湖南岳阳市临湘市旅游
湖南岳阳临湘市——湘鄂交界处的山水之城，集奇峰秀水、古镇遗风、生态湿地于一体，拥有五尖山、黄盖湖、聂市古镇等特色景点，2天尽览"山水风光+历史人文+生态休闲"的多元魅力。
1720
平方公里区域面积
52万+
常住人口
8
国家级、省级文物保护单位
15+
主要旅游景点
临湘市两天山水与古镇之旅
奇峰揽胜，湖光泛舟，古镇寻幽，古迹探秘
行程时长
2天
主要目的地
五尖山、黄盖湖、聂市古镇、临湘塔、龙窖山、白云湖
适合人群
自然风光爱好者、历史文化游客、摄影爱好者、户外运动爱好者
人均预算
¥250-¥450
1
奇峰揽胜与古镇风情之旅
五尖山 · 聂市古镇 · 黄盖湖
行程亮点
上午登五尖山，观奇峰云海；下午漫步聂市古镇，感受茶马古道遗风；傍晚游黄盖湖，欣赏湖光暮色。
景点安排
五尖山
临湘市最高峰，海拔588米，因五座尖峰并立而得名。山中森林覆盖率超过90%，有"天然氧吧"之称。主要景点包括观景台、云海亭、古寺庙遗址等，登顶可俯瞰湘鄂交界风光，春季杜鹃花开时景色尤为壮丽。
聂市古镇
省级历史文化名镇，始建于唐代，曾是湘鄂边界重要的茶马古道驿站。古镇保留有明清时期古街巷、古码头、古商铺等建筑，青石板路蜿蜒曲折，沿街老字号茶庄、客栈林立，是体验古代商贸文化的重要场所。
黄盖湖
湘鄂两省界湖，相传为三国时期黄盖练兵之地。湖面面积约30平方公里，水质清澈，湖岸线曲折，芦苇丛生，是候鸟重要栖息地。湖中盛产鱼虾，周边有环湖绿道和观景平台，可骑行、垂钓、乘船游览。
实用信息
交通指南
- 临湘城区乘旅游专线可达五尖山
- 五尖山至聂市古镇建议自驾或打车（约30分钟）
- 聂市古镇至黄盖湖可乘乡镇班车
- 黄盖湖周边可租自行车环湖游览
门票信息
- 五尖山：30元/人
- 聂市古镇：免费
- 黄盖湖：免费（游船另计费约40元/人）
美食推荐
- 临湘酱板鸭
- 黄盖湖银鱼蒸蛋
- 聂市古镇茶香鸡
- 农家腊肉炒笋干
2
古迹探秘与生态休闲之旅
龙窖山 · 临湘塔 · 白云湖
行程亮点
上午探访龙窖山，了解瑶族发源地文化；中午登临湘塔，俯瞰城区全景；下午漫步白云湖，享受城市生态休闲。
景点安排
龙窖山
瑶族文化发源地之一，被誉为"瑶族故里"。山中有古瑶族遗址、祭祀台、古栈道等历史遗迹，还有瀑布群、古树名木等自然景观。建有瑶族文化博物馆，展示瑶族迁徙历史、民俗文化和传统工艺。
临湘塔
临湘市标志性建筑，始建于明代，为七层八角砖石结构古塔，高约32米。塔身保存完好，登塔可俯瞰临湘城区全景及周边山水风光。塔周建有文化广场，是市民休闲活动和了解当地历史文化的重要场所。
白云湖
临湘市城区最大的人工湖，占地约200亩，湖中有三岛，以曲桥相连。湖畔建有环湖步道、亲水平台、休闲广场等设施，种植有垂柳、樱花、荷花等植物，四季景色宜人，是市民晨练、散步、垂钓的热门地点。
实用信息
交通指南
- 临湘城区乘旅游专线可达龙窖山
- 龙窖山至临湘塔建议自驾或打车（约25分钟）
- 临湘塔至白云湖步行约15分钟
- 城区景点集中，建议步行或共享单车游览
游览提示
- 龙窖山山路较陡，建议穿防滑鞋
- 临湘塔登塔需购票（15元/人），注意安全
- 白云湖禁止游泳，可在指定区域垂钓
- 夏季注意防蚊虫，可携带驱蚊用品
临湘市必尝美食
临湘酱板鸭
临湘市传统名菜，选用本地麻鸭，经腌制、烟熏、卤制等多道工序制成。成品色泽酱红，肉质紧实，香味浓郁，既有烟熏的独特风味，又有卤制的醇厚口感，是当地宴客和馈赠佳品，多家老字号店铺有售。
黄盖湖银鱼蒸蛋
以黄盖湖特产银鱼和土鸡蛋为主要原料，银鱼洗净后与蛋液混合清蒸而成。银鱼鲜嫩无骨，蛋羹滑嫩爽口，营养丰富，是老少皆宜的特色湖鲜菜品，湖边农家乐可品尝到最新鲜的版本。
聂市古镇茶香鸡
选用当地土鸡，以聂市古镇特产的茶叶为辅料，采用先炸后炖的工艺制作。鸡肉外酥内嫩，茶香四溢，既有鸡肉的鲜美，又有茶叶的清香，是聂市古镇餐馆的招牌菜品。
龙窖山竹筒饭
瑶族传统美食，将糯米、腊肉、香菇等食材装入新鲜竹筒中，用炭火烤制而成。米饭吸收了竹筒的清香和腊肉的咸香，口感软糯，风味独特，在龙窖山景区周边的农家乐可以品尝到。
临湘市旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(3-5月)：五尖山杜鹃花开，适合登山赏花
- 夏季(6-8月)：黄盖湖荷花盛开，可体验湖鲜美食
- 秋季(9-11月)：天气凉爽，适合户外徒步摄影
- 冬季(12-2月)：可品尝农家腊味，体验年俗文化
必体验项目
- 五尖山观景台拍摄云海奇观
- 黄盖湖乘船游览湿地风光
- 聂市古镇古街品尝当地茶叶
- 临湘塔顶层俯瞰城区全景
- 龙窖山了解瑶族文化历史
预算参考
- 门票及交通：80-120元（含五尖山门票、市内交通）
- 餐饮：100-150元/天（含特色湖鲜、农家菜）
- 住宿：120-220元/晚（城区酒店或古镇民宿）
- 购物：50-100元（酱板鸭、茶叶等特产）
- 总计：250-450元
常见问题
- 五尖山最佳观景时间？→清晨或雨后天晴（云海出现概率高）
- 黄盖湖可以露营吗？→指定区域可露营，需提前申请
- 龙窖山有导游服务吗？→景区提供导游服务（需提前预约）
- 临湘市到岳阳市区交通？→乘班车约1小时，票价15元