湖南永州市江永县旅游
湖南永州江永县——女书之乡，瑶族故里，集女书文化、瑶族风情、古村建筑于一体，拥有女书园、千家峒、上甘棠古村等特色景点，1天尽览"女书奇字+瑶族文化+古村风韵"的文化魅力。
1626
平方公里区域面积
26万+
常住人口
1800
多年女书传承历史
5
个世居少数民族
江永县一天女书文化之旅
女书探秘，瑶峒寻根，古村访幽，民俗体验
行程时长
1天
主要目的地
女书园、千家峒、上甘棠古村、兰溪瑶寨、女书生态博物馆
适合人群
文化爱好者、民俗研究者、摄影爱好者、女性游客
人均预算
¥110-¥290
全天
江永县女书文化体验游
女书园 · 千家峒 · 上甘棠古村 · 兰溪瑶寨
行程亮点
上午参观女书园了解女性文字，游千家峒探寻瑶族文化；下午访上甘棠古村欣赏明清建筑，体验兰溪瑶寨民俗风情；傍晚参观女书生态博物馆深入了解女书文化。
景点安排
女书园
世界唯一的女性文字——女书的发源地和传承基地，园内有女书博物馆、女书学堂、女书传习所等设施。通过实物、图片、影像等多种形式，全面展示了女字的起源、发展、传承和保护情况，是了解这种独特女性文字文化的重要场所。
千家峒
瑶族同胞世代传唱的祖居地，国家级森林公园。峒内群山环抱，瀑布成群，有盘王庙、盘王广场、千家峒瀑布群等景点。据《盘王大歌》记载，这里是瑶族先民繁衍生息的理想家园，是海内外瑶族同胞寻根问祖的圣地。
上甘棠古村
中国历史文化名村，始建于唐代，距今已有1200多年历史。村内保存有明清时期古建筑200多栋，文昌阁、步瀛桥、月陂亭等古迹保存完好，村落布局体现了"天人合一"的传统哲学思想。
兰溪瑶寨
瑶族风情保存完好的传统村落，寨内瑶族民居依山而建，层层叠叠。可体验瑶族歌舞、瑶族服饰、瑶族美食等民俗文化，参与瑶族婚俗、盘王节等传统节庆活动。
实用信息
交通指南
- 江永县城至各景点有旅游专线
- 女书园在县城附近
- 千家峒和上甘棠需专门安排
- 建议包车游览较远景点
门票信息
- 女书园：60元/人
- 千家峒：50元/人
- 上甘棠古村：40元/人
- 兰溪瑶寨：免费
- 女书生态博物馆：免费
美食推荐
- 江永香芋
- 瑶家腊肉
- 女书糯米酒
- 瑶族五色饭
江永县必尝美食
江永香芋
国家地理标志产品，江永特产，肉质细腻，香气浓郁。可蒸、煮、炸、烤，制作成香芋扣肉、香芋糖水等多种美食，是江永最具代表性的特产。
瑶家腊肉
瑶族传统美食，选用本地土猪肉，用松枝、茶树枝等熏制而成。腊肉色泽金黄，香气独特，肉质紧实，是瑶族待客的珍贵食品。
女书糯米酒
江永传统酿造酒，与女书文化密切相关。选用优质糯米，采用传统工艺酿造，酒色清澈，口感醇厚，是女书文化中女性交往的重要媒介。
瑶族五色饭
瑶族传统节庆食品，用天然植物汁液将糯米染成五种颜色蒸制而成。色彩鲜艳，寓意吉祥，是瑶族盘王节等重要节日的必备食品。
江永县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(3-5月)：气候宜人，瑶寨山花烂漫
- 秋季(9-11月)：天高云淡，香芋收获季节
- 农历十月十六：盘王节，瑶族最隆重节日
- 避开雨季，注意山区道路安全
必体验项目
- 女书园女性文字学习
- 千家峒瑶族文化体验
- 上甘棠古村建筑欣赏
- 兰溪瑶寨民俗表演
- 江永香芋美食品尝
预算参考
- 门票：140-200元
- 餐饮：50-90元（含特色美食）
- 交通：40-80元
- 购物：30-80元（特产和手信）
- 总计：110-290元
常见问题
- 女书是什么文字？→世界唯一女性专用文字，只在女性间传承
- 千家峒对瑶族的意义？→瑶族传说中的祖居地和精神家园
- 上甘棠古村有什么特色？→千年古村，完整的明清建筑群
- 江永香芋什么季节最好？→秋冬季节为最佳品尝期