江西宜春——拥有明月山、温汤温泉、禅博园等著名景点，是“月亮之都、禅宗圣地”，集山水风光、温泉养生与禅意文化于一体的旅游胜地。
登明月山观奇峰云海，泡富硒温泉，体验禅意生活
上午登明月山，游览青云栈道、月亮湖；下午前往温汤镇体验富硒温泉；晚上入住温泉度假酒店，享受夜景与温泉。
上午参观禅博园，了解禅宗历史；下午游览袁州古城、宜春台；晚上漫步秀江河畔，感受城市夜景。
上午前往靖安县三爪仑国家森林公园，体验森林漂流；下午参观宝峰寺或古村；傍晚结束行程返程。
宜春传统小吃，米粉爽滑，配以肉丝、青菜等炒制，香气扑鼻。
温汤镇特色糕点，用富硒水制作，口感软糯，甜而不腻。
靖安县特产香菇，肉质厚实，香味浓郁，是炖汤佳品。
丰城市传统名点，酥脆香甜，是节日馈赠的常见礼品。