张家界市旅游

湖南张家界——拥有天门山、武陵源等世界自然遗产,以石英砂岩峰林地貌闻名于世,集奇山异水、溶洞奇观与土家文化于一体的国际旅游胜地。

1
世界自然遗产
2
5A级景区数量
3000+
奇峰数量
150万+
常住人口

张家界市四天三晚自然奇观之旅

探天门秘境,观峰林云海,品土家风味,享山水之乐

行程时长
4天3晚
主要目的地
天门山、武陵源、黄龙洞、袁家界
适合人群
自然景观爱好者、户外探险者、摄影发烧友
人均预算
¥2000-¥4000
01
天门秘境
天门山奇观探险之旅
行程亮点

上午乘索道登天门山,挑战玻璃栈道;下午游览天门洞,体验通天大道;晚上观看《天门狐仙》实景演出。

景点安排
天门山
张家界标志性山峰,以天门洞、玻璃栈道、盘山公路等景观闻名,被誉为"湘西第一神山"。
天门洞
天然穿山溶洞,高131.5米,宽57米,深60米,为世界罕见的自然奇观。
实用信息
住宿推荐
  • 天门山附近酒店
  • 市区中心酒店
  • 澧水河景观民宿
美食推荐
  • 三下锅
  • 土家腊肉
  • 合渣
  • 葛根粉
旅行贴士
  • 提前购买索道票
  • 玻璃栈道需租鞋套
  • 建议早出发避开人流
02
峰林探秘
武陵源核心景区之旅
行程亮点

上午游览金鞭溪,漫步峡谷栈道;下午乘百龙天梯上袁家界,观赏乾坤柱;傍晚在天子山看日落。

景点安排
张家界国家森林公园
中国第一个国家森林公园,世界自然遗产,以石英砂岩峰林地貌为主要特色,拥有众多著名景点。
袁家界
武陵源核心景区之一,以雄奇险峻的峰林景观著称,是《阿凡达》中"哈利路亚山"的取景地。
实用信息
交通指南
  • 景区内乘环保车接驳
  • 百龙天梯需单独购票
  • 建议穿舒适运动鞋
门票信息
  • 门票4天有效
  • 含景区内环保车
  • 索道和电梯需另付费
摄影贴士
  • 天子山日落最佳
  • 清晨袁家界易出云海
  • 金鞭溪适合拍摄溪流
03
仙境寻踪
天子山与十里画廊之旅
行程亮点

上午游览天子山,观赏御笔峰;下午漫步十里画廊,乘小火车赏峰林;晚上体验土家篝火晚会。

景点安排
天子山
武陵源四大景区之一,因历史传说而得名,以云海、石峰、冬雪、霞日四大奇观闻名。
十里画廊
长约5公里的峡谷,两侧群峰竞秀,形似人物鸟兽,漫步其中如在画中。
实用信息
体验推荐
  • 乘十里画廊小火车
  • 参与土家摆手舞
  • 品尝社饭和米酒
注意事项
  • 山区气候多变带雨具
  • 尊重当地民俗习惯
  • 不要随意投喂野生动物
住宿建议
  • 武陵源景区周边客栈
  • 天子山镇民宿
  • 索溪峪镇酒店
04
溶洞奇观
黄龙洞与返程之旅
行程亮点

上午参观黄龙洞,探索地下溶洞奇观;下午购买土家特产;傍晚结束张家界自然奇观之旅。

景点安排
黄龙洞
中国最美溶洞之一,洞内石笋、石柱、石钟乳等景观丰富,享有"地下迷宫"之称。
溪布街
以土家文化为特色的商业街,集购物、餐饮、娱乐于一体,可购买土家特色商品。
实用信息
返程建议
  • 武陵源至张家界西站约40分钟
  • 距张家界荷花机场约50分钟
  • 建议午后3点前出发返程
特产推荐
  • 张家界莓茶
  • 土家织锦
  • 杜仲茶
  • 岩耳
旅行总结
  • 景区较大建议合理合理安排体力
  • 保留好门票备查
  • 带走美好回忆和照片

张家界市必尝美食

三下锅

张家界招牌菜,将腊肉、猪肚、肥肠等食材一锅炖煮,香辣可口,风味独特。

土家腊肉

土家族传统美食,以猪肉腌制后熏制而成,香气浓郁,可炒可蒸,风味独特。

泥鳅钻豆腐

土家族特色菜,将活蹦的泥鳅放入煮沸的豆腐中,鲜嫩可口,营养丰富。

合渣

又称"懒豆腐",以黄豆磨浆后煮制而成,口感细腻,是土家族家常美食。

张家界市旅游小贴士
最佳旅游时间
  • 4-5月:春暖花开,景色宜人
  • 9-10月:秋高气爽,能见度高
  • 避开7-8月雨季和暑期高峰
  • 12-2月可体验冬季雪景,游客较少
必体验项目
  • 天门山玻璃栈道挑战
  • 百龙天梯高空观景
  • 袁家界峰林摄影
  • 黄龙洞地下河乘船
  • 土家篝火晚会
预算参考
  • 门票:约600-1000元
  • 住宿:400-800元/晚
  • 餐饮:100-200元/天
  • 交通:200-400元
  • 总计:2000-4000元
常见问题
  • 武陵源需要玩几天?→建议2-3天
  • 天门山和武陵源距离远吗?→约30公里
  • 景区内需要导游吗?→复杂路段建议聘请
  • 山区温差大吗?→早晚温差约10℃,需备外套