湖南郴州——山水林城，拥有东江湖、莽山、高椅岭、苏仙岭等著名景点，集湖泊风光、森林生态、丹霞地貌于一体的生态旅游名城。
东江湖观雾，莽山登高，高椅岭探奇，苏仙岭怀古
上午游览东江湖，欣赏雾漫小东江奇观；下午前往高椅岭，探索丹霞地貌；晚上品尝郴州特色美食。
全天游览莽山国家森林公园，体验悬崖栈道，观赏云海奇观，感受原始森林的生态魅力。
上午登苏仙岭，了解郴州历史文化；下午参观郴州博物馆，了解地方特色；傍晚结束郴州之旅。
郴州最具代表性的地方小吃，以鲜鱼熬汤，配以特制辣椒油和米粉，汤鲜味辣，鱼肉嫩滑，是郴州人早餐的首选，体现了湘菜鲜辣特色的经典美食。
产自东江湖的优质鱼类，因水质清澈无污染，鱼肉鲜美细腻。可清蒸、红烧或做成鱼粉，味道鲜美纯正，是郴州最具代表性的水产美食。
中国地理标志产品，临武特产麻鸭，肉质细嫩，味道鲜美。可制作成酱板鸭、血鸭等多种美食，是郴州传统名产，享誉省内外。
桂东地区传统特色食品，用糯米和黄豆制作而成，色泽金黄，口感软糯香甜。可煎可煮，是节日和待客的重要食品，体现了郴州地方的饮食文化。