点军区旅游
湖北宜昌点军区——宜昌城市后花园，长江南岸生态新区，集民俗文化、峡谷风光、自然生态于一体。3天2晚深度游含民俗体验、峡谷探险、生态休闲。
8+
自然风景区
2
4A级景区
20+
农家乐与民宿
5
特色民俗村
点军区三天两晚民俗生态之旅
游车溪民俗村品土家文化，探青龙峡谷赏瀑布奇观，访鸣翠谷享自然清幽，住特色民宿体验田园生活
行程时长
3天2晚
主要目的地
车溪民俗风景区、青龙峡、鸣翠谷、磨基山、三峡奇潭、牛扎坪
适合人群
民俗文化爱好者、自然探索者、摄影爱好者、家庭亲子
人均预算
¥600-¥1000
01
民俗风情
车溪民俗风景区 · 土家山寨 · 农耕博物馆
行程亮点
上午游览车溪民俗风景区，参观土家山寨。中午品尝土家特色宴。下午体验农耕文化，观看土家民俗表演。晚上入住特色民宿。
景点安排
车溪民俗风景区
国家4A级旅游景区，以土家民俗文化和自然风光为特色，区内有巴楚故土园、农家博物馆、水车博物馆、土家山寨等景点。
土家山寨
复原的土家族传统村落，展示土家吊脚楼建筑、织锦、刺绣等传统工艺，每天有土家歌舞表演和民俗活动体验。
农耕博物馆
展示三峡地区传统农耕文化的专题博物馆，收藏有各类农具、生活用具等实物，再现了传统农业生产场景。
实用信息
住宿推荐
- 车溪特色民宿
- 土家吊脚楼客栈
- 磨基山观景酒店
美食推荐
- 土家抬格子
- 炕土豆
- 合渣
- 腊肉炒蕨菜
- 苞谷酒
旅行贴士
- 土家表演时间固定请提前查询
- 建议穿着舒适鞋子便于行走
- 可参与打糍粑等民俗体验活动
02
峡谷探奇
青龙峡 · 瀑布群 · 漂流体验
行程亮点
上午游览青龙峡，观赏瀑布群和峡谷风光。中午在景区农家乐用餐。下午体验峡谷漂流（季节性）。傍晚返回住宿地。
景点安排
青龙峡
以峡谷风光和瀑布群为特色的自然风景区，峡谷全长5公里，有大小瀑布20余处，夏季可体验刺激的峡谷漂流。
青龙瀑布
青龙峡核心景观，瀑布高80余米，宽30米，水量充沛时气势磅礴，水雾弥漫，在阳光下常现彩虹奇观。
峡谷漂流
夏季特色体验项目，漂流河道全长3公里，落差近百米，既有惊险刺激的急流段，也有平缓的观光段，适合不同游客需求。
实用信息
交通指南
- 宜昌城区有旅游专线车前往
- 建议自驾更为方便
- 景区内有观光车接驳
门票信息
- 青龙峡门票：80元
- 漂流项目：120元（含装备）
- 观光车：20元
旅行贴士
- 漂流需准备换洗衣物
- 雨季瀑布景观更壮观
- 峡谷内步道湿滑需注意安全
03
生态休闲
鸣翠谷 · 磨基山 · 牛扎坪
行程亮点
上午漫步鸣翠谷，享受森林浴。中午在磨基山观景台用餐。下午游览牛扎坪，欣赏长江风光。傍晚结束行程返程。
景点安排
鸣翠谷
以原始次生林和溪流景观为特色的生态旅游景区，谷内植被茂密，空气清新，有"天然氧吧"之称，适合徒步和休闲。
磨基山
点军区制高点，海拔219米，登顶可俯瞰宜昌城区和长江风光，是摄影爱好者和市民休闲观景的热门地点。
牛扎坪
长江边的一个自然村落，保留着传统农耕风貌，可近距离观赏长江和西陵峡口风光，体验田园牧歌式的生活。
实用信息
体验项目
- 鸣翠谷森林徒步
- 磨基山观景摄影
- 牛扎坪农家体验
- 长江边休闲垂钓
特产推荐
- 车溪苞谷酒
- 土家织锦
- 农家腊肉
- 山野干货
- 手工糍粑
返程指南
- 点军区距宜昌东站约15公里
- 距城区约8公里
- 有多条公交线路连接城区
点军区必尝美食
土家抬格子
土家族传统宴席菜，将猪肉、土豆、南瓜等食材放在特制的木格中蒸制，肉质鲜嫩，香气浓郁，是待客的最高礼节。
炕土豆
点军特色小吃，选用当地小土豆，用特制炕锅慢火炕制，外皮焦香，内里软糯，佐以辣椒、葱花，风味独特。
合渣
土家族传统菜品，将黄豆磨浆不过滤，加入青菜叶煮制，营养丰富，味道鲜美，是土家人日常餐桌必备。
腊肉炒蕨菜
选用农家自制腊肉和山野蕨菜炒制，腊肉咸香，蕨菜爽脆，是点军区农家乐的招牌菜品。
点军区旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(4-5月)：山花烂漫，气候宜人
- 夏季(6-8月)：瀑布丰水期，可体验漂流
- 秋季(9-10月)：天高云淡，适合登山观景
必尝美食
- 土家抬格子
- 炕土豆
- 合渣
- 腊肉炒蕨菜
- 苞谷酒
预算参考
- 门票：约200元（车溪120元，青龙峡80元）
- 住宿：150-300元/晚
- 餐饮：80-120元/天
- 交通：50元左右
- 总计：600-1000元
常见问题
- 点军区适合自驾游吗？→非常适合，景点分布较散，自驾最方便
- 车溪民俗表演什么时间有？→每天固定时间有多场表演，具体时间请查询官网
- 青龙峡漂流危险吗？→在专业人员指导下很安全，但需遵守安全规定
- 点军区住宿条件如何？→从特色民宿到舒适酒店都有，可满足不同需求