湖南邵阳市新邵县旅游
湖南邵阳新邵县——资江中游的山水之城，集奇山秀水、人文古迹于一体，拥有白水洞、资江风光带、岳坪峰等特色景点，2天尽览"溶洞瀑布+江景风光+古道名山"的多元风情。
1763
平方公里区域面积
80万+
常住人口
5
国家级、省级文物保护单位
800+
历史文化遗存点
新邵县两天山水与人文之旅
探洞观瀑，沿江漫步，登峰望远，寻古访幽
行程时长
2天
主要目的地
白水洞、资江风光带、岳坪峰、文仙观、赛双清
适合人群
自然爱好者、登山徒步者、摄影爱好者、家庭出游
人均预算
¥200-¥500
1
奇洞秀水与江景风情之旅
白水洞 · 资江风光带 · 赛双清
行程亮点
上午探秘白水洞景区，观赏瀑布群与溶洞奇观；下午漫步资江风光带，感受江风拂面；傍晚登临赛双清公园，俯瞰资江落日。
景点安排
白水洞景区
国家级风景名胜区，由白水洞、白云岩、资江小三峡等景区组成。核心区有18处瀑布、9条溪流，尤以白水瀑布最为壮观，落差达100余米。景区内还有禹王殿、银仙桥等古迹，溶洞内钟乳石千姿百态，是集自然与人文于一体的旅游胜地。
资江风光带
沿资江新邵段打造的生态景观带，全长约10公里。两岸绿树成荫，设有亲水步道、观景平台、滨江公园等设施，可散步、骑行或乘船游览。江中有绿洲点缀，两岸不时可见古村落与现代建筑交相辉映，展现了资江的灵秀与活力。
赛双清公园
位于县城资江岸边的标志性公园，因"赛过双清"（邵阳双清公园）而得名。园内有揽月楼、临江亭等建筑，登楼可俯瞰资江蜿蜒流过县城，是观赏江景与落日的绝佳位置，也是市民休闲健身的好去处。
实用信息
交通指南
- 邵阳市区乘公交至新邵县城（约30分钟）
- 县城至白水洞景区有旅游专线（约20分钟）
- 资江风光带与赛双清公园位于县城内，可步行或骑行
- 白水洞景区内可乘观光车（15元/人）或步行游览
门票信息
- 白水洞景区：65元/人（含核心景区）
- 资江风光带：免费
- 赛双清公园：免费
美食推荐
- 新邵血浆鸭
- 红薯粉皮
- 资江鱼火锅
- 农家腊肉炒蕨菜
2
名山古观与生态休闲之旅
岳坪峰 · 文仙观
行程亮点
上午攀登岳坪峰森林公园，领略湘中第一峰的雄伟；下午探访文仙观，感受道教文化的宁静与深远。
景点安排
岳坪峰森林公园
位于新邵县东北部，主峰岳坪峰海拔1513米，为湘中第一峰。公园内森林覆盖率达95%以上，有珍稀动植物多种，登山步道蜿蜒其间，沿途可见溪流、瀑布、奇松怪石。山顶有望远台，可远眺湘中大地，云海景观尤为壮观。
文仙观
始建于唐代的道教古观，位于岳坪峰南麓，相传为吕洞宾修炼之地。观内有三清殿、吕祖殿等建筑，保存有古碑刻、炼丹井等遗迹。四周古木参天，环境清幽，是道教文化研究与休闲避暑的好去处。
实用信息
交通指南
- 县城至岳坪峰森林公园约40公里，建议自驾或乘乡镇班车
- 景区入口至登山起点可乘当地面包车（约10元）
- 登山需3-4小时，建议早出发
- 文仙观位于岳坪峰半山腰，可顺路游览
游览提示
- 岳坪峰海拔较高，温差大，需备外套
- 登山步道部分陡峭，穿防滑鞋并注意安全
- 山区信号较弱，建议结伴而行
- 文仙观内保持安静，遵守宗教场所规定
新邵县必尝美食
新邵血浆鸭
新邵县传统名菜，选用本地土鸭，加入鸭血、辣椒、生姜等调料煸炒而成。成品色泽红亮，鸭肉鲜嫩，酸辣可口，具有独特的山野风味，是当地宴请宾客的必备菜肴。
红薯粉皮
新邵县农家传统食品，以本地红薯淀粉为原料制作而成。可炒可煮，口感滑嫩有韧性，常与腊肉、青菜搭配，是家常菜中的经典，也是馈赠亲友的佳品。
资江鱼火锅
选用资江野生鱼类，配以生姜、辣椒、紫苏等调料煮制而成。鱼肉细嫩，汤鲜味美，具有去腥提鲜的特点，体现了资江沿岸的饮食特色，秋冬季节食用尤为适宜。
农家腊肉炒蕨菜
新邵山区特色菜，农家自制腊肉与山间采摘的蕨菜同炒。腊肉香醇，蕨菜鲜嫩，荤素搭配合理，具有浓郁的乡土气息，是当地农家乐的热门菜品。
新邵县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(3-5月)：岳坪峰山花烂漫，气候宜人
- 夏季(6-8月)：白水洞避暑，资江泛舟
- 秋季(9-11月)：天高云淡，适合登山与摄影
- 冬季(12-2月)：岳坪峰可能积雪，可赏雪景
必体验项目
- 白水洞观瀑布、探溶洞奇观
- 资江风光带骑行或乘船游览
- 赛双清公园赏资江落日
- 岳坪峰登顶观云海日出
- 文仙观感受道教文化氛围
预算参考
- 门票及交通：100-200元（含景区门票、交通费用）
- 餐饮：80-120元/天
- 住宿：80-180元/晚（县城酒店或景区民宿）
- 购物：50-150元（红薯粉、腊肉等特产）
- 总计：200-500元
常见问题
- 白水洞景区需要游玩多久？→建议3-4小时
- 岳坪峰登山难度大吗？→中等难度，适合有一定体力者
- 资江可以乘船游览吗？→可以，县城有游船码头，约30元/人
- 新邵血浆鸭哪里最正宗？→县城老字号餐馆或农家乐