罗田县旅游
湖北黄冈罗田县——大别山核心区域，拥有大别山主峰天堂寨，是'中国板栗之乡'，集雄奇山水、原始森林、红色记忆、田园风光于一体。3天2晚深度游含登山探险、红叶观赏、乡村体验。
1729
大别山主峰海拔(米)
3
国家级景区
500+
野生植物种类
2000+
板栗栽培历史(年)
罗田县三天两晚山水探险之旅
登主峰观云海，探奇山赏红叶，品板栗尝吊锅，住民宿享宁静，体验大别山独特魅力
行程时长
3天2晚
主要目的地
天堂寨、薄刀峰、九资河、三里畈温泉
适合人群
登山爱好者、户外探险者、摄影发烧友、亲子家庭
人均预算
¥900-¥1600
01
天堂揽胜
天堂寨风景区 · 主峰云海 · 瀑布群
行程亮点
全天游览天堂寨风景区，乘索道上山，登顶大别山主峰，观赏云海奇观，徒步探秘瀑布群，体验玻璃栈道惊险，傍晚入住山间民宿。
景点安排
天堂寨风景区
国家AAAAA级景区，大别山主峰所在地，集国家森林公园、自然保护区、地质公园于一体，以'雄、奇、险、幽、秀'著称，有'吴楚东南第一关'之称。
天堂寨瀑布群
景区内有大小瀑布108道，其中落差50米以上的有18道，尤以九影瀑、泻玉瀑、淑女瀑最为著名，夏季水量充沛时蔚为壮观。
玻璃栈道
位于海拔1080米的小华山一线天悬空崖壁处，全长108米，宽1.8米，漫步其上可360度观赏大别山风光，体验高空刺激。
实用信息
住宿推荐
- 天堂寨度假酒店
- 景区民宿集群
- 山景特色客栈
美食推荐
- 罗田吊锅
- 板栗烧鸡
- 天堂寨小野鱼
旅行贴士
- 主峰游览需5-6小时，建议穿防滑鞋
- 索道往返100元/人
- 清晨5-6点是观赏云海最佳时段
02
奇松红叶
薄刀峰景区 · 九资河红叶 · 圣人堂村
行程亮点
上午游览薄刀峰，观赏奇松怪石；下午前往九资河镇，漫步圣人堂村，秋季欣赏漫山红叶，探访古村落，体验乡村风情。
景点安排
薄刀峰景区
国家AAAA级景区，原名'鹤皋峰'，因主峰形似薄刀而得名，以奇松、怪石、云海、松涛为特色，是避暑度假、森林探险的胜地。
九资河红叶
九资河镇境内有大面积乌桕树，每年10-11月，漫山遍野的乌桕树叶由绿转红，与田园村落构成绝美画卷，被誉为'中国最美田园红叶'。
圣人堂村
位于九资河镇，因相传孔子周游列国曾在此讲学而得名，是观赏红叶的核心区域，村内保留有传统民居，农家乐特色鲜明。
实用信息
交通指南
- 天堂寨至薄刀峰约1.5小时车程
- 九资河镇内租车游览红叶区更便捷
- 乡村道路较窄，注意行车安全
摄影指南
- 红叶最佳拍摄时段为日出后1小时
- 建议携带广角镜头拍摄田园全景
- 圣人堂村古枫树下是经典机位
旅行贴士
- 薄刀峰云雾较多，备防水外套
- 红叶季住宿紧张，需提前预订
- 可购买村民自制的板栗干货
03
温泉田园
三里畈温泉 · 板栗园 · 返程
行程亮点
上午前往三里畈温泉，体验富锶温泉的滋养；午后参观板栗园（秋季可采摘），了解板栗文化，购买特色农产品，傍晚返程。
景点安排
三里畈温泉
国家AAAA级景区，富含锶、氟等微量元素，有'楚天第一泉'之称，拥有大小温泉池80余个，结合乡村田园风光，是休闲养生胜地。
罗田板栗文化园
展示罗田2000多年的板栗栽培历史，可参观板栗博物馆，春季赏板栗花，秋季体验板栗采摘，品尝各种板栗加工食品。
燕儿谷生态农庄
集生态农业、休闲度假、研学体验于一体的乡村旅游点，有茶园、花海、手工作坊等，可体验传统农耕文化。
实用信息
体验项目
- 温泉养生浴
- 板栗采摘（9-10月）
- 手工制茶体验
- 农家磨豆腐
特产推荐
- 罗田板栗（鲜品/干货）
- 板栗酒
- 天堂寨云雾茶
- 三里畈香米
返程指南
- 三里畈距罗田县城25公里，车程30分钟
- 罗田火车站距县城15公里
- 距武汉市区约2.5小时车程
罗田县必尝美食
罗田吊锅
罗田传统美食，因旧时山区百姓在火塘上架吊锅煮菜而得名，以腊肉、腊鸡、鱼丸、豆腐、萝卜等食材一锅炖煮，味美香浓，是大别山饮食文化的代表。
板栗烧鸡
以罗田特产板栗与本地土鸡烧制而成，板栗粉糯香甜，鸡肉鲜嫩入味，是罗田宴席上的经典菜肴。
罗田肉糕
与麻城肉糕同源异流，以鲜猪肉、鱼肉、淀粉为原料，加入鸡蛋蒸制而成，口感细腻弹滑，是罗田节庆必备食品。
天堂寨小野鱼
采用天堂寨溪流中的野生小鱼，用紫苏叶爆炒或香煎，肉质细嫩，鲜香可口，带有山野清香。
罗田县旅游小贴士
最佳旅游时间
- 春季(4-5月)：山花烂漫，适合登山
- 夏季(6-8月)：避暑纳凉，瀑布壮观
- 秋季(10-11月)：九资河红叶，板栗丰收
- 冬季(12-2月)：赏雪泡温泉，体验吊锅
必尝美食
- 罗田吊锅
- 板栗烧鸡
- 肉糕
- 天堂寨小野鱼
- 紫苏煎黄瓜
预算参考
- 门票：约260元（含天堂寨、薄刀峰）
- 住宿：180-350元/晚
- 餐饮：90-150元/天
- 交通：200元左右
- 总计：900-1600元
常见问题
- 天堂寨和薄刀峰哪个更值得去？→天堂寨更雄奇，薄刀峰更秀美，各有特色
- 板栗采摘季节是什么时候？→9月中旬至10月上旬
- 山区温差大吗？→昼夜温差可达10℃，需备外套
- 景区内有充电桩吗？→天堂寨、薄刀峰景区停车场均有充电桩