江苏南京市溧水区旅游
江苏南京溧水区——江南生态绿城，拥有石臼湖、天生桥、无想山、周园等著名景点，2天1晚体验自然与人文的和谐共生。
200+
生态景观(处)
207平方公里
石臼湖面积
209米
无想山主峰海拔
10+
溧水特色美食(种)
溧水区两天一夜生态人文之旅
湖光山色，古迹寻踪，森林探秘，乡村采摘
行程时长
2天1晚
主要目的地
石臼湖、天生桥景区、无想山国家森林公园、周园、傅家边科技园
适合人群
自然爱好者、摄影爱好者、历史文化迷、亲子家庭
人均预算
¥200-¥500
01
湖景与奇峡风光
石臼湖 · 天生桥景区
行程亮点
上午漫步石臼湖，欣赏"天空之镜"美景；午后游览天生桥景区，感受人工与自然的完美结合；傍晚体验溧水特色美食。
景点安排
石臼湖
江苏省重要的天然淡水湖，跨溧水、高淳两区，湖面宽广，水产丰富，是迁徙鸟类的重要栖息地，尤以湖中"天空之镜"景观闻名。
天生桥景区
国家4A级景区，以世界罕见的人工运河上的天生石桥为特色，集奇山、秀水、天生桥、古运河、胭脂河于一体，风光独特。
实用信息
住宿推荐
- 溧水城区酒店
- 天生桥景区周边民宿
- 无想山附近度假村
美食推荐
- 溧水梅花糕
- 洪蓝玉带糕
- 石湫狗肉
- 明觉老鹅
- 溧水辣油馄饨
旅行贴士
- 石臼湖最佳拍摄时间为清晨或傍晚，湖面反光效果最佳
- 天生桥景区可乘船游览胭脂河，体验不同视角
- 夏季注意防晒，湖边风大建议携带薄外套
- 石臼湖周边有骑行绿道，可租自行车游览
02
森林与人文体验
无想山国家森林公园 · 周园 · 傅家边科技园 · 返程
行程亮点
上午探秘无想山，享受森林氧吧；午后参观周园感受文化魅力，游览傅家边体验乡村采摘；傍晚结束行程返程。
景点安排
无想山国家森林公园
国家级森林公园，森林覆盖率高达95%以上，拥有无想寺、天池、摩崖石刻等景点，是南京城南的天然氧吧和避暑胜地。
周园
国家4A级景区，以佛教文化和徽派建筑为特色，收藏了大量石雕、木雕、玉雕等文物，有"北有故宫，南有周园"之称。
傅家边科技园
国家3A级景区，集农业科技示范、科普教育、休闲观光、鲜果采摘于一体，尤以万亩梅花和草莓采摘闻名。
实用信息
交通指南
- 南京市区乘地铁S7号线可直达溧水区
- 景区间可乘坐区内公交或打车
- 无想山景区较大，建议自驾或乘坐景区观光车
- 市区到溧水区打车约100-150元
门票信息
- 石臼湖：免费
- 天生桥景区：40元
- 无想山国家森林公园：免费
- 周园：150元
- 傅家边科技园：免费（部分体验项目收费）
旅行贴士
- 无想山建议游玩3-4小时，穿舒适运动鞋
- 周园文物众多，禁止使用闪光灯拍照
- 傅家边草莓采摘最佳季节为12月至次年4月
- 春季傅家边梅花盛开，秋季无想山层林尽染，均为最佳游览季节
溧水区必尝美食
溧水梅花糕
溧水传统小吃，因形似梅花而得名，外层焦脆，内层松软，馅料丰富，香甜可口，是溧水最具代表性的特色美食之一。
洪蓝玉带糕
溧水洪蓝镇传统糕点，因形似玉带而得名，选用优质糯米、白糖、桂花等原料制作，口感细腻，香甜适中，寓意吉祥。
明觉老鹅
溧水明觉镇特色美食，选用本地散养老鹅，经特殊工艺卤制而成，肉质紧实，香气浓郁，咸鲜适口，是当地宴席佳品。
石湫狗肉
溧水石湫镇传统美食，选用健康狗肉，经多道工序烹制而成，肉质鲜嫩，味道醇厚，是当地冬令进补的特色菜肴。
溧水区旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(2-3月)：傅家边梅花盛开，景色迷人
- 夏季(6-8月)：无想山避暑纳凉，适合森林徒步
- 秋季(10-11月)：无想山秋景如画，石臼湖候鸟开始聚集
- 冬季(12-2月)：傅家边草莓采摘，体验乡村乐趣
必体验项目
- 石臼湖拍摄"天空之镜"美景
- 天生桥乘船游览胭脂河
- 无想山森林徒步吸氧
- 周园欣赏珍稀文物收藏
- 傅家边采摘新鲜水果
预算参考
- 门票：约190元
- 住宿：100-200元/晚
- 餐饮：50-100元/天
- 交通：100-150元
- 总计：200-500元
常见问题
- 如何到达溧水区？→南京市区乘地铁S7号线可直达
- 石臼湖最佳拍照点在哪里？→石臼湖特大桥附近视角最佳
- 周园为什么门票较贵？→收藏了大量珍稀文物，价值连城
- 溧水有什么特色手信？→洪蓝玉带糕、溧水梅花糕、傅家边水果