普兰店区旅游
辽宁大连普兰店区——温泉与自然交融的生态区。泡安波温泉，登老帽山观景，漫步海湾休闲。1日行程融合养生、登山与海滨体验。
70+
处温泉井
848
米山峰海拔
30
公里海岸线
1000+
年温泉历史
普兰店区一天温泉自然游
体验温泉养生，攀登生态山峰，享受海湾休闲
行程时长
1天
主要目的地
安波温泉、老帽山、普兰店海湾
适合人群
养生爱好者、户外运动者、家庭游客
人均预算
¥200-¥500
01
养生与自然
安波温泉 · 老帽山 · 普兰店海湾
行程亮点
上午享受安波温泉疗养，下午攀登老帽山观景，傍晚漫步普兰店海湾休闲。
景点安排
安波温泉
辽宁省著名的温泉疗养胜地，泉水温度可达73℃，富含多种对人体有益的矿物质。
老帽山
普兰店区最高峰，海拔848米，森林覆盖率高，是登山观景、亲近自然的好去处。
普兰店海湾
绵延30公里的自然海湾，沙滩平缓，海水清澈，是休闲散步、欣赏海景的理想场所。
实用信息
交通指南
- 大连北站乘大巴至安波
- 景点间建议自驾或包车
- 普兰店区内有公交
美食推荐
- 温泉酒店养生餐
- 老帽山农家菜
- 海湾海鲜大排档
旅行贴士
- 泡温泉注意时间不宜过长
- 登山穿舒适运动鞋
- 海湾游玩注意潮汐
普兰店区必尝美食
温泉养生餐
温泉度假区特色餐饮，选用当地食材，搭配药膳，具有养生保健功效。
老帽山农家菜
山区农家乐提供的地道农家菜肴，食材新鲜，做法传统，风味独特。
海湾海鲜
海边大排档提供的新鲜海产品，现捞现做，保留海鲜原汁原味。
普兰店区旅游小贴士
最佳旅游时间
- 冬季(11-3月)：温泉旺季
- 春秋季：登山最佳
- 夏季：海滨避暑
必尝美食
- 温泉养生宴
- 山野菜
- 现捞海鲜
- 农家铁锅炖
预算参考
- 门票：温泉100-200元
- 餐饮：80-150元
- 交通：100-200元
- 总计：200-500元
常见问题
- 安波温泉有什么特色？→高矿化度医疗温泉
- 老帽山登山难度？→中等难度，需3-4小时
- 普兰店海湾适合游泳吗？→部分区域可游泳
- 普兰店区交通如何？→建议自驾或包车