湖南张家界市武陵源区旅游
湖南张家界武陵源区——世界自然遗产地，拥有张家界国家森林公园、天子山自然保护区、袁家界、杨家界、黄石寨、金鞭溪等核心景点，以独特的石英砂岩峰林地貌闻名于世，2天尽览"扩大的盆景、缩小的仙境"的自然奇观。
397
平方公里区域面积
6万+
常住人口
8大景区
核心景点数量
3000+
奇峰数量
武陵源区两天世界自然遗产深度游
峰林奇观，峡谷幽深，自然奇迹
行程时长
2天
主要目的地
张家界国家森林公园、袁家界、天子山、杨家界、黄石寨、金鞭溪
适合人群
自然风光爱好者、摄影爱好者、徒步旅行者、地质奇观探索者、家庭出游
人均预算
¥900-¥1800
Day 1
核心景区峰林奇观之旅
张家界森林公园 · 袁家界 · 天子山
行程亮点
上午进入张家界国家森林公园，乘坐百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地原型；下午游览天子山自然保护区，俯瞰西海峰林全景。
景点安排
张家界国家森林公园
中国第一个国家森林公园，世界自然遗产，世界地质公园。公园总面积4810公顷，以独特的石英砂岩峰林地貌著称，森林覆盖率高达98%，被誉为"自然博物馆"和"天然氧吧"。
袁家界
张家界核心景区之一，以雄奇险峻的峰林地貌和《阿凡达》取景地原型而闻名。主要景点包括天下第一桥、迷魂台、哈利路亚山（南天一柱）等，是摄影爱好者的天堂。
天子山
武陵源四大景区之一，因古代土家族领袖向大坤自称天子而得名。景区峰林集中，气势恢宏，有"峰林之王"美誉。主要景点有御笔峰、仙女献花、西海石林等，可乘坐索道直达山顶。
实用信息
交通指南
- 武陵源标志门进入景区，乘坐环保车至百龙天梯下站
- 百龙天梯至袁家界约1分钟
- 袁家界至天子山可乘坐环保车约30分钟
- 天子山索道下山返回武陵源镇
门票信息
- 武陵源核心景区大门票：228元（4日有效）
- 百龙天梯：65元单程
- 天子山索道：72元单程
- 环保车：含在大门票内
美食推荐
- 岩耳炖土鸡
- 土家腊肉
- 野菜粑粑
- 葛根粉
- 猕猴桃汁
Day 2
险峻峰寨与幽深峡谷之旅
杨家界 · 黄石寨 · 金鞭溪
行程亮点
上午游览杨家界险峻峰墙和黄石寨环寨景观；下午漫步金鞭溪峡谷，感受"世界上最美丽的峡谷"魅力，结束武陵源之旅。
景点安排
杨家界
以险峻著称的景区，以峰墙奇观最为著名，被称为"天然长城"。主要景点有乌龙寨、天波府、一步登天等，景区内山路陡峭，景色壮丽，是喜欢挑战的游客首选。
黄石寨
"不到黄石寨，枉到张家界"，是张家界森林公园最大、最集中的观景台。寨顶面积16.5公顷，环寨游道约3公里，可观赏天书宝匣、定海神针、南天一柱等20多个景点。
金鞭溪
被誉为"世界上最美丽的峡谷"，全长7.5公里，因流经金鞭岩而得名。溪水清澈，两岸奇峰林立，植被茂密，有"山水画廊"之称。主要景点有金鞭岩、千里相会、紫草潭等。
实用信息
交通指南
- 武陵源标志门乘坐环保车至杨家界索道下站
- 杨家界至黄石寨可乘坐环保车约20分钟
- 黄石寨索道上下游览
- 金鞭溪徒步全程约2.5小时
门票信息
- 杨家界索道：76元单程
- 黄石寨索道：65元单程
- 景区大门票已包含各景点
- 导游服务：150-200元/天
游玩贴士
- 杨家界山路陡峭，建议穿防滑运动鞋
- 金鞭溪徒步路程较长，备好饮用水
- 景区内猴子较多，勿随意喂食和挑逗
- 山区天气多变，建议带雨具
武陵源区必尝美食
岩耳炖土鸡
武陵源特色美食，选用当地特有的岩耳和散养土鸡炖制而成。岩耳生长在悬崖峭壁上，营养价值高，与土鸡同炖，汤鲜味美，是滋补养生的佳品。
土家腊肉
土家族传统美食，选用本地猪肉，经盐腌、烟熏等工艺制成。腊肉色泽金黄，香味浓郁，可蒸、炒、炖等多种烹饪方式，是武陵源地区家家必备的年货和待客佳肴。
野菜粑粑
武陵源山区特色小吃，用当地新鲜野菜和糯米粉制作而成。外皮软糯，内馅清香，有蒿子粑粑、蕨菜粑粑等多种口味，是健康美味的绿色食品。
葛根粉
武陵源特产，用野生葛根研磨制成。冲泡后呈透明胶状，口感爽滑，有清热降火、解酒护肝的功效。可加入蜂蜜、白糖调味，是夏季消暑佳品。
武陵源区旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(4-5月)：山花烂漫，云雾缭绕
- 秋季(9-10月)：天高云淡，视野最佳
- 夏季(6-8月)：绿树成荫，避暑胜地
- 冬季(12-2月)：雪景迷人，游客较少
必体验项目
- 袁家界迷魂台观赏《阿凡达》取景地
- 百龙天梯体验世界最高户外电梯
- 天子山御笔峰拍摄经典峰林照片
- 金鞭溪徒步感受"山水画廊"
- 黄石寨环寨游览全景风光
预算参考
- 门票交通：500-800元（含索道电梯）
- 餐饮：300-500元（含特色美食）
- 住宿：400-800元（武陵源镇酒店民宿）
- 导游杂费：100-200元
- 总计：900-1800元
常见问题
- 武陵源门票有效期多久？→ 4天有效，可多次进出
- 百龙天梯需要排队吗？→ 旺季排队1-2小时，建议早去
- 景区内有餐厅吗？→ 有，但价格较高，建议自带干粮
- 适合老人小孩吗？→ 索道电梯方便，但部分景点需徒步