沙洋县旅游
湖北荆门沙洋县——中国油菜之乡，楚文化重要发祥地，江汉平原明珠。3天2晚深度游含油菜花海赏花、纪山楚墓访古、潘集湖湿地观鸟。
2000+
农耕史
2
4A级景区
12+
楚墓遗迹
6+
特色美食
沙洋县三天两晚油菜花海与楚文化之旅
赏金色花海，探楚墓秘境，观湿地生态，体验江汉平原的田园与历史交融之美
行程时长
3天2晚
主要目的地
沙洋油菜花海、纪山楚墓群、黄歇冢、中国油菜博物馆、潘集湖国家湿地公园
适合人群
摄影爱好者、历史文化迷、亲子家庭、田园休闲者
人均预算
¥450-¥800
01
花海寻芳
沙洋油菜花海 · 中国油菜博物馆 · 张池农耕文化体验园
行程亮点
抵达沙洋，直奔油菜花海核心区，漫步金色花田赏春光。下午参观中国油菜博物馆，了解油菜文化，傍晚体验农耕乐趣。
景点安排
沙洋油菜花海
全国知名油菜种植观光区，核心区面积达10万亩，三月至四月油菜花盛开，形成"十里画廊"景观，有观景台、花田栈道等设施。
中国油菜博物馆
国内唯一以油菜为主题的专业博物馆，展示油菜种植历史、加工技术、文化艺术，有互动体验区感受油菜全产业链。
张池农耕文化体验园
依托油菜花海打造的农耕体验区，可体验播种、收割、榨油等传统农事，有老农具展示、农家美食制作等活动。
实用信息
住宿推荐
- 花海周边农家乐
- 沙洋县城商务酒店
- 曾集镇特色民宿
美食推荐
- 沙洋长湖鱼糕
- 油菜籽油炒青菜
- 农家蒸菜
- 毛李荸荠甜品
旅行贴士
- 最佳赏花时间为3月中下旬至4月初
- 建议穿浅色衣物拍照更出片
- 花海区域较大，可租自行车游览（20元/小时）
02
楚墓探幽
纪山楚墓群 · 黄歇冢 · 纪山寺
行程亮点
上午探访纪山楚墓群，追溯楚国历史脉络。午后参观黄歇冢，了解春申君传奇故事，傍晚漫步纪山寺感受禅意。
景点安排
纪山楚墓群
全国重点文物保护单位，分布有楚墓1000余座，是楚国贵族墓葬集中区，出土过越王勾践剑等珍贵文物，现存多处封土堆。
黄歇冢
战国四公子之一春申君黄歇的墓冢，封土高12米，周长140米，墓前有碑刻记载其生平，是纪山楚墓群的代表性墓葬。
纪山寺
始建于隋朝的古刹，位于纪山之巅，背靠楚墓群，现存大雄宝殿、观音殿等建筑，寺内古柏参天，香火绵延千年。
实用信息
交通指南
- 沙洋县城有专线班车至纪山镇（每日4班）
- 楚墓群分布较散，建议自驾或包车
- 纪山寺距纪山镇中心2公里，可步行前往
门票信息
- 纪山楚墓群（遗址公园）：免费
- 黄歇冢：20元
- 纪山寺：10元
旅行贴士
- 楚墓群参观需遵守规定，禁止擅入未开放区域
- 建议请当地向导讲解楚文化背景（80元/次）
- 纪山寺素斋值得一试（人均30元）
03
湿地闲游
潘集湖国家湿地公园 · 沙洋老街 · 长湖国家湿地公园（沙洋段）
行程亮点
上午漫步潘集湖湿地，观鸟赏湖景。下午逛沙洋老街，感受市井风情，傍晚探访长湖湿地，赏落日余晖。
景点安排
潘集湖国家湿地公园
江汉平原典型的湖泊湿地，水域开阔，水草丰美，栖息有白鹭、灰鹤等30余种水鸟，有观鸟台、湿地科普馆等设施。
沙洋老街
保留明清至民国时期建筑风格的商业街，有百年老字号商铺、老式茶馆、传统手工作坊，展现沙洋码头文化历史。
长湖国家湿地公园（沙洋段）
湖北省第三大湖泊长湖的重要组成部分，沙洋段以滨湖风光、渔家文化为特色，可体验渔家捕鱼、湖鲜美食。
实用信息
体验项目
- 潘集湖观鸟（最佳时间6:30-8:00）
- 沙老街手工制陶体验
- 长湖渔家捕鱼体验
- 湿地科普馆互动游戏
特产推荐
- 沙洋双低菜籽油
- 纪山龙米
- 长湖银鱼
- 毛李荸荠
返程指南
- 沙洋老街距沙洋火车站5公里
- 特产可在老街邮政网点快递
- 沙洋有直达荆门、武汉的客运班车
沙洋县必尝美食
沙洋长湖鱼糕
沙洋传统名菜，以长湖鲜鱼为主料，辅以蛋清、淀粉蒸制而成，口感细腻弹嫩，是沙洋宴席必备佳肴，已有百年历史。
双低菜籽油
沙洋特色农产品，以本地优质油菜籽压榨而成，油色清亮，香味纯正，富含不饱和脂肪酸，是健康食用油。
毛李荸荠
沙洋毛李镇特产，因生长在富硒土壤中，肉质脆嫩，味甜多汁，可生食或做菜，有"地下雪梨"之称。
纪山龙米
产于沙洋纪山一带的优质大米，因米粒饱满、色泽晶莹、口感香软而得名，历史上曾为贡品。
沙洋县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(3-4月)：油菜花海盛放，适合赏花摄影
- 秋季(9-10月)：天气凉爽，湿地观鸟最佳
- 夏季(6-8月)：可体验长湖渔家风情
必尝美食
- 沙洋长湖鱼糕
- 双低菜籽油炒时蔬
- 毛李荸荠甜品
- 纪山龙米蒸饭
- 农家腊味合蒸
预算参考
- 门票：约50元
- 住宿：70-130元/晚
- 餐饮：15-35元/天
- 交通：60元左右
- 总计：450-800元
常见问题
- 油菜花海需要门票吗？→核心景区免费，部分体验项目收费
- 哪里能买到正宗双低菜籽油？→沙洋县城粮油专卖店
- 潘集湖能钓鱼吗？→指定区域可钓，需购买垂钓券（15元/天）
- 楚墓群有开放的墓室吗？→目前仅开放遗址公园，墓室暂不开放