湖南永州——潇湘之源，文化名城，拥有九嶷山、柳子庙、阳明山、舜帝陵等著名景点，集山水风光、历史文化、生态养生于一体的潇湘文化发源地。
九嶷寻根，柳庙怀古，阳明养生，潇水泛舟
上午游览九嶷山，探寻舜帝文化遗迹；下午参观舜帝陵，了解中华文明起源；晚上体验永州特色美食。
全天游览阳明山国家森林公园，体验森林养生，观赏杜鹃花海，感受天然氧吧的生态魅力。
上午参观柳子庙，了解柳宗元文化；下午游览零陵古城，感受潇湘文化底蕴；傍晚结束永州文化之旅。
永州最具代表性的传统名菜，选用本地麻鸭，宰杀时保留鸭血，与鸭肉一同烹制。鸭肉鲜嫩，鸭血香滑，味道浓郁香辣，是永州宴客和节庆的必备菜肴。
中国八大菜系湘菜代表菜之一，起源于东安县。选用本地仔母鸡，配以米醋、生姜、花椒等调料烹制，酸辣鲜香，肉质细嫩，享誉海内外。
宁远传统特色菜，将豆腐挖空填入肉馅，煎至金黄后焖煮。豆腐外酥里嫩，馅料鲜美，体现了永州地方饮食的精致工艺。
江华瑶族传统美食，选用本地土猪肉，用松枝、茶树枝等熏制而成。腊肉色泽金黄，香气独特，肉质紧实，是瑶族待客的珍贵食品。