陇县旅游
陕西宝鸡陇县——关山草原腹地，龙门洞道教圣地，陇州文化之乡。3天2晚深度游含草原骑马、道教探秘、民俗体验。
520km²
关山草原面积
700年
道教建筑历史
10+
非遗项目
1800米
平均海拔
陇县三天两晚草原文化之旅
驰骋高山牧场，问道悬空道观，品味陇州民俗，体验草原与道教文化的奇妙融合
行程时长
3天2晚
主要目的地
关山草原、龙门洞、陇州古城
适合人群
自然爱好者、文化探索者
人均预算
¥800-¥1200
01
草原牧歌
关山草原 · 驼铃谷 · 跑马场
行程亮点
抵达陇县，前往关山草原景区，入住草原蒙古包，下午体验骑马射箭，傍晚参加草原篝火晚会。
景点安排
关山草原
我国西北内陆唯一的高山草甸草原，有森林、草甸、河流、山峦组成的立体景观。
驼铃谷
草原核心景区，古丝绸之路遗迹，可体验骆驼骑行，感受古代商队氛围。
跑马场
专业马术场地，提供骑马教学、草原驰骋、马车观光等项目。
实用信息
住宿推荐
- 草原蒙古包
- 房车营地
- 森林木屋
美食推荐
- 烤全羊
- 草原酸奶
- 荞面饸饹
旅行贴士
- 昼夜温差大需带外套
- 骑马需购买保险
- 旺季需提前预订住宿
02
道法自然
龙门洞 · 景福山 · 道教文化馆
行程亮点
上午探访龙门洞悬空道观，下午登景福山俯瞰陇州大地，参观道教文化博物馆。
景点安排
龙门洞
道教龙门派发源地，全国悬空道观之首，依峭壁而建，有三十六洞二十四潭奇观。
景福山
龙门洞主峰，登顶可见七十二峰朝元奇观，沿途有历代摩崖石刻。
道教文化博物馆
展示全真教龙门派历史，收藏道教法器、经书、壁画等珍贵文物。
实用信息
交通指南
- 草原到龙门洞约1小时车程
- 景区有索道设施
- 部分路段需徒步
门票信息
- 龙门洞：60元
- 索道往返：80元
- 博物馆：免费
旅行贴士
- 道观内保持安静
- 穿着舒适登山鞋
- 可请导游讲解历史
03
民俗陇州
陇州古城 · 社火传习所 · 特产市场
行程亮点
上午游览陇州古城，体验社火脸谱绘制，下午参观特色食品工坊，购买伴手礼返程。
景点安排
陇州古城
明代古城遗存，有文庙、城隍庙等古建筑，现为陇州文化展示区。
社火传习所
国家级非遗保护基地，可体验社火脸谱绘制、高跷表演等民俗项目。
马蹄酥工坊
百年老字号，现场展示陇州特产马蹄酥制作工艺，提供品尝和体验。
实用信息
体验项目
- 社火脸谱绘制
- 高跷体验
- 马蹄酥制作
特产推荐
- 陇州马蹄酥
- 关山野花蜜
- 苦荞茶
- 社火脸谱工艺品
返程指南
- 县城距高铁站1.5小时
- 特产可邮寄
- 末班车18:00
陇县必尝美食
陇州马蹄酥
省级非遗美食，形似马蹄，酥脆香甜，有'陇州第一点'之称。
羊肉泡馍
陇县特色做法，汤浓肉烂，配手工锅盔馍，可体验自己掰馍的乐趣。
荞面饸饹
关山特产苦荞制成，配羊肉臊子汤，健康美味，有降血脂功效。
陇县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 夏季(6-8月)：草原最佳季节，平均气温18℃
- 秋季(9-10月)：层林尽染，摄影佳期
- 农历正月十五：陇州社火艺术节
必体验项目
- 草原骑马驰骋
- 悬空道观探秘
- 社火脸谱绘制
- 草原星空露营
预算参考
- 门票：约150元
- 住宿：200-400元/晚
- 餐饮：60-100元/天
- 体验项目：100-200元
- 总计：800-1200元
常见问题
- 关山草原住宿条件？→蒙古包/木屋/房车三种选择
- 龙门洞需要爬山吗？→需徒步2小时，有索道辅助
- 特色手信推荐？→马蹄酥、野花蜜、社火脸谱
- 草原气温如何？→夏季白天25℃，夜间10℃需外套