松滋市旅游
湖北荆州松滋市——长江南岸的山水之城，“金松滋”美誉之地，拥有亚洲著名人工土坝洈水水库、喀斯特溶洞新神洞、土家族聚居地卸甲坪等独特资源，集湖光山色、溶洞奇观、民俗风情于一体。
9+
核心旅游景区
1
4A级景区
25+
特色餐饮民宿
6
历史民俗景点
松滋市两天一晚山水民俗之旅
游洈水揽湖光山色，探溶洞观地质奇观，访土乡品民俗风情，尝松滋鸡享地道滋味
行程时长
2天1晚
主要目的地
洈水水库、洈水汽车露营地、新神洞、卸甲坪土家族乡、苦竹寺、松滋博物馆
适合人群
亲子家庭、户外爱好者、民俗体验者、溶洞探险者
人均预算
¥650-¥1100
01
洈水寻幽
洈水水库 · 洈水汽车露营地 · 新神洞
行程亮点
上午乘游船畅游洈水湖，赏千岛风光，中午品尝洈水鱼头，下午体验汽车露营地娱乐项目，傍晚探秘新神洞钟乳奇观。
景点安排
洈水水库
亚洲著名人工土坝水库，坝长8968米，库容量14.1亿立方米，湖面面积37平方公里，湖中分布500多个岛屿，有“楚南仙境”之称，可乘游船登岛或环湖骑行。
洈水汽车露营地
国内首个五星级汽车露营地，占地407亩，设有房车营位、树屋、星空房等特色住宿，配套丛林探险、水上乐园、卡丁车等项目，是户外休闲的热门选择。
新神洞
大型喀斯特溶洞，全长1380米，洞内有“龙宫宝殿”“千佛塔”等30多个景观，钟乳石千姿百态，尤以“乾坤神柱”“天宫大幕”最为壮观，洞内恒温18℃，四季宜居。
实用信息
住宿推荐
- 洈水假日酒店
- 露营地树屋/星空房
- 洈水湖畔民宿
美食推荐
- 洈水鱼头火锅
- 松滋鸡（杜家鸡）
- 洈水银鱼蒸蛋
- 炸荷花
- 米团子
旅行贴士
- 游船需提前30分钟购票
- 溶洞内较湿滑建议穿防滑鞋
- 露营地项目需提前预约（旺季）
02
民俗探秘
卸甲坪土家族乡 · 苦竹寺 · 松滋博物馆
行程亮点
上午前往卸甲坪体验土家族歌舞与民俗，中午品尝土家特色菜，下午探访千年古刹苦竹寺，傍晚参观松滋博物馆了解地方历史。
景点安排
卸甲坪土家族乡
松滋唯一的土家族乡，地处湘鄂交界，保留完整的土家族文化，有土家吊脚楼、摆手舞、山歌等民俗，境内有曲尺河温泉、黄林古桥等景点，是体验土家风情的绝佳地。
苦竹寺
始建于唐贞观年间的古刹，因寺旁多苦竹而得名，现存大雄宝殿、观音阁等建筑，寺内有千年银杏、唐代古井等遗迹，历代文人墨客多有题咏，香火绵延千年。
松滋博物馆
综合性地方博物馆，馆藏文物3000余件，涵盖从新石器时代到明清时期的器物，重点展示松滋古代文明、巴楚文化交融及近代发展史，设有“松滋鸡”民俗文化专题展。
实用信息
交通指南
- 洈水至卸甲坪约70公里建议自驾（1.5小时）
- 城区有公交至苦竹寺、博物馆
- 土家村寨内建议步行游览
门票信息
- 洈水水库游船：80元
- 新神洞：60元
- 露营地基础门票：30元（项目另计费）
- 卸甲坪民俗表演：50元
- 博物馆：免费（需预约）
旅行贴士
- 土家山寨山路较陡注意行车安全
- 苦竹寺银杏秋季（11月）最美
- 购买松滋鸡建议选散养土鸡真空包装
松滋市必尝美食
松滋鸡（杜家鸡）
松滋招牌名菜，源于新江口镇杜家餐馆，选用本地散养土鸡，以秘制酱料爆炒后焖煮，肉质紧实有嚼劲，汤汁浓郁香辣，可搭配土豆、青椒等配菜，是“荆楚十大名菜”之一。
洈水鱼头火锅
洈水湖特色美食，选用湖中大头鱼鱼头，搭配豆腐、萝卜等食材，以湖水慢炖而成，汤色乳白，鱼头鲜嫩，汤汁清甜，尽显湖鲜本味，是洈水必尝佳肴。
米团子
松滋传统早餐，以糯米粉为皮，包入腊肉、榨菜、粉丝等馅料，蒸制而成，形状圆润，口感软糯鲜香，是松滋人“立春”“元宵”等节日的传统食品。
土家合渣
卸甲坪土家族特色菜，又称“懒豆腐”，将黄豆磨浆后与蔬菜同煮，口感绵密，豆香浓郁，是土家族人日常饮食，搭配辣椒蘸水食用更具风味，体现土家饮食智慧。
松滋市旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(4-5月)：洈水湖畔花开，适合踏青露营
- 夏季(6-8月)：避暑亲水，溶洞游览凉爽舒适
- 秋季(9-10月)：气候宜人，土家丰收节庆活动多
必尝美食
- 松滋鸡（杜家鸡）
- 洈水鱼头火锅
- 米团子
- 土家合渣
- 洈水银鱼蒸蛋
预算参考
- 门票：约250元
- 住宿：200-450元/晚（露营地特色住宿稍高）
- 餐饮：100-150元/天
- 交通：120元左右（含自驾油费）
- 总计：650-1100元
常见问题
- 洈水露营地需要自带装备吗？→可自带也可租赁，特色住宿需提前预订
- 卸甲坪有土家族服饰体验吗？→有租赁服务，部分民宿免费提供
- 松滋鸡哪里最正宗？→新江口镇老字号杜家鸡餐馆及洈水沿岸农家乐
- 洈水适合骑行吗？→有环湖绿道，可租自行车（单人/双人）