本溪满族自治县旅游
辽宁本溪满族自治县——中国枫叶之都。登关门山赏万山红遍，泡汤沟温泉放松身心，探绿石谷秘境。2天1晚行程融合自然奇观与满族文化体验。
1234
米关门山海拔
40+
处温泉泉眼
95%
森林覆盖率
10000
亩枫叶林
本溪县两天一夜生态游
赏枫叶云海，泡养生温泉，探原始森林
行程时长
2天1晚
主要目的地
关门山、汤沟温泉、绿石谷
适合人群
自然爱好者、摄影爱好者、养生游客
人均预算
¥500-¥1000
01
枫叶云海之旅
关门山国家森林公园
行程亮点
全天游览关门山，登山赏枫叶，观云海奇观。
景点安排
关门山
国家4A级景区，主峰海拔1234米，拥有东北地区最壮观的枫叶景观，每年9月下旬至10月中旬为最佳观赏期。
实用信息
住宿推荐
- 汤沟温泉度假酒店
- 景区周边民宿
- 满族特色炕房
美食推荐
- 满族八大碗
- 本溪小市羊汤
- 山野菜宴
旅行贴士
- 登山穿防滑鞋
- 备好相机电池
- 景区内有观光车
02
温泉与森林
汤沟温泉 · 绿石谷
行程亮点
上午泡温泉放松，下午探秘绿石谷原始森林。
景点安排
汤沟温泉
天然地热温泉，出水温度76℃，富含硫、锂等20多种矿物质，有"东北第一温泉"之称。
绿石谷
因谷中石上长满绿苔而得名，溪流瀑布众多，原始森林覆盖率达95%，夏季清凉避暑胜地。
实用信息
返程建议
- 本溪县至沈阳桃仙机场约2.5小时
- 可顺路游览本溪水洞
- 建议预留充足时间
装备建议
- 泳衣（温泉用）
- 防滑鞋（森林徒步）
- 防晒用品
- 相机
文化体验
- 可体验满族服饰拍照
- 品尝满族特色美食
- 了解满族民俗文化
本溪满族自治县必尝美食
满族八大碗
满族传统宴席，八道主菜包含白肉血肠、酸菜炖粉条等，体现满族饮食文化精髓。
本溪小市羊汤
本溪特色美食，选用本地山羊，汤色乳白，肉质鲜嫩，冬季滋补佳品。
温泉养生宴
结合温泉疗养理念的特色宴席，包含药膳汤品、粗粮点心等养生菜品。
本溪满族自治县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 9-10月：枫叶最佳观赏期
- 11-3月：温泉旺季
- 5-8月：避暑好时节
必体验项目
- 关门山观枫叶云海
- 汤沟温泉养生泡浴
- 绿石谷森林徒步
- 穿满族服饰拍照
预算参考
- 门票：关门山90元+绿石谷60元
- 温泉：168元
- 住宿：200-500元/晚
- 餐饮：100-200元/天
- 总计：500-1000元
常见问题
- 非枫叶季值得去吗？→四季景色各异
- 温泉适合老人吗？→有专属养生池区
- 需要导游吗？→景区标识清晰
- 满族文化如何体验？→有民俗表演和体验项目