬季(12-2月)：温泉养生，雪景迷人
必尝美食
- 太白山野菜宴
- 臊子排骨
- 锅盔辣子
- 猕猴桃宴
- 汤峪豆腐宴
预算参考
- 门票：约300元（含索道）
- 住宿：200-400元/晚（温泉酒店）
- 餐饮：60-100元/天
- 交通：200元左右
- 总计：900-1500元
常见问题
- 太白山需要登山装备吗？→常规路线无需专业装备
- 温泉哪个季节最合适？→冬季最佳，但全年皆宜
- 红河谷漂流危险吗？→有专业护漂员，较安全
- 猕猴桃什么季节采摘？→9-10月为最佳采摘期