蕲春县旅游
湖北黄冈蕲春县——明代医药学家李时珍的故乡，中国'艾都'，素有'中国天然药库'之称，集中医药文化、湿地生态、田园风光于一体。3天2晚深度游含医药探秘、康养体验、自然观光。
1800+
药用植物种类
400+
蕲艾种植历史(年)
1
国家级湿地公园
3
中国历史文化名村
蕲春县三天两晚康养文化之旅
寻药圣足迹悟本草智慧，探蕲艾奥秘享康养之道，游龙湖湿地观生态之美，赏梯田云海品田园之趣
行程时长
3天2晚
主要目的地
李时珍纪念馆、蕲艾小镇、赤龙湖、雾云山梯田
适合人群
文化爱好者、康养体验者、亲子家庭、摄影爱好者
人均预算
¥750-¥1400
01
药圣足迹
李时珍纪念馆 · 蕲州古城 · 蕲艾小镇
行程亮点
上午参观李时珍纪念馆，探寻《本草纲目》的诞生历程；下午游览蕲州古城，探访玄妙观等古迹；傍晚前往蕲艾小镇，体验艾灸养生。
景点安排
李时珍纪念馆
全国爱国主义教育示范基地，由李时珍生平馆、《本草纲目》展览馆、药物标本馆组成，收藏文物1000余件，系统展示中医药文化。
蕲州古城
始建于南宋，明代为荆王府所在地，现存北门、西门及部分城墙，城内有玄妙观（李时珍学医处）、昭化寺等古迹，文化底蕴深厚。
蕲艾小镇
以蕲艾文化为核心的康养旅游区，有艾灸体验馆、蕲艾博物馆、中医药膳坊等，可体验艾灸、推拿等康养项目，购买蕲艾制品。
实用信息
住宿推荐
- 蕲春国际大酒店
- 蕲艾主题民宿
- 古城特色客栈
美食推荐
- 蕲春药膳鸡
- 蕲艾煎蛋
- 酸米粉
- 糯米堆花酒
旅行贴士
- 纪念馆讲解服务50元/次
- 艾灸体验需提前预约
- 蕲州古城清晨人少适合摄影
02
龙湖生态
赤龙湖国家湿地公园 · 李时珍百草园 · 雨湖
行程亮点
上午游览赤龙湖国家湿地公园，乘船观鸟赏湿地风光；下午参观李时珍百草园，识别药用植物；傍晚漫步雨湖，感受水乡风情。
景点安排
赤龙湖国家湿地公园
国家级湿地公园，总面积1095公顷，湿地率达86%，栖息有白鹤、小天鹅等珍稀鸟类，是观鸟、摄影、生态科普的理想之地。
李时珍百草园
占地300亩，种植《本草纲目》记载的药用植物500余种，分为草本区、木本区、藤本区等，是活的'本草纲目'。
雨湖
位于蕲州古城旁，是李时珍当年采集药材、撰写《本草纲目》时常去之地，湖岸曲折，芦苇丛生，傍晚霞光映照美不胜收。
实用信息
交通指南
- 县城至赤龙湖约40分钟车程
- 湿地公园内游船30元/人
- 雨湖区域可骑行游览
生态体验
- 春季观鸟（3-4月）
- 药用植物识别讲解
- 湿地科普课堂
- 湖畔垂钓
旅行贴士
- 观鸟建议携带望远镜
- 夏季注意防蚊虫
- 百草园可购买药用植物幼苗
03
田园梯田
雾云山梯田 · 翁堑古村 · 蕲春特产城 · 返程
行程亮点
上午前往雾云山梯田，观赏梯田云海（清晨最佳），体验农耕乐趣；下午探访翁堑古村，感受传统村落文化；参观蕲春特产城，购买蕲艾等特产，傍晚返程。
景点安排
雾云山梯田
距今已有200多年历史，总面积约1100亩，梯田层层叠叠直达山顶，春季水光粼粼，秋季稻浪翻滚，尤以日出云海景观闻名。
翁堑古村
中国传统村落，始建于明代，保留有大量明清时期的民居、祠堂、石板路，古村依山而建，错落有致，展现鄂东传统建筑特色。
蕲春特产城
汇集蕲艾制品、蕲春药材、特色食品等本地特产，可购买艾灸贴、艾条、蕲春珍米等，有专业人员讲解蕲艾辨别及使用方法。
实用信息
体验项目
- 梯田摄影（最佳时段6:30-8:00）
- 稻田抓鱼（夏季）
- 古村农家菜制作
- 蕲艾制品DIY
特产推荐
- 蕲艾条/艾灸贴
- 蕲春珍米
- 蕲蛇酒
- 本草纲目文创产品
返程指南
- 雾云山距县城约1.5小时车程
- 蕲春火车站距县城8公里
- 距武汉市区约2小时车程
蕲春县必尝美食
蕲春药膳鸡
以本地土鸡为主料，加入蕲艾、茯苓、当归等中药材炖煮而成，肉质鲜嫩，汤汁醇厚，具有滋补养生功效，是蕲春特色药膳代表。
蕲艾煎蛋
选用新鲜蕲艾叶嫩芽与鸡蛋同煎，色泽翠绿，香气独特，具有温经散寒、祛湿止痒的功效，是蕲春家常养生食品。
蕲春酸米粉
以本地籼米为原料，经发酵、磨浆、蒸制等工序制成，口感爽滑，酸香可口，可炒可汤，是蕲春传统特色小吃。
糯米堆花酒
蕲春传统名酒，以糯米为原料，采用古法酿造，酒液清澈，香气浓郁，因倒入杯中泛起层层堆花而得名，是湖北名酒之一。
蕲春县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(4-5月)：雾云山梯田水光粼粼，赤龙湖候鸟迁徙
- 夏季(6-8月)：湿地避暑，稻田体验活动丰富
- 秋季(9-10月)：梯田金黄，蕲艾丰收
- 冬季(12-2月)：艾灸康养旺季，古城年味浓
必尝美食
- 蕲春药膳鸡
- 蕲艾煎蛋
- 酸米粉
- 糯米堆花酒
- 蕲州鲫鱼
预算参考
- 门票：约120元
- 住宿：130-280元/晚
- 餐饮：70-120元/天
- 交通：150元左右
- 总计：750-1400元
常见问题
- 蕲艾制品如何辨别真伪？→认准'蕲艾'地理标志，叶片宽大厚实
- 雾云山梯田需要门票吗？→免费开放，停车费10元
- 艾灸体验适合所有人吗？→孕妇、高热患者不建议体验
- 赤龙湖最佳观鸟时间？→每年11月至次年3月