湖南株洲市醴陵市旅游
湖南株洲醴陵市——中国陶瓷历史文化名城、花炮之乡，素有"湘东门户"之称，拥有醴陵瓷谷（世界最大陶瓷单体建筑）、渌江书院（湖南四大古书院之一）、醴陵窑（全国重点文保）、李立三故居（红色教育基地）、仙岳山等特色景点，融合千年陶瓷文化、红色革命记忆与山水风光，2天领略"瓷彩醴陵"的多元魅力。
2157
平方公里区域面积
105万+
常住人口
15+
特色文旅景点
100万+
年醴陵瓷谷接待人次
醴陵市两天陶瓷文化红色之旅
瓷艺探秘，红色溯源，山水寻幽
行程时长
2天
主要目的地
醴陵瓷谷、醴陵窑、李立三故居、渌江书院、仙岳山、一江两岸
适合人群
陶瓷文化爱好者、红色研学群体、历史研究者、亲子家庭、摄影爱好者
人均预算
¥500-¥1000
Day 1
陶瓷文化与红色记忆之旅
醴陵瓷谷 · 醴陵窑 · 李立三故居
行程亮点
上午探秘醴陵瓷谷，沉浸陶瓷艺术盛宴；中午探访醴陵窑，追溯千年制瓷史；下午走进李立三故居，重温革命岁月。
景点安排
醴陵瓷谷
国家4A级景区，世界最大陶瓷单体建筑，建筑面积10万平方米，形似巨型青花瓷碗。内设中国陶瓷博物馆（醴陵馆）、陶瓷艺术创作区、陶瓷主题酒店等，馆藏从商周至现代陶瓷珍品3万余件，可体验陶瓷拉坯、彩绘等互动项目，是醴陵陶瓷文化的集中展示地。
醴陵窑
全国重点文物保护单位，始于东汉，盛于宋元明清，是江南重要的古瓷窑群。现存窑址100余座，以清水江窑、沩山窑最具代表性，遗址内保留龙窑、匣钵、瓷片堆积层等，展示了醴陵釉下五彩瓷的诞生与发展历程，设有考古遗址公园与体验馆。
李立三故居
全国重点文物保护单位，无产阶级革命家李立三的出生地，始建于清代，为砖木结构四合院，占地2355平方米。故居内展出李立三生平事迹、文献资料、实物展品，展现了他为中国革命事业作出的贡献，是重要的爱国主义教育基地。
实用信息
交通指南
- 醴陵瓷谷位于城区，乘1路、6路公交至瓷谷站下车即到
- 醴陵窑距城区约15公里，建议自驾（约30分钟）或乘沩山镇专线中巴（约40分钟）
- 李立三故居距瓷谷约3公里，乘5路公交直达或打车10元
- 市内打车起步价6元，景区间交通便利
门票信息
- 醴陵瓷谷：60元/人（含博物馆，互动体验项目另收费）
- 醴陵窑：40元/人
- 李立三故居：免费（需登记入内）
美食推荐
- 醴陵炒粉
- 醴陵酱板鸭
- 醴陵蒸草鱼
- 醴陵焙肉
- 醴陵仙都酱鸭
Day 2
人文山水与古城风情之旅
渌江书院 · 仙岳山 · 一江两岸
行程亮点
上午徜徉渌江书院，感受千年文脉；中午登临仙岳山，俯瞰瓷城全景；下午漫步一江两岸，品味古城夜色，结束醴陵之旅。
景点安排
渌江书院
湖南四大古书院之一，始建于宋淳熙二年（1175年），朱熹、王守仁等曾在此讲学，现存建筑为清代重修，占地约5000平方米，有讲堂、斋舍、御书楼等。书院依山傍水，古柏参天，保存有大量碑刻与古籍，是湖湘文化重要发祥地之一。
仙岳山
醴陵城区制高点，海拔351米，因相传有仙人在此修道而得名。山间有仙岳寺（始建于唐）、观日台、烈士纪念碑等，登山步道蜿蜒于密林间，登顶可俯瞰醴陵全城风貌，尤其是瓷谷与渌江交汇处的城市景观，是市民休闲健身与观景的好去处。
瓷城古韵·一江两岸
渌江沿岸景观带，北起醴陵大桥，南至渌水大桥，全长3.5公里，融合陶瓷文化、古城记忆与现代休闲。沿岸有陶瓷主题雕塑、古码头遗址、灯光秀、网红打卡点等，夜晚灯光亮起，古桥与现代建筑交相辉映，可漫步滨江步道，体验醴陵夜生活，感受"一江两岸，瓷韵千年"的魅力。
实用信息
交通指南
- 渌江书院距城区中心约2公里，乘2路、7路公交至书院路口站步行可达
- 仙岳山与渌江书院相邻，步行约15分钟或乘观光车（10元/人）
- 一江两岸景观带沿渌江分布，乘3路、8路公交至渌江大桥站即可到达
- 建议步行或骑行游览一江两岸，体验更佳
门票信息
- 渌江书院：30元/人
- 仙岳山：免费（仙岳寺香花券自愿捐赠）
- 瓷城古韵·一江两岸：免费
游玩贴士
- 渌江书院每周六上午有国学讲座，可提前关注参与
- 仙岳山日出景观优美，建议清晨登山（夏季5:30-6:00）
- 一江两岸灯光秀夏季20:00开始，冬季19:00开始，最佳观赏点在状元洲
- 购买陶瓷纪念品建议选择瓷谷或醴陵窑官方店，品质有保障
醴陵市必尝美食
醴陵炒粉
醴陵招牌美食，国家地理标志产品，选用本地籼米制作的米粉，搭配鸡蛋、豆芽、青菜、腊肉等，以猪油大火快炒，口感筋道，酱香浓郁，油而不腻。醴陵人有"炒粉待客"的习俗，街头巷尾的炒粉店各有风味，是必尝的"醴陵味道"。
醴陵酱板鸭
醴陵传统风味食品，选用本地麻鸭，经腌制、卤制、风干等工艺制成，肉质紧实，酱香浓郁，微辣带甜，回味悠长。既是日常零食，也是馈赠佳品，以"仙都"品牌最为知名，在醴陵各大特产店均可购买。
醴陵蒸草鱼
醴陵家常菜代表，选用渌江新鲜草鱼，切片后用剁椒、豆豉、姜丝腌制，大火蒸制10分钟即可。鱼肉鲜嫩，酸辣开胃，最大限度保留了鱼的本味，是醴陵人餐桌上的常见菜品，体现"鲜辣"的湘菜特色。
醴陵焙肉
醴陵传统腊味，又称"醴陵腊肉"，选用五花肉经盐腌、烟熏（多用茶籽壳、谷壳）制成，肉质红亮，咸香浓郁，肥而不腻。可蒸可炒，是醴陵人过年必备，搭配大蒜叶爆炒，香气扑鼻，下饭绝佳。
醴陵市旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(3-5月)：仙岳山新绿盎然，渌江书院樱花绽放，适合踏青
- 夏季(6-8月)：一江两岸夜晚凉爽，适合夜游观灯，体验炒粉夜市
- 秋季(9-11月)：天高气爽，醴陵窑周边稻田金黄，摄影出片
- 冬季(12-2月)：可体验醴陵年货市场，购买酱板鸭、焙肉等特产
必体验项目
- 醴陵瓷谷体验陶瓷拉坯与彩绘，亲手制作专属瓷器
- 醴陵窑参观龙窑遗址，了解釉下五彩瓷制作工艺
- 渌江书院听国学课，感受千年书院文脉
- 仙岳山顶俯瞰瓷城全景，拍醴陵城市天际线
- 一江两岸赏灯光秀，品尝地道醴陵炒粉
预算参考
- 门票：130-150元（含主要景区门票）
- 餐饮：150-250元（含特色美食与小吃）
- 住宿：150-350元（城区酒店或连锁宾馆）
- 交通：70-150元（含市内及景区间交通）
- 总计：500-1000元
常见问题
- 醴陵瓷谷陶瓷体验需要预约吗？→ 个人无需预约，团队（10人以上）建议提前1天预约
- 醴陵炒粉哪里最正宗？→ 城区"聂姐炒粉""毛家炒粉"等老字号口碑佳
- 醴陵窑可以亲手制瓷吗？→ 可以，景区内有陶艺体验馆，收费50-100元/件
- 一江两岸有游船吗？→ 有，夏季游船开放（19:00-21:00），票价30元/人