宜都市旅游
湖北宜昌宜都市——三峡门城，楚蜀咽喉，集山水风光、溶洞奇观、地质遗迹于一体。3天2晚深度游含峡谷探幽、溶洞访奇、石林观光。
8+
自然旅游景区
2
4A级景区
35+
特色餐饮店
6
生态风景区
宜都市三天两晚山水休闲之旅
游九凤谷赏峡谷清幽，探潮音洞听天籁之音，访石林观地质奇观，品宜都美食享舌尖美味
行程时长
3天2晚
主要目的地
三峡九凤谷、古潮音洞、奥陶纪石林、宋山森林公园、清江古镇
适合人群
自然爱好者、地质探索者、摄影达人、家庭亲子
人均预算
¥600-¥950
01
峡谷探幽
三峡九凤谷 · 翡翠峡 · 凤舞九天瀑布
行程亮点
上午进入三峡九凤谷，漫步翡翠峡观光步道，中午在景区餐厅用餐，下午观赏凤舞九天瀑布，体验峡谷溯溪，晚上入住景区民宿。
景点安排
三峡九凤谷
国家4A级旅游景区，峡谷全长8公里，以秀美的山水风光和完好的生态环境著称，有"三峡生态明珠"之美誉。
翡翠峡
九凤谷核心景点，溪水清澈碧绿如翡翠，两岸植被茂密，步道沿溪而建，是休闲漫步和亲水体验的理想场所。
凤舞九天瀑布
九凤谷标志性景观，瀑布高60余米，水量充沛时如九天凤凰展翅飞舞，气势磅礴，是摄影留念的绝佳地点。
实用信息
住宿推荐
- 九凤谷特色民宿
- 宜都城区酒店
- 清江边观景客栈
美食推荐
- 清江鱼
- 宜都蜜橘
- 土鸡汤
- 农家腊肉
- 河鲜火锅
旅行贴士
- 峡谷内步道湿滑需注意安全
- 建议携带防蚊用品
- 可参与景区户外拓展活动
02
溶洞访奇
古潮音洞 · 地下暗河 · 钟乳奇观
行程亮点
上午探访古潮音洞，聆听地下暗河潮音，中午在洞外农家乐用餐，下午观赏钟乳石奇观，参与地质科普体验，晚上返回城区住宿。
景点安排
古潮音洞
国家4A级旅游景区，典型的喀斯特溶洞，因洞内地下暗河潮起潮落发出如潮水般的声音而得名，洞内景观奇特。
地下暗河
古潮音洞特色景观，暗河全长约2公里，河水随潮汐涨落，发出悦耳声响，可乘小船游览，感受洞中泛舟的独特体验。
钟乳奇观
洞内发育完好的钟乳石、石笋、石幔等沉积物，形态各异，在灯光映照下五彩斑斓，极具观赏和科普价值。
实用信息
交通指南
- 宜都城区有旅游专线车
- 建议自驾更为方便
- 景区内有导游讲解服务
门票信息
- 古潮音洞门票：98元
- 暗河游船：40元
- 导游讲解：80元/团
旅行贴士
- 洞内温度较低需备外套
- 暗河游船需听从工作人员指挥
- 潮音最佳聆听时间为涨潮时段
03
地质探秘
奥陶纪石林 · 古生物化石 · 地质博物馆
行程亮点
上午游览奥陶纪石林，探寻古生物化石，中午在景区用餐，下午参观地质博物馆，了解地质演化历史，结束愉快旅程。
景点安排
奥陶纪石林
以奥陶纪地质遗迹为主题的自然景区，石林面积约5平方公里，岩石形态奇特，富含古生物化石，具有重要的科研价值。
古生物化石
石林区内发现的奥陶纪海洋生物化石，包括三叶虫、笔石等，是研究古地理环境的重要实物资料。
地质博物馆
展示奥陶纪地质知识和古生物化石的专题展馆，通过实物标本、模型、图文等形式普及地质科学知识。
实用信息
体验项目
- 石林地质考察
- 化石探寻体验
- 地质科普学习
- 奇石摄影创作
特产推荐
- 宜都蜜橘
- 清江鱼制品
- 天然蜂蜜
- 地质标本
- 手工茶饼
返程指南
- 宜都市距宜昌市区约30公里
- 有多班城际公交
- 距三峡机场约40公里
宜都市必尝美食
清江鱼
宜都特色美食，选用清江野生鱼，可清蒸、红烧或做火锅，肉质鲜嫩，味道鲜美，是宜都餐饮的代表菜品。
宜都蜜橘
中国国家地理标志产品，果形美观，色泽鲜艳，汁多味甜，肉质脆嫩，是宜都最具代表性的水果特产。
土鸡汤
选用宜都本地土鸡，配以山野菌菇慢火炖制，汤色金黄，味道鲜美，营养丰富，是滋补养生的佳品。
河鲜火锅
以清江流域各种河鲜为主要食材的火锅，汤底鲜美，配料丰富，是宜都冬季最受欢迎的美食之一。
宜都市旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(3-5月)：气候宜人，山花烂漫
- 秋季(9-11月)：蜜橘成熟，天高云淡
- 夏季：溶洞内凉爽宜人，适合避暑
必尝美食
- 清江鱼
- 宜都蜜橘
- 土鸡汤
- 农家腊肉
- 河鲜火锅
预算参考
- 门票：约250元（九凤谷+潮音洞+石林）
- 住宿：140-240元/晚
- 餐饮：70-110元/天
- 交通：40元左右
- 总计：600-950元
常见问题
- 九凤谷适合老人小孩游览吗？→主要步道平缓，适合各年龄段
- 古潮音洞什么时间潮音最明显？→农历初一、十五前后潮音最响
- 奥陶纪石林有导游讲解吗？→提供专业地质导游服务
- 宜都蜜橘什么季节最好？→每年10月至次年1月为最佳品尝期