湖南岳阳市湘阴县旅游
湖南岳阳湘阴县——洞庭湖与湘江交汇处的千年古县，集湖湘文化源头、爱国名臣故里、生态湿地风光于一体，拥有洋沙湖、左宗棠故居、文庙等特色景点，2天尽览"人文底蕴+自然生态+民俗风情"的多元魅力。
1581
平方公里区域面积
78万+
常住人口
8
国家级、省级文物保护单位
22+
主要旅游景点
湘阴县两天湖湘文化之旅
湖观浩渺，宅忆名臣，庙溯文脉，山享清幽
行程时长
2天
主要目的地
洋沙湖旅游区、左宗棠故居、湘阴文庙、南泉寺、鹅形山森林公园、岳州窑遗址
适合人群
历史文化爱好者、生态观光者、摄影发烧友、亲子家庭、研学旅行团体
人均预算
¥300-¥550
1
生态湿地与禅意文化之旅
洋沙湖旅游区 · 岳州窑遗址 · 南泉寺
行程亮点
上午畅游洋沙湖，沉醉湖光山色；下午探寻岳州窑，追溯陶瓷文明；傍晚漫步南泉寺，感受禅意悠远。
景点安排
洋沙湖旅游区
国家级湿地公园，由万亩湖面、千亩湿地、百种鸟类构成生态系统，融合渔窑文化、农耕文化、湖湘文化。景区内有湿地博物馆、渔窑小镇、花海乐园、温泉度假中心等设施，可乘游船赏湖景、观候鸟，体验非遗渔歌表演。
岳州窑遗址
全国重点文物保护单位，为唐代六大名窑之一，始烧于东汉，盛于唐，以青瓷著称，有"湘瓷源头"之称。遗址面积约2万平方米，出土有大量青瓷碗、盘、壶等器物，现存龙窑遗迹3处，旁设展示馆介绍岳州窑历史与工艺。
南泉寺
始建于南朝宋永初年间，距今1500余年，为湖南佛教史上著名古刹，与长沙麓山寺、南岳福严寺并称"潇湘三大古寺"。现存建筑为清代重建，有大雄宝殿、观音殿、藏经楼等，寺内古柏苍劲，香火旺盛，暮鼓晨钟颇具禅意。
实用信息
交通指南
- 湘阴县城乘5路公交直达洋沙湖（约30分钟）
- 洋沙湖至岳州窑遗址打车约20分钟
- 岳州窑至南泉寺可步行或骑行（约15分钟）
- 洋沙湖景区内有观光车（30元/人）
门票信息
- 洋沙湖旅游区：120元/人（含湿地观光）
- 岳州窑遗址：免费（讲解费50元）
- 南泉寺：免费（香火自愿捐赠）
美食推荐
- 洋沙湖大闸蟹
- 湘阴面
- 三塘甜酸藠头
- 鹤龙湖闸蟹
2
名人故里与山岳风光之旅
左宗棠故居 · 湘阴文庙 · 鹅形山森林公园
行程亮点
上午探访左宗棠故居，感悟爱国精神；下午参观湘阴文庙，追溯千年文脉；傍晚登临鹅形山，尽享山林清幽。
景点安排
左宗棠故居
全国重点文物保护单位，又称"柳庄"，为晚清名臣左宗棠青年时期隐居耕读之地，始建于1843年，占地4000平方米，为典型江南民居风格。故居内展示左宗棠生平事迹、书法手迹及农用器具，体现其"耕读传家"的理念。
湘阴文庙
省级文物保护单位，始建于北宋庆历八年（1048年），现存建筑为清乾隆年间重建，是湖南保存最完整的文庙之一。文庙坐北朝南，有棂星门、大成殿、崇圣祠等建筑，尤以大成殿的石雕龙柱最为精美，展现清代建筑艺术精髓。
鹅形山森林公园
省级森林公园，属幕阜山余脉，主峰海拔523米，因山形酷似天鹅展翅而得名。公园内森林覆盖率达98%，有瀑布、溪流、奇岩、古树等景观，修建有5公里登山步道和星空露营基地，夏季平均气温24℃，是避暑休闲的天然氧吧。
实用信息
交通指南
- 湘阴县城乘专线中巴至左宗棠故居（约40分钟）
- 故居至文庙可乘乡村巴士转公交（约1小时）
- 文庙至鹅形山建议自驾（约50分钟）
- 鹅形山景区内建议步行游览
游览提示
- 左宗棠故居可参与"穿越清代"沉浸式体验（需预约）
- 文庙每周六上午有传统礼仪表演
- 鹅形山登山需穿防滑鞋，雨季注意安全
- 岳州窑可体验手工制瓷（收费80元/人）
湘阴县必尝美食
洋沙湖大闸蟹
湘阴特产，生长于洋沙湖生态湿地，水质清澈无污染，螃蟹个大肉肥，膏黄饱满。秋季为最佳食用期，做法以清蒸为主，蘸姜醋食用，鲜美回甘，景区周边蟹庄可现捕现做，是湘阴秋季必尝美食。
湘阴面
湘阴传统早餐，选用本地小麦制作的细面，经多道工序使面条筋道弹牙，搭配骨汤、牛肉、牛杂、三鲜等码子，淋上本地特制辣椒油，香辣可口。县城"老面馆"传承百年工艺，每日清晨座无虚席。
三塘甜酸藠头
国家地理标志产品，产于湘阴三塘镇，选用本地特产生藠头，经盐腌、糖渍等工艺制成，色泽晶莹，口感脆嫩，甜酸适度。既是开胃小菜，也是宴席冷盘，真空包装便于携带，是湘阴著名特产。
左宗棠鸡
相传为纪念左宗棠而创的湘阴名菜，选用本地土鸡，切块后经油炸，再以辣椒、蒜末、醋、糖等调料爆炒，肉质外酥里嫩，酸甜微辣。因左宗棠曾用此菜招待宾客而得名，县城多家餐馆有改良版本。
湘阴县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(3-5月)：洋沙湖赏花，鹅形山踏青
- 秋季(9-11月)：品大闸蟹，天气凉爽适合户外活动
- 夏季(6-8月)：洋沙湖玩水，鹅形山避暑
- 冬季(12-2月)：文庙祈福，体验年味民俗
必体验项目
- 洋沙湖乘画舫赏湿地风光，观候鸟栖息
- 岳州窑亲手制作青瓷，体验非遗技艺
- 左宗棠故居听"收复新疆"历史故事
- 湘阴文庙欣赏清代石雕龙柱艺术
- 鹅形山星空露营，观山林夜景
预算参考
- 门票及交通：200-280元（含景区门票、观光车）
- 餐饮：120-180元/天（含湖鲜、特色小吃）
- 住宿：150-260元/晚（县城酒店或洋沙湖民宿）
- 购物：80-150元（藠头、瓷器等特产）
- 总计：300-550元
常见问题
- 洋沙湖大闸蟹最佳品尝期？→9月至11月，重阳节前后最肥美
- 左宗棠故居有讲解服务吗？→有，免费讲解时段为10:00、15:00
- 鹅形山可以露营吗？→可以，景区提供露营装备租赁（100元/套）
- 湘阴县到长沙市交通？→乘高铁约30分钟，票价35元