江西新余市渝水区旅游
江西新余渝水区——赣西明珠核心区，以"生态湿地"和"傅抱石文化"闻名，坐拥孔目江湿地公园、仰天岗森林公园、抱石公园、魁星阁等特色景点，2天可深度体验自然与人文之美。
1775
平方公里区域面积
90万+
常住人口
8+
重点文物保护单位
6
主要特色景点
渝水区两天生态文化深度之旅
艺术熏陶，古迹寻踪，湿地探幽，登山揽胜
行程时长
2天
主要目的地
孔目江湿地公园、仰天岗森林公园、抱石公园、魁星阁
适合人群
生态爱好者、文化追随者、摄影爱好者、亲子家庭
人均预算
¥150-¥300
第一天
艺术人文与历史记忆
抱石公园 · 魁星阁 · 市博物馆
行程亮点
上午漫步抱石公园，感受国画大师艺术魅力；下午登临魁星阁，俯瞰老城风貌；傍晚参观新余市博物馆，探寻地方历史脉络。
景点安排
抱石公园
为纪念国画大师傅抱石而建，园内有傅抱石纪念馆、书画碑廊、雕塑等，兼具园林景观与艺术氛围，是市民休闲与文化体验的重要场所。
魁星阁
始建于宋代的古建筑，现存为清代重建，是新余古城标志性建筑，阁内展示地方民俗文化，登阁可眺望渝水老城全景。
新余市博物馆
集文物收藏、展览、研究于一体的综合性博物馆，馆藏文物3000余件，展示新余从史前到近现代的历史发展脉络，尤以青铜器和陶瓷器为特色。
实用信息
交通指南
- 市内景点可乘1路、3路、5路公交到达
- 抱石公园周边停车位充足
- 魁星阁位于老城区，建议步行或骑行前往
- 博物馆门口有公交直达站点
门票信息
- 抱石公园：免费
- 魁星阁：¥10/人
- 新余市博物馆：免费（需预约）
- 博物馆特展可能收费
美食推荐
- 新余米粉
- 麻辣鸭头
- 观巢麻饼
- 水北豆腐
- 新余蜜桔
第二天
生态山水与自然野趣
孔目江湿地 · 仰天岗 · 百丈峰
行程亮点
上午畅游孔目江湿地公园，亲近自然生态；下午攀登仰天岗森林公园，俯瞰城市全景；傍晚探访百丈峰，体验森林氧吧。
景点安排
孔目江湿地公园
国家级湿地公园，涵盖河流、沼泽、滩涂等多种湿地类型，设有观鸟台、木栈道、科普馆，栖息有白鹭、野鸭等多种水鸟，是生态观光与科普教育的理想之地。
仰天岗森林公园
位于新余城北的城市森林公园，主峰海拔450米，山间有仰山庙、革命烈士陵园等景点，登山步道完善，登顶可俯瞰新余全城风貌，是市民健身休闲的热门去处。
百丈峰景区
以森林景观为主体的自然景区，主峰百丈峰海拔424米，森林覆盖率达90%以上，有瀑布、溪流、古驿道等景观，是徒步吸氧、休闲度假的好去处。
实用信息
交通指南
- 孔目江湿地公园可乘8路、10路公交到达
- 仰天岗森林公园距市区5公里，乘602路公交或自驾
- 百丈峰景区距城区30公里，建议自驾或包车
- 湿地公园内禁止机动车进入，可租自行车
门票信息
- 孔目江湿地公园：免费
- 仰天岗森林公园：免费
- 百丈峰景区：¥20/人
- 湿地公园内游船另计费
体验提示
- 孔目江湿地最佳观鸟时间为清晨或傍晚
- 仰天岗登山建议穿舒适运动鞋，全程约2小时
- 百丈峰林区蚊虫较多，需做好防护
- 夏季湿地公园内较湿热，备好防晒用品
渝水区必尝美食
新余米粉
渝水特色早餐，选用本地大米制作的米粉，搭配骨汤、牛肉或牛杂，口感爽滑，汤汁浓郁，是当地人最喜爱的早餐之一。
麻辣鸭头
渝水经典小吃，选用新鲜鸭头经卤制后再用辣椒、花椒等调料炒制，麻辣鲜香，回味无穷，是下饭佐酒的佳品。
观巢麻饼
渝水区观巢镇传统糕点，以芝麻、糯米、白糖为原料，经多道工序制作而成，口感酥脆，甜而不腻，是当地节庆必备点心。
渝水区旅游小贴士
最佳旅游时间
- 3-4月：孔目江湿地花开遍地，春意盎然
- 9-11月：秋季天气凉爽，适合登山观景
- 12-2月：冬季可体验仰天岗雪景，游客较少
- 避开6-7月梅雨期，湿地区域可能泥泞
必体验项目
- 抱石公园欣赏傅抱石书画真迹
- 孔目江湿地乘游船观鸟赏景
- 仰天岗顶俯瞰新余城市全景
- 魁星阁体验传统民俗文化展览
- 品尝地道新余米粉配麻辣鸭头
预算参考
- 门票：约50元
- 餐饮：60-120元/天
- 交通：50-100元/天
- 住宿：100-200元/晚（市区酒店）
- 总计：150-300元
常见问题
- 孔目江湿地需要游玩多久？→建议2-3小时，可根据兴趣选择步行或游船
- 傅抱石纪念馆开放时间？→与抱石公园同步，16:30停止入内
- 仰天岗适合老人小孩吗？→有平缓步道，可选择部分路段游览
- 特色美食哪里最正宗？→老城区解放西路美食街集中了多家老字号